alo kaçamak yapabilirim ıhbar hattıı ....

anamm sel elin ne kadar peki CADIARZU
 
iyi ya okadardan bişey olmaz
make gibi 1 kase çekirdek yememişin
yürüyüş yapar yakarsın
ama make dünkü olaydan sonra kızabilir valla
gazabından korkuyorum dikkatli olmak lazımkaydirigubbakcemile3
 
He akşamda mercimek köftsi yedim ondan bişi olur mu:uhm:
 
uppsss sel mercimek köftesi ne kadardı ceviz kadar mı daha mı büyük :uhm:

:roflol: :roflol: nihan harikaydı :lepi:
 
elinin fotosunu çek 3030 a gönder ne kadar kalori aldığını söyleyelim:roflol::roflol:
:roflol:
dökül bakalım yavaş yavaş köftenin yanında pastada varmıydı:jeyyar::jeyyar:
Yoktu yoğurtlu kereviz salatası vardı.

uppsss sel mercimek köftesi ne kadardı ceviz kadar mı daha mı büyük :uhm:

:roflol: :roflol: nihan harikaydı :lepi:

Oda kolum kadardı :roflol:Ay valla mercimek köftesinin tipini bilionuz 4-5 taneydi işte
 
eyvahh hemde 4-5 tane yemiş eyvahedigeldismile
 

Baskılar beni yıldıramaz :icecream:


Çok sağlıksız bir beslenme düzeni bence :tomato: bu şekilde verdiğin kiloları ileride aynen geri alırsın benden söylemesi canım tecrübe ile sabittir aklinialirimsmile

Ben kebapta yerim ayarını bildikten sonra ben diyet yapmıyorum çünkü sağlıklı besleniyorum olumunekankayizsmile

Benimde listemde yasaklarım var elbette şerbetli tatlı mesela normalde de sevmem ama kilo verme sürecinde uzak durmam gerektiğini düşünüyorum ve bu demek değil ki çok canım istese de yemiycem elbette yerim tadına bakarım en azından ve bu bana göre kaçamak değildir bayanssulusmile arkadaşlarımın yanında yiyeceğim bir dilim tatlı mutfakta gizli saklı 3-4 tatlıdan iyidir gamyoncuiremsu



Yorumun güzelliğine bakın olumunekankayizsmile

:roflol:

Yoktu yoğurtlu kereviz salatası vardı.



Oda kolum kadardı :roflol:Ay valla mercimek köftesinin tipini bilionuz 4-5 taneydi işte

Mercimek köftesinden bişey olmaz 3 tanesi 150-160 kalori için rahat olsun canım
 
Günaydın nihancım :smiley-cool:
 
Üstüme gelmeyin yaaa...
Zaten bu hafta benden kilo verişi beklemeyin anacııım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…