Ben de güya bugun yürücektim evi temizledim kaldı spor((
Biraz öncede yarmalı yoğurtlu ya çorbası içtim 1kase spor yapacak halim kalmadı valla ama yarın yapmalıyım göbeğim birq daha çıktı sanki sporr şartttt sağlıklı uaşam için geç yaşlanmak için ben artık kilo vermek için düşünmüyorum sporu yaşlandığım da pörsümüş bir vucud istemiyorum
Denizde bir hayunla tanıştım siye bahsettmiştim sanırım vucudu o kadar fit ki hergün10km koşuyorr bir gün yürürüken karşılaştım oturduğumuz yerden olmuyor maalesef kilo için de değil kendim için yapacam artık Aten 1 ay 1hafta boyunca 7 km yürüdüm olmayan pantolonum oluyor kg m gittim gideli aynı ama görenler kilo vermişsin diyor sıkılaştım sanırım
Geldiğimden beri de yürümesim ya çok rahatsıLık duyuyorum yürümem gerkliiii
Biraz öncede yarmalı yoğurtlu ya çorbası içtim 1kase spor yapacak halim kalmadı valla ama yarın yapmalıyım göbeğim birq daha çıktı sanki sporr şartttt sağlıklı uaşam için geç yaşlanmak için ben artık kilo vermek için düşünmüyorum sporu yaşlandığım da pörsümüş bir vucud istemiyorum
Denizde bir hayunla tanıştım siye bahsettmiştim sanırım vucudu o kadar fit ki hergün10km koşuyorr bir gün yürürüken karşılaştım oturduğumuz yerden olmuyor maalesef kilo için de değil kendim için yapacam artık Aten 1 ay 1hafta boyunca 7 km yürüdüm olmayan pantolonum oluyor kg m gittim gideli aynı ama görenler kilo vermişsin diyor sıkılaştım sanırım
Geldiğimden beri de yürümesim ya çok rahatsıLık duyuyorum yürümem gerkliiii