• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

___Haydi Kızlar Zayıflayalım (Resimli)___

of baslayamıyorum dıyete bana yardım edecek kımse yokmu birbirimizi gaza getırelim nasıl vermısım o kıloları ben:KK51::KK51::KK51::KK51:
 
Selam hanımlar..

Bende diyetteyim hatta kendi günlüğüm var oraya yazıyorum...

Zaman zaman bende umutsuzluğa kapılıyorum yemek yemek daha güzel daha eğlenceli geliyor sonra kızıyorum kendime yazın giyinecegim beyaz tişört lerin hayalini kuruyorum fit ve güzel bakımlı bir anne olmayı düşlüyorum..

Netten öncesi ve sonrası resimlere bakıyorum , zayıflama hikayeleri okuyorum.. Biraz motive oluyorum..

Umarım sizde başarirsiniz..
 
Selam hanımlar..

Bende diyetteyim hatta kendi günlüğüm var oraya yazıyorum...

Zaman zaman bende umutsuzluğa kapılıyorum yemek yemek daha güzel daha eğlenceli geliyor sonra kızıyorum kendime yazın giyinecegim beyaz tişört lerin hayalini kuruyorum fit ve güzel bakımlı bir anne olmayı düşlüyorum..

Netten öncesi ve sonrası resimlere bakıyorum , zayıflama hikayeleri okuyorum.. Biraz motive oluyorum..

Umarım sizde başarirsiniz..
canım bende vardı o ırade ama artık yok 1 hafta baslasam devamı gelecek biliyorum ama uykuma yenık düşüyorum o zamanda saatlerım degısıyo
 
Slm gunlulcugum yine gec kalktim ama pes etmicem
Kahvaltim
20151228_111517.webp
 
Selam kızlar diyet konusu birazaman zor bir konu malesef aliskanliklarimiz damak tadlarimiz çok zor bırakılıyor ama bende dukan diyetiyle başladım ve sporla birlikte umarım sizlerde biranevvel başlarsınız. Sevgiler
 
Selam kızlar diyet konusu birazaman zor bir konu malesef aliskanliklarimiz damak tadlarimiz çok zor bırakılıyor ama bende dukan diyetiyle başladım ve sporla birlikte umarım sizlerde biranevvel başlarsınız. Sevgiler
Ah cnm onceden ben bunu diyet degil yasam sekli yapmistim ve cok guzel gidiyordu ne zamanki kahvalti yapmayi atladim kilo almaya basladim o yuzden ilk hedefim erken uyanmak bunu basarirsam kilo verebilecegimi biliyorum.
Destegin icin cok tesk
 
Ben spor salonuna başladım ama hep aklımda plates de kalıyor çok yapmak istiyorum biraz daha kilo vereyim platese basliycam bende
 
Back
X