- 3 Nisan 2014
- 36.029
- 146.682
- Konu Sahibi goldstar535
- #21
kitabını okuyun daha etkili.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Allen carr
- Konu Sahibi goldstar535
- Başlangıç Tarihi
kitabını okuyun daha etkili.
- 7 Eylül 2019
- 453
- 994
- Konu Sahibi goldstar535
- #22
Ben kitabıyla bıraktım videosunun etkisini bilmiyorum. 3,5 ay oldu. Nişanlımla birlikte bıraktık biz ikimizde de tık yok valla maşallahArkadaşlar merhaba aylardır sigarayı bırakmak istiyorum ama cesaret edemiyorum dün akşam eşimle oturduk allen carr videosubu izledik oooo nasıl bir heves doğru soyluyo falanbugün berbat bir gündü hep gergin hep stresli 3 yaşında oğlum bile gözüme batar durumda ekşi sözlükte falan baktım millet izleyip hiç zorlanmamış ben de mi bir acayiplik var çok zorlaniyorum
- 23 Mayıs 2014
- 658
- 518
- Konu Sahibi goldstar535
- #23
Maşallah size ama sorum şu ilk gününüz nasıl di ben çok zorlandım ama dinledigime göre kriz gelebilir ama bunu mutlulukla karşılayın diyo ben bildiğin eziyet cekiyomBen kitabıyla bıraktım videosunun etkisini bilmiyorum. 3,5 ay oldu. Nişanlımla birlikte bıraktık biz ikimizde de tık yok valla maşallah
- 7 Eylül 2019
- 453
- 994
- Konu Sahibi goldstar535
- #24
videosunu değil de kitabını okuyun derim. Çünkü çok basit bir mantıkla: videoyu izlerseniz ve o beklediğiniz etkiyi yaratmaz ve kıvranırsanız bi esprisi yok zaten. Kitabı okurken hadi kalkın şimdi bir sigara yakın filan diyor hem de. Uygulayamazsınız da diğer sırayla giderseniz. Bu sefer inancınız da azalır yapabilecekken yapamazsınız filan.
- 7 Eylül 2019
- 453
- 994
- Konu Sahibi goldstar535
- #25
Ben hiç zorlanmadım ilk gün, hatta aksine ilk zamanlar o gazla efsane gitti. Kalktığım gibi sabah işe giderken yolda sigara içen insanları gördükçe bi acıma hissi geldi hatta ciddi ciddi onlara. Bayaa gaza gelmişsem demek
hatta her zaman sigara molalarına daha düne kadar beraber çıktığım insanlarla çıktım yanlarında durdum. İradeyle bırakmaya çalıştığımda da ilk gün zorlamazdı ama beni, ne oluyorsa 2. Gün zorlardı hep ve bozardım. Ama Allen Carr da öyle olmadı bence sıfırdan alın kitapla devam edin.
- 11 Haziran 2010
- 7.646
- 13.793
- Konu Sahibi goldstar535
- #26
Okurken içmeye devam ediyorsunuz ama neden zorlanıyorsunuz? Ben bile bıraktıysam siz de bırakabilirsiniz.
- 28 Mayıs 2019
- 8.403
- 17.152
- Konu Sahibi goldstar535
- #27
Olabilir aslında mantıklı bir bakayım kitaba önce madem. Teşekkür ederim
- 28 Mayıs 2019
- 8.403
- 17.152
- Konu Sahibi goldstar535
- #28
Ben şimdi netten bakıyorum da bir tane sigarayı suanda bırakın var d&r de birde bkm kitapta sigarayi 4 gunde birakin var
Hatta kadınlar için sigara birakma var allen carr in hangisi doğru kitap
- 28 Mayıs 2019
- 8.403
- 17.152
- Konu Sahibi goldstar535
- #29
Kitabın adi ne?
4 5 kitap çıkıyor dr da sigarayı şuan da bırakın
Bkm de 4 günde bırakın. Birde kadınlar için özel var Hepsi burada da sigarayı bırakmanın kolay yolu var doğru kitap hangisi
- 7 Eylül 2019
- 453
- 994
- Konu Sahibi goldstar535
- #30
Sigarayı şu anda bırakın olan benimki canım, beyaz kapaklı kırmızı yazılı arkasında da cd si var bir de. Benimki o, kadınlar için olanına hiç denk gelmemiştim onu bilmiyorum.Ben şimdi netten bakıyorum da bir tane sigarayı suanda bırakın var d&r de birde bkm kitapta sigarayi 4 gunde birakin var
Hatta kadınlar için sigara birakma var allen carr in hangisi doğru kitap
- 25 Nisan 2007
- 6.600
- 11.284
- Konu Sahibi goldstar535
- #31
30 yıl sonra bıraktım. Hem de günde 2 paket içerdim. Gece kalkar 4-5 tane içmeden yatmazdım.
Çocuklarımı düşündüm ve hiç zorlanmadım. 7 yıl bitti hiç aramadım bu illeti.
Yani yeter ki isteyin.
Çocuklarımı düşündüm ve hiç zorlanmadım. 7 yıl bitti hiç aramadım bu illeti.
Yani yeter ki isteyin.
- 3 Nisan 2014
- 36.029
- 146.682
- Konu Sahibi goldstar535
- #32
benim ki bu.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
- Konu Sahibi goldstar535
- #33
Ben de bıraktım. Söyledikleri mantıklı. Sizin mşr bağımlılığınız var bunu kabul edin, bahane hepsi diyor. Çok doğru.
- Konu Sahibi goldstar535
- #34
Benim eşim bir izledi tiksindi. daha odur ağzına bile alamıyor şimdi nedeyse 7 yıl oldu. İnşallah siz de bırakırsınız.
- 19 Ağustos 2008
- 17.856
- 53.862
- Konu Sahibi goldstar535
- #35
26 yıldır içiyorum belki daha fazla ama yazdıklarınızdan anladığım kadarıyla siz bırakmak istemiyorsunuz, o yüzden bu çektiğiniz zorluk. Aynı şeyleri bende hissediyorum, zararlı, bırakmak gerek, şöyle böyle ama içimde o istek yok, o yüzden olmuyor.
- 11 Haziran 2010
- 7.646
- 13.793
- Konu Sahibi goldstar535
- #36
Bu kitap kitap yurdunda da var.
Eklentiler
- 28 Mayıs 2019
- 8.403
- 17.152
- Konu Sahibi goldstar535
- #37
Evet sigarayi burakmanjn kolay yolundan sonra o çıkmış. Sağol canım.
Bende kararsiz kaldim çoğu kişi sigarayo birakmanin kolsy yolunu okuduğunu söylüyor fark olur mu acaba
- 7 Eylül 2019
- 453
- 994
- Konu Sahibi goldstar535
- #38
Canım ben de alırken tereddütte kalmıştım ama dediğin gibi benim dediğim daha sonra o kitabın biraz daha toparlanmış haliymiş aslında. Adam aslen yazar değil ya, editlenmiş daha derli toplu tekrara düşmeyen versiyonu gibi düşün. O yüzden ikincisini almıştım ben, içerik aynıdır okunma ve anlatım olarak ikincisi üzerinde bir kez daha çalışıldığı için bence onu al derim, ama bir fark olmayacaktır eksik ya da fazla olarak.
- 18 Mayıs 2008
- 9.714
- 15.673
- Konu Sahibi goldstar535
- #39
Kitabındaki önerisi şu; kitap bitene kadar sigara içmeye devam ediyorsunuz. Ben aşırı etkilendim. Bırakmaktan korktum o derece ve kitabı bıraktım. Çok pişmanım
- 15 Ocak 2018
- 2.670
- 4.840
- Konu Sahibi goldstar535
- #40
26 yıldır aralıksız günde 2 paket içen insandım bende... Şu an 25 saattir içmiyorum 
Çok halsizim , uykum var ,a şırı üşüyorum , 1 saat evvelde gidip paket alsam mı acaba moduna geldim Neyse ki geçti...
Karanfil çiğniyorum , arada nikotin sakızı , limon yiyorum ve kabak çekirdeği umarım 3 günü atlatırım
Çok halsizim , uykum var ,a şırı üşüyorum , 1 saat evvelde gidip paket alsam mı acaba moduna geldim Neyse ki geçti...Karanfil çiğniyorum , arada nikotin sakızı , limon yiyorum ve kabak çekirdeği umarım 3 günü atlatırım
