Gebeliğe Hazırlık Anne olmak istiyormusun? Ozaman gel sende katıl bize🌺🌺🌺🥰

Gebe kalmayı planladığımızda yapmamız gereken hazırlıklar.
Aminn İnshaAllah bacım.. hoşgeldin.. İnshaAllah kolayca rahatça cekilirsn filmini.. haber ver bize inslaAllah durumlardan.. Rabbim evlat hasretiyle yaşamana izin vermesin İnshaAllah kucağına dolar en kısa zamanda 🤲🏻🌺🥰
Amin cümlemizin kucağını boş bırakmasın inşallah
 
ben alerjik astım hastasıyım birçok şeye alerjim var. :/ Belki oksijen kapasitem yetmediği için üreme sağlığım etkileniyordur diye düşündüm. akciğerler üzerinde çok faydalı kozalak macunu belki daha faydalı olur diye düşündüm. Hem zaten bu ürünler bağışıklığı da artıyor. yararı olur zararı olmaz mantığından hareket ediyorum :KK70:
anladım haklısın zararı olmaz bizde en ufak öksürsek başlıyoruz içmeye inşallah tez zamanda sağlıkla kavuşursun evladına
 
Bu arada kizlar gebe olan ve sonradan kalanlar buraya tecrübelerini ve süreci yazarsa çok memnun olacağım.. ve yaznalarin isimlerini etiketleyecegim 1 ncı sayafada . Ki sonradan gelen insanalarda umutlansin..gebeleri gorunce.. belki onlarda yazılanları yapar ve sizde sebeb olurusnuz ve sevap kazanirisniz dualarını alirisniz 🥰🌺
 
Allah razı olsun.. Elbette birbirimize dua etmemiz en büyük destekdir.. sizde esirgemeyin İnshaAllah.. uğrayın arada sizde tecrübelerinizi paylaşın isterseniz tabi..Rabbim tüm hayırlı isteklerinizi size en kısa zamanda nasib etsin İnshaAllah .. Amiin🤲🏻🌺🥰
Sağolun Allah razı olsun benim tecrübelerim eger sayfama göz atarsanız benim hikayem diye konu açmıştım orda anlattım uzun uzun sonu cok güzel bitmedi ama olsun orda nelerle uğraştım anlatıyorum..
 
Bismillahirrahmanirrahim

Selam kızlar.. Asla morallerinizi bozmayın.. Yeni bir Ay yepyeni ve sağlıklı bir fırsattır.. Bir kadının daha 1 ayını doldurmadan yeni bir gebelik için şansı vardır.. Birçok kadın düşük yaptığı zaman daha adet dönemi gelmeden tekrardan hamile kalıyor.. Yumurtlama dönemine denk gelen ilişkinin 3. Gününde hamilelik çoktan başlıyor bile.. işte aslında herşey bukadar basit ..

Cunki O :" يَقُولُ لَهُ كُن فَيَكُون
ona sadece "Ol." der, o da oluverir.
Nitekim Yüce Rabbimiz için insanı yaratmak herşeyden daha kolaydır..
ءَاَنْتُمْ اَشَدُّ خَلْقاً اَمِ السَّمَٓاءُ
Sizi yaratmak mı daha zor yoksa göğü yaratmak mı? (Naziat süresi, 27)


Bu yüzden çok fazla üzülüp boşu boşuna dertlenmeyin.. Herzaman yeniden bir fırsatınız vardır..

Şimdi kızlar buraya gebeliğe hazırlanmak için yapılması gerekenleri ve bildiklerimizi paylaşacağız ki birbirimize yol gösterip destek olalım..😊 Daha sağlıklı gebeliklere hazırlanalım.. Burasını bir günlük gibi düşünün isterseniz yaptıklarınızı hergün yazabilirsiniz böylece birimiz diğerini motive etmiş oluruz en başta da kendimizi.👍🏻😊


Ben bazılarını buraya yazıyorum .. sizlerde eklemek istediklerinizi paylaşın..


-Kızlar öncelikle şunu unutmayalım.. Rabbim bazen bazı şeyleri bize vermekte geciktirir çünkü O nün en sevdiği şeylerden birtanesi Ona dua etmemizdir.. Malesef biz nekadar çok başka şeyleri istesekte dua etmeyi unutuyoruz yada daha seyrek yapıyoruz bunu.. Bu yüzden nekadar çabuk kavuşmak istiyorsak okadar çok dua etmemiz gerekir.

Hepimizin bildiği hz zekeriyanin duasını hatırlatmak ta büyük fayda buluyorum..

Bismillahirrahmanirrahim:

3 - Bir zamanlar o(Zekeriya Aleyhisselam) , Rabbine gizlice yalvarmıştı.


4 - Şöyle demişti: "Ey Rabbim! Şüphesiz (artık öyle bir durumdayım ki) benim kemiğim zayıflayıp gevşedi ve başım(ın saçı) bembeyaz alev gibi tutuştu. Sana dua etmekle de ey Rabbim, hiçbir zaman bedbaht olmadım."

5 - "Gerçekten ben, arkamdan yerime geçecek varislerden endişedeyim. Karım da kısır bulunuyor. Onun için katından bana bir çocuk ihsan et."

6 - "Ki bana da mirasçı olsun, Yakub ailesine de mirascı olsun. Rabbim, onu sen rızana kavuştur."

7 - (Allah şöyle buyurdu): "Ey Zekeriyya! Şüphesiz biz sana Yahya isminde bir oğlanı müjdeliyoruz. Bundan önce ona hiçbir adaş yapmadık."

8 - Zekeriyya: "Rabbim! Karım kısır, ben de son derece kocamışken nasıl oğlum olabilir?" dedi.


9 - (Allah yahut Cebrail ona şöyle) dedi: "Dediğin gibidir, (fakat) Rabbin buyurdu ki, bu işi yapmak bana kolaydır. Nitekim bundan önce seni yarattım. Halbuki sen hiçbir şey değildin."

(Meryem suresi)


- Çok istediğimiz şeye kavuşmamızin ikinci yolu ise çokça istiğfar , şükür ve salavat etmek den geçer.. bu yüzden yapılacaklar listesinde
Günde 1000 er kez Estağfurullah, Elhamdulillah ve salâvat getirmeyi tavsiye ediyorum.. Çoğumuz da zikirmatik vardır yoksada tedarik edilmesi kolay bir ürün.. Bununla güne yayarak bütün zikirlerinizi kolayca bitirebilir siniz.. Bunu samimir bir şekilde yaparsanız sonucuna şaşıracaksınız 😊

Yumurta gelişimini arttırmak için

-Sağlikli beslenmek (az karbonhidrat içeren) bol meyve, sebze , yeteri kadar protein , bol su içmek,

-takviye veya besinlerden Omega 3 , Folik asit ve vit D gibi önemli vitaminler

- yürüyüş hergün olmasada en azından hafta 3 veya 4 kez yapılabilir.. çünkü yürümenin yumurtlama da çok büyük etkisi vardır.. dışarı çıkmak istemeyenler için evde YouTube e (walk with Leslie) yazin.. video da bir kadın sizi kilometrelerce olduğunuz yerde yürütüyor 😁

-Fazla kilolarınız varsa zayıflayın çoğu zaman 5 veya 10 kilo vermek hamile kalmayı kolaylaştırır ve en önemlisi rahat gebelik geçirmenize sebeb olur

-Kötü alışkanlıklarınızı bırakın hem gebelik oluşumunu engeller hemde hamile kalsanız bile bebeğinize de zarar verir


Evet kızlar sizde bildiklerinizi yazıp paylaşabilirsiniz.. yaptıklarınızı buraya yazarsanız dediğim gibi motive ederiz birbirimizi..

En başta kendinize inanın hep olumlu ve pozitif olun. Herşey de bir hayır olduğunu bilin ve asla ümidinizi ytirmeyin..
Biz kadinlar çok güçlü birer varlıklarız ..Allah'ın izniyle başaracağız
💪🏻
hayırlı olsun kardeşim 😍

Benim eklemek istediklerim şunlar:

⏹Teheccüd namazı

⏹Günahlardan tövbe

⏹Sağlıklı bir bebek için gebelik öncesi (en az 3 ay önceden başlanmalı) sağlıklı ve doğal beslenme ➡️paket gıdalardan, kofeinden, gereksiz yere kullanılan ağrı kesici ve benzeri ilaçlardan olabildiğince uzak durmak

⏹Diş doktoru muayenesi olmak, çünkü gebelikte bir çok işlem tavsiye edilmiyor acil olmadıkça

⏹ Piyasada satılan sentetik folik asit yerine doğal bir folat kullanımı misal Solgar markası.

Allah hepimize hayırlı ve sağlıklı bebekler nasil etsin 🤲🏻
 
Son düzenleme:
Soğan kürünü adet bittiği gün sabah akşam yapıyoruz yumurtlama görene kadar değil mi?
Kabuğunu soyup 4 e bölüp kaynamış suya atıp 5 dk kaynatıp hafif ılıkfan daha sıcak içiyoruz. Yanlışım varsa düzeltin lütfen ya da eklemek istediği bir şey olan 🥰
 
hayırlı olsun kardeşim 😍

Benim eklemek istediklerim şunlar:

⏹Teheccüd namazı

⏹Günahlardan tövbe

⏹Sağlıklı bir bebek için gebelik öncesi (en az 3 ay önceden başlanmalı) sağlıklı ve doğal beslenme ➡️paket gıdalardan, kofeinden, gereksiz yere kullanılan ağrı kesici ve benzeri ilaçlardan olabildiğince uzak durmak

⏹Diş doktoru muayenesi olmak, çünkü gebelikte bir çok işlem tavsiye edilmiyor acil olmadıkça

Allah hepimize hayırlı ve sağlıklı bebekler nasil etsin 🤲🏻
Evet kesinlikle katılıyorum... Teheccüd namazi gerçekten aklımdan çıkmış aslında oda çok önemli.. 😊

Dış doktoruna bende gittim biran önce yapılanlar yapılsın diye birkaç eksik var hala ama basit eksikler.. iyi oldu hatırlattığın😁

Allah razı olsun 🥰
 
Soğan kürünü adet bittiği gün sabah akşam yapıyoruz yumurtlama görene kadar değil mi?
Kabuğunu soyup 4 e bölüp kaynamış suya atıp 5 dk kaynatıp hafif ılıkfan daha sıcak içiyoruz. Yanlışım varsa düzeltin lütfen ya da eklemek istediği bir şey olan 🥰
Evet aynen olduğu gibi..😊 Bu arada soğanlar kabuğu turuncu içi beyaz soganlardna olması gerek bildigimiz yani kırmızı olmaması grek birde orta boy olmalı.. aç karnına içilmesi tavsiye edilir ama midesinde problem olanlar yemekten sonra içebilir.. sabah akşam yapamayanlar öğle den sonra ve yatmadan öncede içebilirler
 
Evet kesinlikle katılıyorum... Teheccüd namazi gerçekten aklımdan çıkmış aslında oda çok önemli.. 😊

Dış doktoruna bende gittim biran önce yapılanlar yapılsın diye birkaç eksik var hala ama basit eksikler.. iyi oldu hatırlattığın😁

Allah razı olsun 🥰
Folik asitle ilgili bir şey daha ekledim onu da oku lütfen 🙈
 
Selam 6bucuk yillik evliyim 2 hamilelik gecirdim ama ikiside dustu saglik nedenleriyle uc yilin ardindan tekrr anne olmaya hazirlaniyorum insalah rabbim tez vakitte hepimize nasip eder. Benim hamile kalmak isteyenlere siddetli tavsiyem butun kontrollerini yptirdiktan sonra fsh tsh prolaktin vsvs ovulasyon ve uzun yil olduysa cocuk olmuyor veya dusuk varsa mutlaka rahim filmi cekilmeli
Allah razı Olsun.. tavsiyelerin için eminim faydası olacaktır .. İnshaAllah biran önce bebegine kavuşursun aminnn 🤲🏻 Hoşgeldin 🌺🥰
 
X