Canim öncelikle stres yapma zaten yeterince yasamışsındır bebegin kuvezdeyken artık rahat bi nefes al.. yaninda sana destek olan birileri varsa uykunu almaya bak ılık duş al bol bol su tüket gün icerisinde hatta taze sıkım meyve suyuda ic .. badem ceviz fındık hurma incir ye et ve balık gibi protein besini yüksek gıdalar tüket