- 14 Haziran 2023
- 6.727
- 5.812
- 118
- 23
Hmm hem ilaç hem diyet aynı anda olmazsa bir yararı yok anlaşılan. Benimde 15-20 kilo kadar vermem lazım valla çok zor vermek. Benim de hormonlarım iyi çıktı ama işte hem pcos hem insülin başa bela
Hmm hem ilaç hem diyet aynı anda olmazsa bir yararı yok anlaşılan. Benimde 15-20 kilo kadar vermem lazım valla çok zor vermek. Benim de hormonlarım iyi çıktı ama işte hem pcos hem insülin başa belaİnsülin direnci olan biri sadece diyet yapınca açıkçası çok veremiyor benim öyle bir dönemim oldu ayda sadece 2 kilo vermiştim bir şey engel oluyor sanki, matofin kullandığım zaman diyetimi kolaylaştırıyordu , şimdide kullanmasam tahminimce veremicem kilo destek oluyor diyetsizde sadece ilaç içerekte gitmiyor kilo ne yazıkki bende kiloluyum 107 kiloydum mart ayında diyete başlayıp bırakmıştım kurban bayramı vesayri kaldı öyle şimdi 2 haftadırda diyetteyim dün endokrin doktoru tarttı 99 çıktım nasıl verdim ne zaman verdim bilmiyorum ama daha yolun başındayım çocuk istiyorum ve bu kilo fazla malesef1 yıldır deniyorum olmuyorda ama bilinçsizce denediklerimde var 2 yıldır evliyim hormonlarımda sorun çıkmadı bi bu insülin başına bela oldu
Diyetisyensiz olmuyor ben beceremedim. Hem sağlıklı hem de dengeli kilo vermiş olursunuz hani biraz olsun 7-8 kiloyu bile versen diyetisten eşliğinde sonrası geliyor çünkü mide küçülmeye başlıyor. Hani bi direnç kilosu var ya onu kırmak mühimHmm hem ilaç hem diyet aynı anda olmazsa bir yararı yok anlaşılan. Benimde 15-20 kilo kadar vermem lazım valla çok zor vermek. Benim de hormonlarım iyi çıktı ama işte hem pcos hem insülin başa bela
Sen ne zamandır deniyorsun ve ilk çocuğunmuHmm hem ilaç hem diyet aynı anda olmazsa bir yararı yok anlaşılan. Benimde 15-20 kilo kadar vermem lazım valla çok zor vermek. Benim de hormonlarım iyi çıktı ama işte hem pcos hem insülin başa bela
aynen öyle oda çok zor işte irade şart zorlanıyor insanDiyetisyensiz olmuyor ben beceremedim. Hem sağlıklı hem de dengeli kilo vermiş olursunuz hani biraz olsun 7-8 kiloyu bile versen diyetisten eşliğinde sonrası geliyor çünkü mide küçülmeye başlıyor. Hani bi direnç kilosu var ya onu kırmak mühim
İşte diyetisyen yemek istediğin şeyin yerine alternatif koyuyor ve daha sağlıklısını. O yüzden destek şartaynen öyle oda çok zor işte irade şart zorlanıyor insan
Offf yaa diyetisyene de hiç gidesim yokDiyetisyensiz olmuyor ben beceremedim. Hem sağlıklı hem de dengeli kilo vermiş olursunuz hani biraz olsun 7-8 kiloyu bile versen diyetisten eşliğinde sonrası geliyor çünkü mide küçülmeye başlıyor. Hani bi direnç kilosu var ya onu kırmak mühim
Bende salatalık yiyorum acıktıkçaOfff yaa diyetisyene de hiç gidesim yokEndokrin doktorum bir liste vermişti belki onu yaparım. Haa bide şeyi önerdi bir gün boyunca her açlık hissettiğinde sadece elma ye dedi bide su. Bir gün bu şekilde iki gün normal diyet sonra yine bir gün bu şekilde acaba bunu denesem mi ki
Ya işte doktorun verdiği listeye uyabiliyosan sorun yok. Ama sadece elma ve su ne kadar sağlıklı sen gebe kalacaksın vitaminlerin proteinin düşmemesi lazım. Bana cok doğru gelmedi.Offf yaa diyetisyene de hiç gidesim yokEndokrin doktorum bir liste vermişti belki onu yaparım. Haa bide şeyi önerdi bir gün boyunca her açlık hissettiğinde sadece elma ye dedi bide su. Bir gün bu şekilde iki gün normal diyet sonra yine bir gün bu şekilde acaba bunu denesem mi ki
Sürekli diyetisyenlere gitmekten listeleri ezberledimİşte diyetisyen yemek istediğin şeyin yerine alternatif koyuyor ve daha sağlıklısını. O yüzden destek şart
Hahahha verim alamadıysan doğru ameliyata kesin çözüm 40 kilo garantiSürekli diyetisyenlere gitmekten listeleri ezberledimkendi kendime yapıyorum bu sefer sistem aynı çünkü
Ahhh ah benim hikayem uzun. 5 senelik evliyim hiç korunmadım. Anca 2.5 sene sonra klomenle ikizlerime gebe kalabildim ama maalesef 28 haftada erken doğum yaptım kısa bir süre sonra ikiside vefat etti. Doğum yapalı 1.5 sene oldu bir ara herşeyi salmıştım doktor takviye falan ama baktım olmuyor tekrar bu ay gitmeye başladım. Tam dedim tamam artık uzun bir süre gebelik düşünmem, tekrar herşey başa sardı. Ruhum yorgunSen ne zamandır deniyorsun ve ilk çocuğunmu
Masaallah hayirli olsun saglikla ilerlesin insaallahKızlar gecikmemin 3.gunu hala inanamıyorum pozitif olduğuna gogus hassasiyeti dışında hiç bir belirtim yok ovulasyon testi doğruymuş galiba
Yaa ben yemek yemeye aşık bir insan olarak yapabilir miyim bilmiyorum. Kesin çocuk gibi kendi kendimi kandırıp arada ne olacak diyip atıştırırımBende salatalık yiyorum acıktıkçaama bu dediğini birde ben denicem
O da doğru aslında. Sürekli yap demedi bir gün yap iki gün normal şeklinde dedi. Ama götüm yemez onu yapmaya zatenYa işte doktorun verdiği listeye uyabiliyosan sorun yok. Ama sadece elma ve su ne kadar sağlıklı sen gebe kalacaksın vitaminlerin proteinin düşmemesi lazım. Bana cok doğru gelmedi.
Aman diyim dikkatO da doğru aslında. Sürekli yap demedi bir gün yap iki gün normal şeklinde dedi. Ama götüm yemez onu yapmaya zaten
Üzüldüm , tez zamanda rabbim hepimize nasip etsin , yoksa gerçekten psikolojik bir savaş yoruyor insanı belkide bu kadar takmaktan olmuyorAhhh ah benim hikayem uzun. 5 senelik evliyim hiç korunmadım. Anca 2.5 sene sonra klomenle ikizlerime gebe kalabildim ama maalesef 28 haftada erken doğum yaptım kısa bir süre sonra ikiside vefat etti. Doğum yapalı 1.5 sene oldu bir ara herşeyi salmıştım doktor takviye falan ama baktım olmuyor tekrar bu ay gitmeye başladım. Tam dedim tamam artık uzun bir süre gebelik düşünmem, tekrar herşey başa sardı. Ruhum yorgun
Ay sabah bir yazdım sonra işim çıktı bakamadım buralaraGünaydın canikom
Gecmis olsun insulun direncini kirmanin ve kilo vermenin tek yolu atistirmayi birakmak gerekiyor. Ogunlerinizi duzenli ve duzgun yaparsaniz atistirma buyuk oranda azaliyor. Iki ogun arasi en az 4 saat olmali ve bu arada hicbir sey yememelisiniz ogun sonrasi agiza atilan bir findik tanesi bile tekrar insulini salgilatiyor ve tekrar acikmaya basliyorsunuz mumkun mertebe ogun aralarinda bir sey yemegin, tadina bile bakmayin kalori acigi olussun ki yagdan yakim baslasin. Zaten size diyet listesi verilmistir ona uyup gunde bir saat yuruyus yaparsaniz cok rahat verirsiniz. Ve bu surecte bol su icmek gerekiyor. Ben Mayis ayinda 21 gunluk bir detox grubuna katilmistim liste+su+ detox sulari ve yuruyusle 4 kilo verdim. Ve bir hedefiniz olmali ben Turkiye’ye gidecegim icin daha hahiflemis olarak gitmek istemistim ve bu hedef beni motive ediyordu. Grup da cok motive ediyor bu tarz gruplara girerseniz o da cok faydali oluyor. Normalde ben diyet listesine hic uyamazdim ama grup seklinde olunca yapanlari gordukce daha bir etkili oldu size de tavsiye ederim. Hersey gonlunuzce olsunİnsülin direnci olan biri sadece diyet yapınca açıkçası çok veremiyor benim öyle bir dönemim oldu ayda sadece 2 kilo vermiştim bir şey engel oluyor sanki, matofin kullandığım zaman diyetimi kolaylaştırıyordu , şimdide kullanmasam tahminimce veremicem kilo destek oluyor diyetsizde sadece ilaç içerekte gitmiyor kilo ne yazıkki bende kiloluyum 107 kiloydum mart ayında diyete başlayıp bırakmıştım kurban bayramı vesayri kaldı öyle şimdi 2 haftadırda diyetteyim dün endokrin doktoru tarttı 99 çıktım nasıl verdim ne zaman verdim bilmiyorum ama daha yolun başındayım çocuk istiyorum ve bu kilo fazla malesef1 yıldır deniyorum olmuyorda ama bilinçsizce denediklerimde var 2 yıldır evliyim hormonlarımda sorun çıkmadı bi bu insülin başına bela oldu
Ahahhahahahah artımed galiba bir tanesiŞu gölge çizgiler gördüğümüz markalar hangileri onlardan alıyım da bu ay bari bi kere yalancı pozitif göreyim belki yalancı pozitif göre göre evren bunu gerçeğe çevirir
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?