Açlık diyeti arkadaşı aranıyor

  • Konu Sahibi Konu Sahibi abet
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

abet

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !
tek ayak cezası
Kayıtlı Üye
5 Temmuz 2015
2.245
5.854
158
eyvallah
hiç sağlıklı değil,
Su kaybediyorsun zayıfladım sanma
Bari aleni ilan etme'cilerin hepsine eyvallah.

Da,

Arkadaşım bir insan bu kadar mı iradesiz olur!? Yok. Koca cips paketleriyle eve dönüp çikılataya doyduktan sonra rejim yeminleri ediyorum. Tamam aç kalmak matah birşey değil. Ama artık tıbben de desteklenen bir yöntem olduğunu da gözden kaçırmayalım. Aç kalmak vücudun restartı gibi. Bilimsel olarak vücuda sağladığı ispatlanmış yararlar bla bla demeyeceğim. Amacım sadece zayıflamak.

Ve anladım ki bunu tek başıma yapamayacağım. Bunu benimle beraber yürütecek birini arıyorum. Hergün sonunda tartının resmini çekip siteye yüklemeyi kabul eden biriyle ciddi düşünüyorum :KK8:
Yok arkadaş çıkmazsa da tek başıma yapar en azından gaza gelip konu açtı gitti yine cips yiyor diye gülersiniz diye utancımdan beş kilo vermem de üç kilo veririm. Bir iki gün bekleyeceğim yarı yolda bırakacak resim paylaşmayacak kişiler mesaj atmasın :süslü: zaten iradesizim bir de yarı yolda bırakılmakla baş edemem :olamaz:
 
eyvallah
hiç sağlıklı değil,
Su kaybediyorsun zayıfladım sanma
Bari aleni ilan etme'cilerin hepsine eyvallah.

Da,

Arkadaşım bir insan bu kadar mı iradesiz olur!? Yok. Koca cips paketleriyle eve dönüp çikılataya doyduktan sonra rejim yeminleri ediyorum. Tamam aç kalmak matah birşey değil. Ama artık tıbben de desteklenen bir yöntem olduğunu da gözden kaçırmayalım. Aç kalmak vücudun restartı gibi. Bilimsel olarak vücuda sağladığı ispatlanmış yararlar bla bla demeyeceğim. Amacım sadece zayıflamak.

Ve anladım ki bunu tek başıma yapamayacağım. Bunu benimle beraber yürütecek birini arıyorum. Hergün sonunda tartının resmini çekip siteye yüklemeyi kabul eden biriyle ciddi düşünüyorum :KK8:
Yok arkadaş çıkmazsa da tek başıma yapar en azından gaza gelip konu açtı gitti yine cips yiyor diye gülersiniz diye utancımdan beş kilo vermem de üç kilo veririm. Bir iki gün bekleyeceğim yarı yolda bırakacak resim paylaşmayacak kişiler mesaj atmasın :süslü: zaten iradesizim bir de yarı yolda bırakılmakla baş edemem :olamaz:

kayıtsız kalamayacağım kadar tatlı bir anlatım olmuş : )

bölüm editörü olarak , açılan konulara bakarım hep .... buna da bakıp geçecektim de ..geçemedim :KK66:

şu an gebelik durumum var , yoksa senle ciddi düşünür :KK48: tartı fotosu da koyardım da ... bende ki artış seni pek gaza getirmez :KK70:

neyse ..demem o ki .. yılmadan devam et... açlıkla değil ama .... menü yazarsan günlük yorumlarım nacizane ... su kaybetmene ve sağlıksız işlere dalmana gönlüm razı gelmez ....

belki biliyorsundur cuma zayıflama grupları var .... grup halinde yarışılıp kilo veriliyor vs ...

bi bak istersen ....:KK66:
 
Uzun süre açlık safra kesesinde sorunlara yol açar ve sonu ameliyat olur. Sen bu cuma yarışmalarını bir düşün derim.
 
kayıtsız kalamayacağım kadar tatlı bir anlatım olmuş : )

bölüm editörü olarak , açılan konulara bakarım hep .... buna da bakıp geçecektim de ..geçemedim :KK66:

şu an gebelik durumum var , yoksa senle ciddi düşünür :KK48: tartı fotosu da koyardım da ... bende ki artış seni pek gaza getirmez :KK70:

neyse ..demem o ki .. yılmadan devam et... açlıkla değil ama .... menü yazarsan günlük yorumlarım nacizane ... su kaybetmene ve sağlıksız işlere dalmana gönlüm razı gelmez ....

belki biliyorsundur cuma zayıflama grupları var .... grup halinde yarışılıp kilo veriliyor vs ...

bi bak istersen ....:KK66:
Teşekkür ederim :dondurma:
Ablacım ona da baktım göz atmadım sanma. Yok efendim su çmeyen diskalfiye olur. Yok efendm iki gün yürümeyen kovulur falan. Benim çabuk enfeksiyon kapma meselem var. Dışardaki wc ler bana haram. İşyerimde, eve koşa koşa yetişip tualetimi yapacak kadar su içiyorum ancak :KK48:
İşten zaten ellerim yerlere sürünerek gelip yemek yapıp oturmak hayaliyle geliyorum nasıl yürüyeyim?

Zaten aylarca aç kalmayacağız bir iki hafta diyelm. Allah afetsin siyasi sebeplerden dolayı ölüm orucuna balayanların haberleri hep dikkatimi çekerdi kaç kilo verdier acaba diye :KK57: Bir de ben tecrübe edeyim. Hasılı editör ablacım legal gruplar bana haram.

-Editör olumsuz kanaat belirtti diye yazmaya çekinenler özele gelsin :oops:
 
Teşekkür ederim :dondurma:
Ablacım ona da baktım göz atmadım sanma. Yok efendim su çmeyen diskalfiye olur. Yok efendm iki gün yürümeyen kovulur falan. Benim çabuk enfeksiyon kapma meselem var. Dışardaki wc ler bana haram. İşyerimde, eve koşa koşa yetişip tualetimi yapacak kadar su içiyorum ancak :KK48:
İşten zaten ellerim yerlere sürünerek gelip yemek yapıp oturmak hayaliyle geliyorum nasıl yürüyeyim?

Zaten aylarca aç kalmayacağız bir iki hafta diyelm. Allah afetsin siyasi sebeplerden dolayı ölüm orucuna balayanların haberleri hep dikkatimi çekerdi kaç kilo verdier acaba diye :KK57: Bir de ben tecrübe edeyim. Hasılı editör ablacım legal gruplar bana haram.

-Editör olumsuz kanaat belirtti diye yazmaya çekinenler özele gelsin :oops:

:))))

ya bu açlık derken .... su ile mi yaşayacaksın ?

gel sen

1. ve 2. günler

Sabah 2 haşlanmış yumurta
Öğle ton balıklı salata / yoğurt
Akşam 1 kase çorba / yoğurt

3. ve 4. günler

Sabah 1 meyve / süt ya da yoğurt
Öğle 4 köfte ya da köfte kadar et / salata
Akşam 2 tavuk but / salata

günde 3 lt su
2 kupa yeşil çay

Öğün aralarında 5 saate dikkat edilmeli ...


4 güncük benim gül hatrıma :)))) şu diyeti dene ... hatta bunu deneme de yoldaş bul ..

ama ekstra bi şey ekleme ... modifiye yapma :confused:

2 - 2.5 kilo 4 günde .... :KK8: hiç fena değil bence :KK28:
 
:))))

ya bu açlık derken .... su ile mi yaşayacaksın ?

gel sen

1. ve 2. günler

Sabah 2 haşlanmış yumurta
Öğle ton balıklı salata / yoğurt
Akşam 1 kase çorba / yoğurt

3. ve 4. günler

Sabah 1 meyve / süt ya da yoğurt
Öğle 4 köfte ya da köfte kadar et / salata
Akşam 2 tavuk but / salata

günde 3 lt su
2 kupa yeşil çay

Öğün aralarında 5 saate dikkat edilmeli ...

4 güncük benim gül hatrıma :)))) şu diyeti dene ... hatta bunu deneme de yoldaş bul ..

ama ekstra bi şey ekleme ... modifiye yapma :confused:

2 - 2.5 kilo 4 günde .... :KK8: hiç fena değil bence :KK28:

Şimdi konuyu açmışken de eh tamam köfte yiyim bari moduna geçmekte erkekliğe pek sığmayacak ama :KK14:

Liste de fena görünmedi hani gözüme :KK53:
Ya aslında açlıktan kastım suyla hayatta kalmak değil ama arada kuruyemiş kurumeyve falan ile şekeri yerinde tutup açlık vesilesiyle yağ yakmaktı.

Kendimi boğaz köprüsünde 'atlarım ha, kendimi atarım ha' diye yiğitlenenlerin sana iş bulduk nidasıyla kuyruğu bacak arasına sıkıştırıp korkulukları bıraktığı pozisyonda hissediyorum :mapus:

2 günde 4 kilo veremezsem konuyu hortlatırım ama, atlarım ama ha :KK51:
 
Arkadaşım kaç kilosun belkim arkadaş olurum sana :KK24: ben çalışıyorum sürekli wc ye çıkmayım diye elimde şişe şişe gezip su içmiyorum . Artı evliyim çocuk var fazladan yürüyüşe de gidemiyorum . Senin anlayacağın eldeki imkanlarla zayıflamaya çalışıyorum ben de :KK49:
 
Bu arada 1.62 boy 66 kiloyum hedefim 57-58. :super:Aslında gönül 50 o da olmazsa 55 olayım istiyor ama maalesef gerçekleştiremeyeceğim hedefler koyup işimi zora sokmak istemiyorum :olamaz:
 
Arkadaşım kaç kilosun belkim arkadaş olurum sana :KK24: ben çalışıyorum sürekli wc ye çıkmayım diye elimde şişe şişe gezip su içmiyorum . Artı evliyim çocuk var fazladan yürüyüşe de gidemiyorum . Senin anlayacağın eldeki imkanlarla zayıflamaya çalışıyorum ben de :KK49:
Hiç sorma hiç. Altı ayda 14 kilo aldım. 74 kiloyum :oha: dolabımdaki hemen hemen hiçbir kıyaeti giyemiyorum. Çocuğum yok zaten zayıflayana kadar olmasın litfen bir de bu kilonun üstüne doğum kilosu taşıyamam -editör abla alınmasın-

Bak ne diyeceğim editörümüzün verdiği listeye uyarak yarın akşamdan itibaren tartı fotosu paylaşacağım yine de. Kendi listen de olabilir. Amaç kendimizi gaza getirmek. Yalnız olmadığımızı hissetmek kendimizi kendimize ispatlayıp ateşleyici güç elde etmek vs.

Eşlik edersen sevinirim :kk77:
 
Az önce okumamıştım klasik listedir diye 4 gün denemekten zarar gelmez kolay bi diyete benziyor :) Bana uyar . Yanız akşam değil de sabah olsun tartı akşamları tartılmayı sevmiyorum :confused:
 
Hiç sorma hiç. Altı ayda 14 kilo aldım. 74 kiloyum :oha: dolabımdaki hemen hemen hiçbir kıyaeti giyemiyorum. Çocuğum yok zaten zayıflayana kadar olmasın litfen bir de bu kilonun üstüne doğum kilosu taşıyamam -editör abla alınmasın-

iki yıldır bende de bi kilo artışı var anlayamadım gitti . diyet yapınca genelde duruyor yemeye başlayınca anında alır oldum . şu ara yerimde sayıyorum o da iyi diye bakıyorum artık :kızgın:

Eşlik edersen sevinirim :kk77:
 
O zaman sen koş ben sana yetişirim :) Bende altı aydır tarrılmıyordum evimde tartı olmadığından. Nalet kilolar sinsi sinsi tırmanmış gitmiş. Baskülüm yok yarın alacağım kabul, sabah tartılalım.
Yarın sabah yokum ertesi sabah dotosuyla sana katılırım. Yarın sabah için bişey söylemek gerekirse de bil ki büyük hissediyorum :mad:
 
O zaman sen koş ben sana yetişirim :) Bende altı aydır tarrılmıyordum evimde tartı olmadığından. Nalet kilolar sinsi sinsi tırmanmış gitmiş. Baskülüm yok yarın alacağım kabul, sabah tartılalım.
Yarın sabah yokum ertesi sabah dotosuyla sana katılırım. Yarın sabah için bişey söylemek gerekirse de bil ki büyük hissediyorum :mad:
yarın yada ertesi gün farketmez sabah erkenden atarım fotosunu :) inşallah bu defa amacıma ulaşırım yeni yıla incecik girmek istiyorum :sampiyon::KK36::KK36:
 
Düşüncelerini degistir yani bilinçaltında olanları telkinler var araştır.. ( yaptigin duygusal acligini gidermek sen farkinda olmasanda tok olmana ragmen yiyorsun diye düşündüm)...sonra bak nasıl zayifliyorsun :dua:
 
O zaman sen koş ben sana yetişirim :) Bende altı aydır tarrılmıyordum evimde tartı olmadığından. Nalet kilolar sinsi sinsi tırmanmış gitmiş. Baskülüm yok yarın alacağım kabul, sabah tartılalım.
Yarın sabah yokum ertesi sabah dotosuyla sana katılırım. Yarın sabah için bişey söylemek gerekirse de bil ki büyük hissediyorum :mad:
bi ara bir ay kadar tartılmadım 3 kiko almışım o ay :skandal: mutlaka baskül olmalı evde ve mutlaka en geç haftalık tartılmalı insan :KK66:
 
yarın yada ertesi gün farketmez sabah erkenden atarım fotosunu :) inşallah bu defa amacıma ulaşırım yeni yıla incecik girmek istiyorum :sampiyon::KK36::KK36:

:dua: Bende bende. Sabah fotonu bekliyor olacağım :KK49:
 
Düşüncelerini degistir yani bilinçaltında olanları telkinler var araştır.. ( yaptigin duygusal acligini gidermek sen farkinda olmasanda tok olmana ragmen yiyorsun diye düşündüm)...sonra bak nasıl zayifliyorsun :dua:
Tabi canım amacım doymak değil yemekten zevk almak zaten problem bu. Ama bu duygusal telkin olayı benim için fazla iyimser bir yaklaşım. Birazcık realistimdirde :kk77: yine de sağol
 
Back