• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Aksam nasil yemeden duruyorsunuz

istanbullu34

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
28 Kasım 2012
233
76
123
Almanya
kizlaaar...
Gündüz vakti hersey cok güzel giderken aksam oldumu dünyanin istahini buluyorum kendimde. Yeterli de yiyorum ama bu yüzden zaten 83 kiloya Kadar ciktim. bundan kurtulmam lazim lütfen yöntemlerinizi paylasin
 
Lohusayken sutum yoktu olsun diye gece bile yer yatardim mama yapmaya kalkip yerdim yine.bu aliskanlik olmustu bende hamileyken almadigim kiloyu lohusayken aldim ama baktim is kotuye gidiyor 2 haftadir diyet yapiyorum senin gibiydim normal zamanlarda bile gunduz yemezdim ki diyetimdede oyle gunduz iyi ama gece krize giriyodum. once zayiflamayi oyle boyle degil gercekten istedim ve kafama beynime isledim bunu.kendime hep begenip icine giremeyecegim kiyafetler aldim ilk haftayi arlattiktan sonra ana ve ara ogunleri duzenine oturtunca canin istemiyor.ha cokmu istiyor ben hic kurukaysi yiyemezdim malatyadan bi tanidik getirdi ne guzel biseymis defim biz sahtelerini aliyomusuz meger neyse 3 tane kurukaysi ye hem tatli ihtiyacini badtiriyor ilik sut ic yada kremasiz kahve bu gibi seyler tuket ve ogunlerini aksatma bak ben son uc gundur 6 ya kadar yiyorim bidaha agzima cay yada kahveden baska bisey sokmuyorum alisti bunyem sende once iste sonra kabullen sonrasi geliyor
 
Lohusayken sutum yoktu olsun diye gece bile yer yatardim mama yapmaya kalkip yerdim yine.bu aliskanlik olmustu bende hamileyken almadigim kiloyu lohusayken aldim ama baktim is kotuye gidiyor 2 haftadir diyet yapiyorum senin gibiydim normal zamanlarda bile gunduz yemezdim ki diyetimdede oyle gunduz iyi ama gece krize giriyodum. once zayiflamayi oyle boyle degil gercekten istedim ve kafama beynime isledim bunu.kendime hep begenip icine giremeyecegim kiyafetler aldim ilk haftayi arlattiktan sonra ana ve ara ogunleri duzenine oturtunca canin istemiyor.ha cokmu istiyor ben hic kurukaysi yiyemezdim malatyadan bi tanidik getirdi ne guzel biseymis defim biz sahtelerini aliyomusuz meger neyse 3 tane kurukaysi ye hem tatli ihtiyacini badtiriyor ilik sut ic yada kremasiz kahve bu gibi seyler tuket ve ogunlerini aksatma bak ben son uc gundur 6 ya kadar yiyorim bidaha agzima cay yada kahveden baska bisey sokmuyorum alisti bunyem sende once iste sonra kabullen sonrasi geliyor

Cok tesekkür ederim cvbin icin. Bende motivasyon eksikligi var ondan oluyo herhal. Yillardir hep bugun yiyeyim yarin baslarim düsüncesi ile biriktirdim kilolari. Hadi bu sefer basaririm insallah. Sana da kolay gelsin...
 
Ben akşam yemeğinden önce çok iştahlıysam eğer 2 su bardağı su içiyorum, hemen kesiliyorum zaten, böylece akşam az yiyorum.
 
Cok tesekkür ederim cvbin icin. Bende motivasyon eksikligi var ondan oluyo herhal. Yillardir hep bugun yiyeyim yarin baslarim düsüncesi ile biriktirdim kilolari. Hadi bu sefer basaririm insallah. Sana da kolay gelsin...

bende sızdenım motıve oluyorum ama dayanamıyorum artk beraber verelim 20 kılo vermem gerek aslında ben bıle ınanamıyorum buna ama yapmam lazım
 
Back
X