Canım spor çok etkiledi bu ay. Bugün 1.günüm nerdeyse hiç ağrım yok. Düzenli yürüyüş,egzersiz yaptım ve kendimi çok sıcak tuttum. Hakikaten etkisi oldu. Ptesi Dr randevum var danışıp civanperçemi ya da testere dişli aslan pençesi otu almayı düşünüyorum. Seninde mi çok ağrılı?