akşam 6 dan sonra yemeyerek zayıflama

rabis92

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
20 Temmuz 2017
2
2
32
Evet arkadaşlar akşam 6 dan sonra yemeyelim diyorum ne diyorsunuz böyle yaparak zayıflayan vardır eminim aranızda
 
Yeme canım
Gerçekten akşam yemeğini yemeywrek başlamıştım ben
Ve tam 25 kilo verdim .
Tabi günde en az 1 saat yürüyüş, bol su ve Karatay diyetiyle
Emek ve şekeri tamamen kesin bakın kilolar nasıl gidiyor.
 
X