• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Anksiyete

Synmm

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
4 Eylül 2021
223
128
33
Mrb günaydın altı senedir bu anksiyete den kurtulamıyorum tedavi oldum biseyler den dolayı yarım kaldı adam akıllı terapi göremedim imkanım da yok doğrusu bildiğiniz tesirli düşünmemi engelleyecek ilaç varmı içim sıkılıyor yemek yemek istemiyorum ağlama hissi geliyor ağlayamiyorum şu an evimde değil abimlerdeyim eve gitmek istiyorum gidemiyorum ev üzerime üzerime geliyor belki şımarıklik diye bilirsiniz ama değil elimde sıkıntımı anlayacak kimsede yok beynim dursun pozitif biri olmak çok istiyorum altı senedir kaybetme korkusu panik atak anksiyete üçlüsü beni mahvediyor olmayan şeyleri düşünüp ya olursa diye kafayı yicek gibi oluyorum varmı atlatanlar bana yol gösterecek
 
Geçmiş olsun ama kimse sana ilaç öneremez. Başkasının verdiği ağrı kesiciyi antibiyotiği bile içmemek gerekirken sen anksiyeten için istiyorsun..
 
Geçmiş olsun ama kimse sana ilaç öneremez. Başkasının verdiği ağrı kesiciyi antibiyotiği bile içmemek gerekirken sen anksiyeten için istiyorsun..
Hayır tabiki ilaç doktorsuz asla kullanmam sadece tedavi olup olumlu sonuç alanlar oldumu diye soruyorum
 
Mrb günaydın altı senedir bu anksiyete den kurtulamıyorum tedavi oldum biseyler den dolayı yarım kaldı adam akıllı terapi göremedim imkanım da yok doğrusu bildiğiniz tesirli düşünmemi engelleyecek ilaç varmı içim sıkılıyor yemek yemek istemiyorum ağlama hissi geliyor ağlayamiyorum şu an evimde değil abimlerdeyim eve gitmek istiyorum gidemiyorum ev üzerime üzerime geliyor belki şımarıklik diye bilirsiniz ama değil elimde sıkıntımı anlayacak kimsede yok beynim dursun pozitif biri olmak çok istiyorum altı senedir kaybetme korkusu panik atak anksiyete üçlüsü beni mahvediyor olmayan şeyleri düşünüp ya olursa diye kafayı yicek gibi oluyorum varmı atlatanlar bana yol gösterecek
Valla bende 1 senedir sanirim anksiyete var son 7 aydir ilac kullaniyorum. Onemli olan stresli ortamlardan kacinmak sizi dibe sokan ne var.Aklinizdan atamadiginiz ne var bunun farkina varmak gerek. Kendinizi cok bos birakmayin bos kaldikca kotu oluyor insan. İcinizden gelmesede biseyler yapmaya calisin.
 
* Sevdiğim halde bana zarar veren insanları hayatımdan tamamen çıkardım.

* Sağlıklı besleniyorum.

* İlaç kullanıyorum.

* Aktif bir hayata sahibim

bir nebze rahatlatan şeyler.
 
Valla bende 1 senedir sanirim anksiyete var son 7 aydir ilac kullaniyorum. Onemli olan stresli ortamlardan kacinmak sizi dibe sokan ne var.Aklinizdan atamadiginiz ne var bunun farkina varmak gerek. Kendinizi cok bos birakmayin bos kaldikca kotu oluyor insan. İcinizden gelmesede biseyler yapmaya caliska

Valla bende 1 senedir sanirim anksiyete var son 7 aydir ilac kullaniyorum. Onemli olan stresli ortamlardan kacinmak sizi dibe sokan ne var.Aklinizdan atamadiginiz ne var bunun farkina varmak gerek. Kendinizi cok bos birakmayin bos kaldikca kotu oluyor insan. İcinizden gelmesede biseyler yapmaya calisin.
Farkında olup kaçamamak iş beyinde bitiyor beynime hükmedemiyorum
 
Mrb günaydın altı senedir bu anksiyete den kurtulamıyorum tedavi oldum biseyler den dolayı yarım kaldı adam akıllı terapi göremedim imkanım da yok doğrusu bildiğiniz tesirli düşünmemi engelleyecek ilaç varmı içim sıkılıyor yemek yemek istemiyorum ağlama hissi geliyor ağlayamiyorum şu an evimde değil abimlerdeyim eve gitmek istiyorum gidemiyorum ev üzerime üzerime geliyor belki şımarıklik diye bilirsiniz ama değil elimde sıkıntımı anlayacak kimsede yok beynim dursun pozitif biri olmak çok istiyorum altı senedir kaybetme korkusu panik atak anksiyete üçlüsü beni mahvediyor olmayan şeyleri düşünüp ya olursa diye kafayı yicek gibi oluyorum varmı atlatanlar bana yol gösterecek
Doktorum bana paxil ve tranko buskat verdi . Paxil antidepresan tranko değil , ani atakların olursa bunu kullan antidepresan etkisini geç gösterir dedi . Atak geçirecek gibi olursam bir tane içiyorum o gün iyisem hiç içmem tranko . Doktora danışın sorun .
 
Mrb günaydın altı senedir bu anksiyete den kurtulamıyorum tedavi oldum biseyler den dolayı yarım kaldı adam akıllı terapi göremedim imkanım da yok doğrusu bildiğiniz tesirli düşünmemi engelleyecek ilaç varmı içim sıkılıyor yemek yemek istemiyorum ağlama hissi geliyor ağlayamiyorum şu an evimde değil abimlerdeyim eve gitmek istiyorum gidemiyorum ev üzerime üzerime geliyor belki şımarıklik diye bilirsiniz ama değil elimde sıkıntımı anlayacak kimsede yok beynim dursun pozitif biri olmak çok istiyorum altı senedir kaybetme korkusu panik atak anksiyete üçlüsü beni mahvediyor olmayan şeyleri düşünüp ya olursa diye kafayı yicek gibi oluyorum varmı atlatanlar bana yol gösterecek
Tek care yutubeden psikolog izzet güllü videolari.
 
Kendinde bitireceksin
Onceklikle sabirli olacaksin
Kendine aktivite bulacaksin
Orgu dikis amigurumi resim ahsap boyama gibi kurslara yazil
Yada kutuphaneye gidip kitap oku sosyal bir ortam olsun
 
Mrb günaydın altı senedir bu anksiyete den kurtulamıyorum tedavi oldum biseyler den dolayı yarım kaldı adam akıllı terapi göremedim imkanım da yok doğrusu bildiğiniz tesirli düşünmemi engelleyecek ilaç varmı içim sıkılıyor yemek yemek istemiyorum ağlama hissi geliyor ağlayamiyorum şu an evimde değil abimlerdeyim eve gitmek istiyorum gidemiyorum ev üzerime üzerime geliyor belki şımarıklik diye bilirsiniz ama değil elimde sıkıntımı anlayacak kimsede yok beynim dursun pozitif biri olmak çok istiyorum altı senedir kaybetme korkusu panik atak anksiyete üçlüsü beni mahvediyor olmayan şeyleri düşünüp ya olursa diye kafayı yicek gibi oluyorum varmı atlatanlar bana yol gösterecek
Stresli ortamdan uzak dur.. nefes egzersizleri yap.. olumlu şeyler düşün.. seni sıkıntıya sokan enerjini düşüren insanlardan uzak dur.. pozitf ol 👍🤲🥰
 
Mrb günaydın altı senedir bu anksiyete den kurtulamıyorum tedavi oldum biseyler den dolayı yarım kaldı adam akıllı terapi göremedim imkanım da yok doğrusu bildiğiniz tesirli düşünmemi engelleyecek ilaç varmı içim sıkılıyor yemek yemek istemiyorum ağlama hissi geliyor ağlayamiyorum şu an evimde değil abimlerdeyim eve gitmek istiyorum gidemiyorum ev üzerime üzerime geliyor belki şımarıklik diye bilirsiniz ama değil elimde sıkıntımı anlayacak kimsede yok beynim dursun pozitif biri olmak çok istiyorum altı senedir kaybetme korkusu panik atak anksiyete üçlüsü beni mahvediyor olmayan şeyleri düşünüp ya olursa diye kafayı yicek gibi oluyorum varmı atlatanlar bana yol gösterecek
Benim de anksiyete bozukluğum var. Baktım ilaçlarla falan düzelemiyorum tüm sosyal medya hesaplarımı kapattım, arkadaşım sandığım insanları, ailemdeki tüm kötü kalplileri engelledim bambaşka bir yere taşındım bir de köpek sahiplendim. Şimdi daha sağlıklı düşünebiliyorum. Bulunduğun ortamı, hayatını değiştirip daha sağlıklı bir ortama geçtiğinde kendiliğinden düzeleceksin. Sana tüm iyi dileklerimi yolluyorum. 🤍
 
bendede var esram hapi kullaniyorum düşük dozla basladim, ama kaygi endise duygu bozuklugum cok bazen oldugum yerden uzaklasmak istiyorum gidemiyorum bu aileme yansiyo.
bu anksiyete benide diri diri mezara soktu gelecek kaygisi kaynetme korkusu asiri yuksek oglumda var bazen sinirden cinnet geciriyorum olmiycak seylere elimde degil
 
Back