Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Pj_Muguet · 9 Haziran 2014

Merhaba bayanlar , Sweetdimple az önce takıma dahil etti beni (teşekkür ederim),

Kendimi tanıtayım 24 yaşındayım, boyum 1.70 , daha önce 3-4 yıl kadar önce forumda 23 kilo verdim ama takımlara katılmamıştım, şimdi o kilolar yavaş yavaş da olsa geri geldi, bu sefer daha da önlemli bir şekilde yeniden başlıyorum.

Moralim pek yerinde değil açıkçası, bu öğlen buraya girmeden önce de baya abur cubur yedim, ama düzeleceğim eminim, sizlere de daha önce ki tecrübelerimden yardımcı olmaya hazırım , umarım güzel olur her şey

Pj_Muguet · 9 Haziran 2014

Sweetdimple .!.:
yaklaşık 5,5 6 ayda sanırım:44: amacım hızlı değil kalıcı kilo vermekti bitanemm hala da vermeye devam ediyorum

Çok güzel kilo vermişsin canım, sakın geri alma ben ben farketmeden 3 yılda hepsini geri aldım 82 ile başladım 59 oldum sonra yavaş yavaş aldım 87 kiloyum şu an da, çok kötü birşey geri toparlaması çok zor oluyor , ama başarıcam

Sweetdimple · 9 Haziran 2014

Pj_Muguet .!.:
Merhaba bayanlar , Sweetdimple az önce takıma dahil etti beni (teşekkür ederim),

Kendimi tanıtayım 24 yaşındayım, boyum 1.70 , daha önce 3-4 yıl kadar önce forumda 23 kilo verdim ama takımlara katılmamıştım, şimdi o kilolar yavaş yavaş da olsa geri geldi, bu sefer daha da önlemli bir şekilde yeniden başlıyorum.

Moralim pek yerinde değil açıkçası, bu öğlen buraya girmeden önce de baya abur cubur yedim, ama düzeleceğim eminim, sizlere de daha önce ki tecrübelerimden yardımcı olmaya hazırım , umarım güzel olur her şey

Pj_Muguet .!.:
Çok güzel kilo vermişsin canım, sakın geri alma ben ben farketmeden 3 yılda hepsini geri aldım 82 ile başladım 59 oldum sonra yavaş yavaş aldım 87 kiloyum şu an da, çok kötü birşey geri toparlaması çok zor oluyor , ama başarıcam

hoşgeldin canım benimmmm 8, takım kaptanı izinli kaptan yardımcısının da düğün telaşı var o yüzden bu artalar biraz sakin herşey çok güzel olacak eminim ben karatay sağlıklı beslenmesi ile verdim bitanemmm hedefime ulaştım çok şükür tşk ederim karataya devam ettiğim sürece alacağımı sanmıyorum yaşam biçimim oldu tavsiye ederim tatlım benim boyumda 1,68 hep birlite başaracağız canımcımmm azim senden detsek bizdennn

Pj_Muguet · 9 Haziran 2014

Sweetdimple .!.:
hoşgeldin canım benimmmm 8, takım kaptanı izinli kaptan yardımcısının da düğün telaşı var o yüzden bu artalar biraz sakin herşey çok güzel olacak eminim ben karatay sağlıklı beslenmesi ile verdim bitanemmm hedefime ulaştım çok şükür tşk ederim karataya devam ettiğim sürece alacağımı sanmıyorum yaşam biçimim oldu tavsiye ederim tatlım benim boyumda 1,68 hep birlite başaracağız canımcımmm azim senden detsek bizdennn

Evet farkettim takımda bir durgunluk var ama problem değil :)

Sweetdimple · 9 Haziran 2014

Pj_Muguet .!.:
Evet farkettim takımda bir durgunluk var ama problem değil :)

takımın hareketlenmesi tamamen sizlerin elinde yeni gelen arkadaşlar da inş senin gibi katılımcı olursa harika olur bitanem ilk sayfadaki kuralları okuyup kabul etmen gerekli paylaşımın yeterli olursa ilk haftadan da listeye girebilirsin 2, hafta da menülerini buraya yazarsın cnmm fakat bizlerin sohbetine de katılabilirsin zamanın oldukça bekleriz 3, takım 6, takım 80-89 topiği hepimizin amacı ortak tatlım

Pj_Muguet · 9 Haziran 2014

Topiğe gelen olursa yazmadan gitmesin

Bende şimdi eve geçiyorum, yollar göl oldu, şu ehliyeti alsam çok güzel olucak :44: ,

yarın sabah yürüyüşe çıkıp oradan da markete gidip, kendime haftalık alış veriş yapacağım,
sabahları herbalife shake içeceğim, çünkü annem almış bitireyim , her gün kullanmasam da kahvaltıya fırsat kalmadığında içerim,
sanırım yeni üyeler hemen listeye girmiyor, benim için daha iyi bende kendimi hazırlamış olurum,
yarın sabah görüşürüz, umarım birileri gelir, herkes kendine iyi baksın

Pj_Muguet · 9 Haziran 2014

Sweetdimple .!.:
takımın hareketlenmesi tamamen sizlerin elinde yeni gelen arkadaşlar da inş senin gibi katılımcı olursa harika olur bitanem ilk sayfadaki kuralları okuyup kabul etmen gerekli paylaşımın yeterli olursa ilk haftadan da listeye girebilirsin 2, hafta da menülerini buraya yazarsın cnmm fakat bizlerin sohbetine de katılabilirsin zamanın oldukça bekleriz 3, takım 6, takım 80-89 topiği hepimizin amacı ortak tatlım

Aa teşekkür ederim gelirim tabi ki, benim vaktim bol buraya, ofiste pek yoğun bir programım yok sadece haftasonları hiç uğrayamam sanırım, katılımcılar olacaktır eminim, katılan kazanır kiloları verir
Tekrar teşekkür ederim, yarın görüşürüz, 3. takıma da uğrarım hoşçakal

Sweetdimple · 9 Haziran 2014

Pj_Muguet .!.:
Topiğe gelen olursa yazmadan gitmesin

Bende şimdi eve geçiyorum, yollar göl oldu, şu ehliyeti alsam çok güzel olucak :44: ,

yarın sabah yürüyüşe çıkıp oradan da markete gidip, kendime haftalık alış veriş yapacağım,
sabahları herbalife shake içeceğim, çünkü annem almış bitireyim , her gün kullanmasam da kahvaltıya fırsat kalmadığında içerim,
sanırım yeni üyeler hemen listeye girmiyor, benim için daha iyi bende kendimi hazırlamış olurum,
yarın sabah görüşürüz, umarım birileri gelir, herkes kendine iyi baksın

Pj_Muguet .!.:
Aa teşekkür ederim gelirim tabi ki, benim vaktim bol buraya, ofiste pek yoğun bir programım yok sadece haftasonları hiç uğrayamam sanırım, katılımcılar olacaktır eminim, katılan kazanır kiloları verir
Tekrar teşekkür ederim, yarın görüşürüz, 3. takıma da uğrarım hoşçakal

burda da var yağmur cnmm al ehliyetini kurtul bitanemmm içmek zorunda değilsinnn bu tür ürünlere karşıyımm görüşüzü cnm sen de kendine iyi bakk bekleriz

yorgun_86 · 9 Haziran 2014

Aranıza yenı katıldım herkese slmlar

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Sweetdimple · 9 Haziran 2014

yorgun_86 .!.:
Aranıza yenı katıldım herkese slmlar

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

hoşşgeldinnn cnmmmm kendinden biraz bahsedermisin ben 6, takım kaptanı sweeet kaptanınız izinden dönene kadar 3, takım kaptanı eriğim ve ben sizlere destek olacağız

yorgun_86 · 9 Haziran 2014

Anasınıfı ogrtmym
65 kıloyum
55 olmak ıstıyorum
2haftadır yememe dıkkat edıyorum
Yuruyus yapmaya calısıyorum

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Sweetdimple · 9 Haziran 2014

yorgun_86 .!.:
Anasınıfı ogrtmym
65 kıloyum
55 olmak ıstıyorum
2haftadır yememe dıkkat edıyorum
Yuruyus yapmaya calısıyorum

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

miniklerle uğraşmmak ne zevkli bir o kadarda yorucu tabikiii amacımız sağlıklı ve kalıcı kilo vermek bitanemm mümkün olduğunca cıslardan uzak duracağız
biraz da spor ekledik mi kiloların gitmemesi imkansız cnm herhangi bir diyet yöntemi uyguluyormusun :26: günlük yediğin içtiğin herşeyi ve yaptığın sporları paylaşmalısın ki doğruları yanlışları görebilelim cnm

zeynoos · 9 Haziran 2014

Merhabaaa ben de geldimm napıyoruz şimdi kızlar yeniyim de azıcık :)(

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Sweetdimple · 9 Haziran 2014

zeynoos .!.:
Merhabaaa ben de geldimm napıyoruz şimdi kızlar yeniyim de azıcık :)(

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

hoşgeldin bitanemmmm geç kaldın hayırdır trafikmi vardı bakimmm naptığımız agelince her gün düzenli yediğimiz içtiğimiz herşeyi yazıyoruz sorumuzu yapıyoruz yazıyoruz tabiii herşeyden önce ilk sayfadaki kuralları okuyup kabul etmeniz gerekli gerisi sohbett 2 hafta deneme süreniz var paylaşımlarınız katılımınız yeterli olursa ilk haftada takım listesine girebilirsiniz ben 6, takım kaptanı sweet kapyanınız moni izinli kaptan yardımcınız efsax düğün telaşı dolayısı ile yoğun ben ve 3, takım kaptanı eriğim sizlere her zaman destek olacağız bizim takımlarımıza da sohbet amaçlı gelebilirsiniz

yorgun_86 · 9 Haziran 2014

Ben sabah kahvaltıda mısır gevregı sut ara ogun meyve oglen yemıyorum onun yerıne okulda 2 de cocuklarla ne cıkarsa yemege calısıyorum
Ama su aralar yagmur cok yuruyus yapamıyorum onun yerıne ıp atlamaya calısıyorum

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

hayatttnur · 9 Haziran 2014

takıma yeni üye alıyor musunuz?

Sweetdimple · 9 Haziran 2014

yorgun_86 .!.:
Ben sabah kahvaltıda mısır gevregı sut ara ogun meyve oglen yemıyorum onun yerıne okulda 2 de cocuklarla ne cıkarsa yemege calısıyorum
Ama su aralar yagmur cok yuruyus yapamıyorum onun yerıne ıp atlamaya calısıyorum

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

mısır gevreği ve süt yeterince sağlıklı değil bitanem kahvaltını mümkün olduğunca güçlü yapmaya çalışş meyvenin yanında biraz süt yoğurt veya kefir tüketebilirsin kahvaltını güçlü yaparsan öğle yemeğini bu şekilde yapabilirsin menüleriniz mümkün olduğunca toplu olarak yazmaya çalışın kızlar ip atlama süper kalori yaktırıyor evde yapılabilecek en güzel sporlardan bence

hayatttnur .!.:
takıma yeni üye alıyor musunuz?

evet cnm hoşgeldin alıyoruz birtanemm

Sweetdimple · 9 Haziran 2014

Pj_Muguet .!.:
Aa teşekkür ederim gelirim tabi ki, benim vaktim bol buraya, ofiste pek yoğun bir programım yok sadece haftasonları hiç uğrayamam sanırım, katılımcılar olacaktır eminim, katılan kazanır kiloları verir
Tekrar teşekkür ederim, yarın görüşürüz, 3. takıma da uğrarım hoşçakal

kuzum sen diskalifiye listesinde görünüyorsunnn cuma yarışmalarında yarışmışsınn:26:

pinibo
pinup
pj_Muguet
plazmiq
pnruth

http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=318217 bu linkten bakabilirsin cnm:26:

hayatttnur · 9 Haziran 2014

Sweetdimple .!.:
evet cnm hoşgeldin alıyoruz birtanemm

Teşekkür ederim,hoşbuldum.

yorgun_86 · 9 Haziran 2014

Sabah 8.00 mısır gevregı
10.00 kıraz
14.00 yayla corbası
16.00 kucuk paket sut
18.00 patlıcan köfte
19.00 cay

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

2606ilkdevre

2606ilkdevre

Amor Fati

2606ilkdevre

Amor Fati

2606ilkdevre

2606ilkdevre

Amor Fati

Guru

Amor Fati

Guru

Amor Fati

Yeni Üye

Amor Fati

Guru

Popüler Üye

Amor Fati

Amor Fati

Popüler Üye

Guru

Benzer Konular