Allah askina bana fikir verin. Ablam birden evlenmeye karar verdi. Cumartesi günü 2. Kez tanismaya gelecekler. Haftayada isteme söz olacak 1 kac aya nisan yaza da dugun olabilirmis. Yeni ogrendim 20 kilo fazlam var 71 kilo 159 boyundayim. Oruc kefaretim vardi su anda onu tutuyorum 23 gün kaldı. Mart 8 gibi bitecek. Bana fikir verebilir misiniz nisan olmadan en azindan 5 kilo vermem lazim. Onceki senelerde yürüyüş ve suyla 3 ayda kilo vermistim evde olunca aldim. Geceleri corba turu icsem sicak su detox sulari vb icsem faydasi olur mu? Yuruyus mekik oyun havasi ogrensem. Fikir verirmisiniz lütfen?