Burada 21 günde alışkanlık edinmek istedigim seyleri yazmayı planlıyorum. Insallah devam eder. Eger siz de alışkanlık edineceginiz bir sey varsa yazabilirsiniz. Birbirimize bu şekilde destek olabiliriz. Özellikle bu dönemde bir isim de olmadığı icin biraz boş duruyorum ve kendimi tembel hissediyorum. Bu dueumu aşmak için buraya yazacağım sizler de yaptıklarınızı veya tavsiyelerinizi yazabilirsiniz. Alışkanlık edineceklerim;
1- her gün yarım saat bakım
2- 10 dakika sesli kitap okumak
3- 10 dakika kanun okumak
4- 15 dakika spor yapmak
5- 10 dakika zikir çekmek veya kuran okuma
6- saat 7 de uyanmak
Şimdilik bu kadar az süre tutup 21 günden sonra artırmayı düşünüyorum.
1- her gün yarım saat bakım
2- 10 dakika sesli kitap okumak
3- 10 dakika kanun okumak
4- 15 dakika spor yapmak
5- 10 dakika zikir çekmek veya kuran okuma
6- saat 7 de uyanmak
Şimdilik bu kadar az süre tutup 21 günden sonra artırmayı düşünüyorum.
