ANKİSİYETE VE KAYGI BOZUKLUĞU OLANLAR SES VERİN

Arkadaşlar merhaba öncelikle çok uzamadan konuyu açmak istiyorum. Ankisiyete ve kaygı bozukluğu yaşıyorum sürekli vücudumda seğirmeler oluyor uyuşma lar. Aniden kafam uyuşuyor büzüşüyor gibi oluyor. Mesela bugün çok üzüldüm veya korktum diger gün bakıyorum ensemden öne doğru uyuşuyor gibi o gün ne olduysa üzücü diger gün çıkıyor benden. Kalbimin üzerinde sürekli baskı sıkıntı ve titreme gibi oluyor umursamıyorum ama sürekli kaygım oluyor beynimin içi hic susmuyor. Özelikle bazı geceler uzandigimda ayaklarımdan vajinama kadar uyuşma okuyor sizce normal mi bu yaa birde göğsümün yan tarafında böyle seğirme kıkırdak gibi ses oluyor kafayı taktıkça çoğalıyor benim gibi olanlar ses verin faydalanalım lütfen.