annem de sizin gibi gezmek istemez dahada kötü oluyorum kızım er hep
bende korkuyorum annem gibi olmakdan acıkcası annem ölünceye kadar ilac kullanmak zorunda
bende yemedne içmeden kesiliyorum rahatlayana kadar bişey yiyemiyorum ufacık şeyler kafamda kocaman oluyor
ben sohbet edersem payşalırsam daha çok rahatlıyorum ama kimsem yok konuşcak bu yüzdende bastırmaya calışıyorum
Ayyy koyamqm canim kimse yokmuuu k k var Allah izniyle bizler variz, ne zaman konusmak istersen yaz canim.
Onceden bilincli degildi kimse heleki psikoloji konusunda. Merak etme canim ilaclardanda korkma yeterki iyi olalim.daha ilerletmeden onlemini alki ilerleyip sinirlerin yilranmasin. Mevlam dermansiz dert vermesin.
3 senedir var bende de, emziriyorum ilaçda kullanamıyorum. Sürekli olumsuz düşünüyorum, bu düşünceleri ne kadar uğraşsam da kafamdan atamıyorum. Birde bu düşündüklerim çekim yasası yüzünden gelip beni bulacak eminim diye düşünüp üzerine bidaha endişeleniyorum. Böyle sürüp gidiyor
Ayy o cekim yasasindediginiz varya okorku beni cildirtiyor, o beyin gucunede benziyor hani beynimiz cok gucluymus dusunursek olabilirmis deniyor korkudan delircem sanki. Aynen dediginiz gibi bir uru korku, sonra korktugum icin hastalanirsam ölürsem korkusu.....bu boyle bir kisir dongu sanki. Hep dua eiyorum Allah im aklima sagligima mukayyet ol evlatlarima bagisla beni diye..
Canlarım bu hastalığa 1 sene önce yakalandım. Siteye yeni ye oldum da ya gerçekten çok kötüyüm ruhsal açıdan. Devamlı nefes alamıyor gibi oluyorum. İçimde sıkıntı kötü şeyler olacak korkusu.. Bu hastalıktan kurtulan var mı acaba ?
merhaba:) bu hastalık hakkında epey bi bilgim var çok yakın arkadaşım yaşadı ama beraber ve doktor ile beraber atlattık. ilk önce şunu söyliyim kendine ne iyi gelecek bunu öncelikle sen belirliyeceksin. hem ilaç kullanıyım hemde birilerine içime döküp rahatlıyım diye düşünüyorsan psikiyatri eşliğinde psikoterapi almanı tavsiye ederim. sana yardımcı olacaklardır. söylemesi kolay biliyorum ama herşey sende başlayıp bitiyor. önce kendine iyi gelecek şeyleri düşün mesela alışveriş yapmak,kitap okumak,arkadaşlarınla dolaşmak veya spor yapmak ilk önce bunlar gibi bi hobi edin daha sonra hayatında seni olumsuz etkileyen düşünceleri insanları hayatından çıkarmaya çalış. seni üzen kızdıran olaylara karşı daha olgunlukla yaklaşabileceğini düşün kendini telkin et. ben güçlü bi insanım ve bu yaşadıklarımın üstesinden gelebilirim de kendi kendine..sıkıntı olduğunu kötü bişeyler olacak korkusunu tamamen sana beynin komut veriyo. çünkü kendini bildiğin ya da bilmediğin şeyler karşısında güçsüz hissediyosun.belli ki belirsizlik ve tedirginliği sevmeyen birisin. ama yazdığım gibi sen ne zaman negatif düşünceye kapılsan o zaman diceksin ki kendine ben iyiyim bunun üstesinden gelebilirim.kendini kötü hissettiğin anlarda derin nefes al ve mutlu olduğun şeyleri yap canım. umarım biraz da olsa yardımı olur. yardımcı olabilceğim bişey olursa mutlaka yaz bana :)
Bende ölüm korkusu var aşırı derecede.( Doğumdan sonra işe başlayınca geçmişti. )Öleceğimi hissediyorum ama diğer belirtiler yok anksiyetede görülen.Sürekli ne duysam allah korusun cümlesi dilimden düşmüyor. Oğlumun büyüdüğünü göremeyeceğim diye düşünüyorum. Sürekli bebeğimi boğulmuş bulur muyum? Kardeşimi odaya girdiğimde yerde ölü bulur muyum ? Babam kalp krizi geçirir mi? vs vs .... Sürekli kaygı halindeyim. Dün gece oğlum uyumayınca acaba çocuk etrafımda birşeyler görüp rahatsız mı oluyor diye oturup ağladımEşim de askerde kimseden yardım da isteyemiyorum, yanımda olsa anlatır mıydım onu da bilmiyorum.Çıldırmak üzereyim emziriyorum çok olmasa da oğlumu çalıştığım için. Psikiyatriste gitsem bana ilaç da vermez. Bulunduğum ilde psikolog da yok. Sadece bu belirtiler anksiyete belirtisi de olabilir mi sizce ? Bu arada psikolojik tedavisi geçmişim de var.
Senaryolar hiç bitmiyor zaten kafamda gerçekten çok yorucuDır dır konusunda eşimde çok memnun olurdu herhalde canım İş ve evin ihtiyaçlarından doktora bile gidecek vait yok ki bir de ilaçlardan bıktım artık 1 sene öfke kontrolü tedavisi gördüğümden galiba . teşekkür ederim cevap için
Aaaa o seneryolari birde bana sor..icim cayir cayir yaniyo..inanin seneryo yazmaktan basima agrilar giriyo..offff ben cok kotuym yaaa:26:
Mrb tatlim.oncelikle basin sag olsun.senin adina cok uzuldum. Evet o seneryolar bizi odullu senarist yapar.ben artik dayanamiyorum bu gun psikiyatriye gidiyorum ilac alip sakinlesmek istiyrim cunku cok yoruldum.Merhabalar bu illet hastalık maalesef bendede var sürekli kaygi endise bisey olacak korkusu akilalmaz senaryolar bu senaryolara iyi bir gerilim fmi senaristi bile olabilirim bazen gecsede zaman zaman şiddetli bi şekilde yeniden nuksediyor 3 sene önce annemi kaybettim 37 gün yoğun bakimda yatti ve ben bu esnada 10 yas birden yaslandim sanki sonrasindada bu hastalık bas mgösterdi.sürekli sevdiklerine bisry olacak korkusu hastalık korkusu vs vs vs Allah hepimizin yar ve yardimcisi olsun:18:
Bende ölüm korkusu var aşırı derecede.( Doğumdan sonra işe başlayınca geçmişti. )Öleceğimi hissediyorum ama diğer belirtiler yok anksiyetede görülen.Sürekli ne duysam allah korusun cümlesi dilimden düşmüyor. Oğlumun büyüdüğünü göremeyeceğim diye düşünüyorum. Sürekli bebeğimi boğulmuş bulur muyum? Kardeşimi odaya girdiğimde yerde ölü bulur muyum ? Babam kalp krizi geiçirir mi? vs vs .... Sürekli kaygı halindeyim. Dün gece oğlum uyumayınca acaba çocuk etrafımda birşeyler görüp rahatsız mı oluyor diye oturup ağladımEşim de askerde kimseden yardım da isteyemiyorum, yanımda olsa anlatır mıydım onu da bilmiyorum.Çıldırmak üzereyim emziriyorum çok olmasa da oğlumu çalıştığım için. Psikiyatriste gitsem bana ilaç da vermez. Bulunduğum ilde psikolog da yok. Sadece bu belirtiler anksiyete belirtisi de olabilir mi sizce ? Bu arada psikolojik tedavisi geçmişim de var.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?