-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Akupunktur ile zayıflayanlar
- Konu Sahibi melek3453
- Başlangıç Tarihi
bendemi Denizliye gelsem napsam, ankarda seansına 150-TL bile diyen var ...
- 12 Eylül 2007
- 2.433
- 12
- 683
- 49
imBen bugün 2. seans için gittim. Bir haftada 1 kg vermişimdiyete %90 uydum. Yürüyüş de yaptım. devrim2 den ricam kan grubuna göre diyet listesi almışsınız ya. Bu internette olan kan grubuna göre neler yiyip neler yiyemeyeceğiz gibi bir şeymi yoksa normal diyet mi.
selam benim kan grubum b rh- diyetim ılık su limonlu 5 dk sonra 1 dilim kepek ekmek domates salatalık 2 kibrit kutusu peynir ve çay arada meyve öglen 6 yemek kaşığı sebze 6 y.k salata arada 1 elma veya 1 avuç dolusu ceviz veya badem akşam 8 yk salata 150 gr et 1 dilim kepek ekmeği saat 9 gibi 2 porsiyon meyve gunde 10 bardak su 1 tatlı kasığı keten tohumu......
kolay gelsin...........
seansı 20 liramı çok ucuz neler yapıyo anlatırmısın pasif jmnastik varmı
selam. bugün diyet ve akupunkturla 24. günüm. 4. seansa gittim, malesef kilo vermemişim 300 gr almışım . diyette böyle durmalar olabilirmiş. belki psikolojik de olabilir çünkü benim için ilk hedef 75 in altına düşmekti, bu hafta orada takılıp kaldım. ya da kahvaltılık gevreklerden yedim, ana öğünlerden birini sütlü gevrekle geçiştirdim ve süt tüketimimi arttırdım, kalori olarak daha düşük beslendim ama süt kilo verimimi yavaşlatmış olabilir. kısacası bu hafta kilo verememişim. ama durmak ve yılmak yok. sevgiler.
. diyette böyle durmalar olabilirmiş. belki psikolojik de olabilir çünkü benim için ilk hedef 75 in altına düşmekti, bu hafta orada takılıp kaldım. ya da kahvaltılık gevreklerden yedim, ana öğünlerden birini sütlü gevrekle geçiştirdim ve süt tüketimimi arttırdım, kalori olarak daha düşük beslendim ama süt kilo verimimi yavaşlatmış olabilir. kısacası bu hafta kilo verememişim. ama durmak ve yılmak yok. sevgiler.Bugün 4. seansa gittim. Toplamda 2,5 kg verdim. 1 haziranda tam bir ay olacak bakalım 1 ayda toplamda kaç kg vereceğim. Ama u bir gerçek daha çok yolum var .........77 den 60 a 17 kg
bence gayet iyi gidiyorsun arkadaşım, insanlar kaç kilo veriyor, 17 de ne oluyormuş a.s
benim kilo verimim tekrar başladı -çok şükür- galiba süt benim metabolizmamı yavaşlatıyor. special k' dan tüketmiştim, daha az kalori almama rağmen kilo veremedim. bu hafta için doktor proteinsiz 3 gün diyet verdi ama yapabildiğimi söyleyemem. ama galiba verdim, yani tartım beni yanıltmıyorsa...
sevgiler :teytey:
Vallahi 17 kilo gözümde o kadar büyüyorki..((( Ben artık alışveriş yapmak istiyorummmmmmmm. Eşofman giyinmekten sıkıldım((
Bu hafta az verdiğim için doktor vücut akupunkturuda yaptı. ığnelerle 40 dk bekletti ondan sonra küpeleri taktı. Az kalori alısan kilo veremezsin. Bizim hastalardan biri ara öğün yapmamış atlamış daha az yemiş ve sadece 300 gr vermiş. Doktorda kesinlkle ara öğünleri atlamayın dedi aklınızda bulunsun.
((( Ben artık alışveriş yapmak istiyorummmmmmmm. Eşofman giyinmekten sıkıldım((Bu hafta az verdiğim için doktor vücut akupunkturuda yaptı. ığnelerle 40 dk bekletti ondan sonra küpeleri taktı. Az kalori alısan kilo veremezsin. Bizim hastalardan biri ara öğün yapmamış atlamış daha az yemiş ve sadece 300 gr vermiş. Doktorda kesinlkle ara öğünleri atlamayın dedi aklınızda bulunsun.
ben anadolu yakası maltepe de başladım. seans ücreti 40 tl. Buraya daha önce arkadaşım gitmişti, faydasını gördü. onun tavsiyesiyle başladım. ılk defa dün gittim ilk izlenimim olumlu. ileriki günlerde inşallah kilo da verirsem süper olacak :)
