Akşam yemeğini atlamak

D

Dennisim

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
4 Nisan 2018
29
31
35
Ben de birçok insan gibi diyet yapamayan biriyim. Ama akşam yemeyebilirim. Aksam altıdan sonra yemeden zayıflayan var mı ?
 
Valla diyetlerin altın kuralı budur ama tüm gün 3 ekmek gömüp 6dan sonra yemeyi kesip 9da uykuya dalacaksan zoor..

Bide eğer yapıcam diyip duramiyorsan sözünde bu senin beyinen hazır olmadığını gösterir ki aksi olsa ağzına hiçbişey sürmezsin zaten hani yesen orucun bozulacakmis sanki günah olacakmis hissi olusuyor bende
 
Nasıl yanı anlamadım sız yapıyor musunuz yapmıyor musunuz ? Eğer bu şekilde kilo verdiyseniz neler yaptınız ?
 
Ben şuan yapmıyorum bebeğim çok küçük ki zaten aktiflikten yapmama gerek kalmıyor birkaç aya başlarım ama kalan doğum kilolarını atmak için diyete..

Daha önceleri çok yaptım ve hep başardım 1 ayda 14 kg vermişliğim var spor yapmadan. Ama dediğim gibi irade işi bide ben kesin kararliýim demekte bitiyor iş.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Gebelik sonrasi sekeriniz ne zaman duzeldi
Yorumlar
1
Görüntüleme
75
liyuzada
L
C
Sadece oğlunu düşünen kaynana
3 4 5
Yorumlar
81
Görüntüleme
2K
Toyumvar
T
S
Eşimin ailesi konusunda yardım…
7 8 9
Yorumlar
162
Görüntüleme
4K
kahvetelvesi
Hamilelik, evden ayrılmak…
3 4 5
Yorumlar
95
Görüntüleme
2K
aslistcgl
D
Adetim gecikti 15 gün
Yorumlar
3
Görüntüleme
363
Deniz Sihir
D
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…