Şimdi yine aynı diyetin daha uzun olanını yapıcam. 21 gün
Şimdi yine aynı diyetin daha uzun olanını yapıcam. 21 günŞimdi ne diyeti yapacaksın.? Nasıl devam edeceksin?
Maşallah sana. İnşallah yaparsın. 21 güne istediğin kiloya da inersin.Şimdi yine aynı diyetin daha uzun olanını yapıcam. 21 günve eski Kiloma indiğimde kendime deli alışveriş yapıcaamm hepsini de paylaşıcam ki kilolu bayanlar iyice motive olsun
Amin canım amin inşaallah. Hergün günlük niyetine buraya yazıcam. Takip edersiniz..Maşallah sana. İnşallah yaparsın. 21 güne istediğin kiloya da inersin.
Süper ya. Nasıl bir motivasyon bu. Maşallah.Sana bişi diyim mi ben hergün misafirlikteyim. Ama inan daha kolay oluyor.Kendini hizmete ada. Yedim deyip geçmiştir ve o günü kolayca atlaa
Valla kilo verince 1 haftada 10 kilo olunca bi de yeni kıyafetler alınca ve daha da yeni ve zarifini alma düşüncesi gazlıyor beni.. Ee bide eş faktörü var. Eşim ben eski halime dönüyorum diye deli oluyor etrafımda çok şükürrrrSüper ya. Nasıl bir motivasyon bu. Maşallah.
Ederim tabi. Öncede günlük tutmuşsun sanırım değil mi! Deftere mi tuttun. Burda günlük yazdıkça daha da motive olursun.Amin canım amin inşaallah. Hergün günlük niyetine buraya yazıcam. Takip edersiniz..
Evet deftere fotoğraflarını atıcam inşaallah yarın.Ederim tabi. Öncede günlük tutmuşsun sanırım değil mi! Deftere mi tuttun. Burda günlük yazdıkça daha da motive olursun.
Kendine güveniyorsan beklerim yanıma arkadaş olarakYa çok cezbetti bende mi başlasam
Ben iki haftadır güzel diyet yapıyorum zaten sadece spor yok bu vesileyle onu da ekleyebilirim.Kendine güveniyorsan beklerim yanıma arkadaş olarak
Su diyetiyle spor mu diyosun? Önermem.. Vücudu çok yorarsın. Açlığada dayanamazsın. Başın çok döner veyahut midem bulanır. Açlıkta spora gerek yok. İstesende istemesende veriyorsunBen iki haftadır güzel diyet yapıyorum zaten sadece spor yok bu vesileyle onu da ekleyebilirim.
Malesef yapamadım.. Baştan sarıcam. Ama eş faktörüm 21 e dayanamaz 10 günlük yapıdan sadece malesef.. Eşimin ağzından duramıyorum bıktırdı iyice ye diye diyeMaşallah sana. İnşallah yaparsın. 21 güne istediğin kiloya da inersin.
Neden öyle diyor ki halsiz mi düştün canım? Dikkat et kendine. Ben de başladım diyete şimdilik iyi gidiyor.Malesef yapamadım.. Baştan sarıcam. Ama eş faktörüm 21 e dayanamaz 10 günlük yapıdan sadece malesef.. Eşimin ağzından duramıyorum bıktırdı iyice ye diye diye
Sadece su içiyon demek hiç yemek yemek yok mu ?Kendine güveniyorsan beklerim yanıma arkadaş olarak
Halsiz olduğumdan değil kızım beni gereğinden fazla yoruyor diye. Hiperaktif bi kızım var. Zaten normalde de bitkin oluyordum uğraşmaktan birde bu aralar yorgunluklar ister istemez üst üste geldi. Hastane misafir kızın aşıları kaynanamda sağola hiç rahat bırakmaz. Zaten gelen her misafire kuyruk olur. Sinir strest bilmem ne eşimin ailesi de bu aralar fazla üzerime geliyor. Bu sabah da alerjim tutunca hap almam gerekti parmaklarım uyuşuyordu. Doktora gittik sinir sıkışması dedi. Derken eşim zaten yeteri kadar yorulduğumu ve kendi kendimi yiyen bir sürü şey düşündüğümü biliyordu. Bunların üstüne birde sen kendini yoruyorsun açlıkla diyor. İşte bütün mesele buNeden öyle diyor ki halsiz mi düştün canım? Dikkat et kendine. Ben de başladım diyete şimdilik iyi gidiyor.
Yok zaten vücudu büyük bir detoksa sokman asıl amaçSadece su içiyon demek hiç yemek yemek yok mu ?
Bende ilaçlarımı içtim valla elhamdülillah çok iyiyim. Bu gece İngiliz tuzunu kullanıp güzel bi kolon temizliği yapıp ertesi güne inşaAllah süper bir 7 günlük açlığa başlicam. Amaç 14 şubat kıslarrrr 60 olursam değmen keyfimeMerhaba öncelikle güçlü iradenizi ve azminizi takdir ediyorum maşallah. Darısı bana inşallah. Bu diyetin çok yakın bir versiyonuna da yarın ben başlıyorum. Dilerim hiç bozmadan 7 gün yapıyım. Tek öğün diyeti benimkisi sadece hafif bir kahvaltı yapıyorsun sonra bütün gün sadece su içiyorsun.
Neyse konuyu dağıtmayım iyi akşamlar hanımlar☺
Hadi insallah canim. Şuan mide gurultusu disinda bir sorun yok. Çok şükür bu saate kadar hicbirsey yemeden durdum. Ama 1 demlik cay bittiBende ilaçlarımı içtim valla elhamdülillah çok iyiyim. Bu gece İngiliz tuzunu kullanıp güzel bi kolon temizliği yapıp ertesi güne inşaAllah süper bir 7 günlük açlığa başlicam. Amaç 14 şubat kıslarrrr 60 olursam değmen keyfimehaberleşelim canım bakalım ne kadar kilon gidecek
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?