FSH ve lh oranı iki kat falan olunca pokos oluyor zaten. Sende de öyle . Prolaktin benimde bir ara bu seviyelerde idi sonra inmişti . Prolaktin yükselten yiyeceklerden uzak durmakta fayda var . Bide ben hormon testi vereceğim zaman doktor demişti memenle oynama . Dar sütyen takma. Kocan ellemesin vs gibi önlemlerden bahsetmişti . Demkki bu tarz şeyler yükseltiyor prolaktini . Memeyi fazla uyarmamak lazım. O yüzden ben memeye temasta biraz daha dikkat ediyorum şuan . . FSH normal Aralık'ta sadece bir tık yüksek ama lh değerin referans aralığınin üstündedir diye düşünüyorum .