- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Bulantı ve kusmalardan perişan haldeyim kaptancığım
Benimde general mobile telefonun sarj yeri bozuldu bu sene. Ama benim 4 sene oldu alali.. yeni alacak olsam huawei pro alirdimHanimlar tavsiye edebileceğiniz bir tel modeli varmı benimki yeni olduğu halde sürekli şarj alma yerinde bir sıkıntı oluyor başka telefon alicam mecburen elimdeki general Mobile , uzun süre şarjı dayanan ve kısa sürede şarj olan bir akıllı telefon soruyorum sizlere fikirleriniz neler
Bulantı ve kusmalardan perişan haldeyim kaptancığım
Ben de sizi çok özledim ama anca arada bakıyorum ne yapıyor bizim hatunlar diye
aaa sen hamile misin :)Bulantı ve kusmalardan perişan haldeyim kaptancığım
Ben de sizi çok özledim ama anca arada bakıyorum ne yapıyor bizim hatunlar diye
Menulerini takip edemedim ama gercekten emzirirken cok guzel kilo veriliyor ben gecen sene cok rahat kilo vermistim emzirdigim icin ama sutum coktu bebegim de ek gidaya gectigi icin yediklerimden baya kismistim.evde spor da yapiyordum.Merhaba kızlar bende durumlar çok iyi değil yani anlamıyorum millet emzirirken zayıflar ben ki gram gram gidiyor acaba diyetisyene başlasam mı bebiş hala 3.5 aylık
Ne zamandır menü paylaşımı yapmadım burda ek gıdaya geçmedik henüzMenulerini takip edemedim ama gercekten emzirirken cok guzel kilo veriliyor ben gecen sene cok rahat kilo vermistim emzirdigim icin ama sutum coktu bebegim de ek gidaya gectigi icin yediklerimden baya kismistim.evde spor da yapiyordum.
Gayet guzel menun yapabiliyorsan evde biraz spor yapMenüm gelsin o zaman
Sabah
2 dilim peynir
1 yumurta
1 dilim ekmek
3 zeytin
2 ceviz
Ara
Türk kahvesi 2 hurma
Öğle
1 tabak çorba
1 dilim eköek
Yeşillik
Ara
Kahve
2 hurma
8 badem
Akşam
1 büyük kase yoğurt
3yk et sote
1 dilim ekmek
Salata
Şimdiye kadar 2 lt su
Çok az gibi geldi menün bana hiç ara yapmamışsınBen de menumu paylasayim
Sabah
Lorlu 1 yumurtadan omlet
Aksam
1 kase ezogelin
1 tabak firinda sebzeli tavuk
Cacik
Yarim cigkofte
Antibiyotiğe basladim bugun xls e ara vermek zorundayim o yüzden malesef
Ben anlamadım canım sanırım oruç değilsin ama sahur yapmışsın yani eşine eşlik etmek istedin sanırımSelam
Bugunun menusu
Sahur
Kepek ekmekli tost
Cok kucuk esimden kalan parca beyaz ekmek
11.30
Kizimdan kalan yarim cicibebe mama 5 tk kadar
Yogurtludan kalan o da 2 yk ancak
Yine sahurdan kalan domates salata
14.30
2 tb ekmegi arasi 1 salam, 1 peynir
19.30
Yarim cezve yogurt corbasi
Ayran
20.20
3 yk makarna
1 parca tavuk
2 kucuk kofte
Salata
Yarim bardaktan az limonata esimden ictim
Simdi diyetisten cayini demledim bakalim tadi nasil.
Bugun yine biraz sacma bir menu oldu sanki, yorumlarinizi bekliyorum. Baska kacamagim yok canim cok dondurma istiyo
Eşim yerken yiyorum bende ama yanlis yapıyorum galiba. Regl bitince oruca başlıcamBen anlamadım canım sanırım oruç değilsin ama sahur yapmışsın yani eşine eşlik etmek istedin sanırım
Ben ara yapinca zayiflayamiyorum canim yedikce de yiyesim geliyor bir nevi intermittent fasting uygulamaya calisiyorum.aslinda az degil aksam gayet doyurucuydu benim icin dunku menumu gormemistin sanirim yoksa ona ne dersin bilmemÇok az gibi geldi menün bana hiç ara yapmamışsın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?