Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

günaydın fıstıklarrr
uzun süredir takip edemedim s,izi evde bahar temizliği vardı pc bile açılmadı -tatlicadiarzu-
boya badana kaldır indir fazlalıkları at derken uzak kaldım sizlerden :delphin:
nasılsınız umarım herşey yolundadır kilolar gidiyordur :delphin:
ablaaam çok özlemişim seniiŞeniz

Ablacım nerdesin sen yaaaaa
HoşgeldinŞeniz
merak ettik walla,
nasıl bi temizlikmiş bu, bende yaptım ama yine de hergün yazdım.
Şimdi ben sana durumu şöyle özetleyim,
yeni kaptanımız azra haftaya gözünden ameliyat olacak,
Ama inş. önemli bişey değil.
Kısa zamanda hemen eskisinden daha iyi olup gözlüklerinden kurtulacak.
Hipo artık aramızda değil,
yaylagüzeli bir süreliğine ayrıldı,
Selma hala kilo verememekten yakınıyor ve lida mida deyip duruyor;)))
Lubabe nişan ve düğünlerde gezinmeye devam ediyor, hala evine dönemedi.kaydirigubbakcemile
Azad arada görünüp kayboluyor ama genel olarak keyfi yerinde galiba
Hamsi şu meşhur karbonhidrat diyetine devam ederken, boğazını tutamayıp karbonhidrat aldığı için gaz bombası şeklinde dolaşıyor:roflol:
Yeni arkadaşaımız buse denize girip girip bize hava atıyor.senağlama
Üzgünkızımız hala üzgün, yani onda da bi değişiklik yok.
kazara geçen hafta bütün takımlar arasında derceye girdi, ama yanlışlık oldu yani bir haftada 3 kilo falan veremedi yani.kaydirigubbakcemile3
Başka kim kaldı ki?
pardon birde ben,
bende de durum aynı, okul, ev, memleket üçgeninde hayatıma devam ediyorum.

Sonuç olarak takım olarak iyiyiz ama diyet miyet yok, spor zaten yoktu!!!!!
Şimdi bize ciddi ciddi birinin el atması hatta sopa göstermessi gerekiyor.
Son zamanlarda bende ipin ucunu kaçırdığım için kimseye bişey söyleyemiyorum.
Gel artık, bize kız biraz
süper bi rapor sunmuşsunalkisalkisalkis
harikasıın:hooray:
bu arada yarın büyük ihtimalle + dayım arkadaşlar 6 gündür beklediğim regl nihayet bugün oldum
evet yarın büyükgüün CADIARZU
önceden de yazdıım bu hafta kaçamağım çook oldu:utangac:
tartıya çıkmaya korkar oldumdelikafadulden
dileri çook artış olmamıştr:delphin:
 
Azracım yarın bizden hiç bişey olmaaaaz
Belki bize diyet yarışmasında kilo almayı başardığımız için ödül veebilirler yine de:roflol:
Baksana herkes atıda olmaktan korkuyor.
Ben sabitim galiba
Ya da öyle zannediyorum
Bi de en çok ben artıda olurmuşumkaydirigubbakcemile3
 
Azracım yarın bizden hiç bişey olmaaaaz
Belki bize diyet yarışmasında kilo almayı başardığımız için ödül veebilirler yine de:roflol:
Baksana herkes atıda olmaktan korkuyor.
Ben sabitim galiba
Ya da öyle zannediyorum
Bi de en çok ben artıda olurmuşumkaydirigubbakcemile3

:1shok::1shok::1shok::1shok:
bari sen artıda olmaa:delphin:
birde bugün bnm kurs öğretmenm bu elmekromundan bahsetti
onda işe yaramış
hata kullnalaı bi hafta olmuş
ama yan yastıklrm eride bile diooo
 
aslında şu platesi bende yapmak istiyorum da topu nerden alıyosunuz

Güzelim topla yapmak zorunda değilsin ki. Hatta top ileri safhalarda kullanılan bi yöntem.
Hele sen önce bi topsuz başla, sonra istersen topla yaparsın

bu arada yarın büyük ihtimalle + dayım arkadaşlar 6 gündür beklediğim regl nihayet bugün oldum

Canım bizim regl seninle aynı gidiyor galiba. Yanlış yatırlamıyorsam geçen ay da aynı dönemde olmuştuk de mi? Ben de bugün regl oldum ve gecikmeli maalesef.

selam arkadaşlar,

dün akşam sporuma gittim. nihayet...

akşam yemeği yemedim. sabah yaırm simit,
ara neskayfe sütlü
öğlen: 3 yaprak sarma, salata ve çorba...

Azracım bari sen bu hafta eksi çık. Yoksa bizim takımım yarışmadan atacaklar maazallah
 
kızlar ya gercekten ben bu hafta konsantrasyonumu bir türlü saglayamadım ama haftaya inşallah iyi gider hatta yarından başlayayım sıkmaya birde benim vc sorunum var bir hafta on gün vc cıkamıyorum ancak ilacım var onu icince birkac gün iyi oluyorum sonra gene aynı şimdi eczaneden onu aldırayım iceyim bakalım yarın nasıl olacagım şu an ilacım bitmiş akşama icerim artık
 
arkadaşlar bence şu tarifi deneyin metabalizma icin ben denedim süper birşey bu gün dr bundan bahsetti
iki limon
iki elma
kabuk tarcın tane karabiber ve karanfil gercekten bagırsaklarada iyi geliyor doktor düzenli kullanılırsa 15 gün icinde etkisi olur diyordu gerci biliyorsunuzdur ama ben genede yazdım işte
 
durucum iyiyim gelince neresinde evin nerde oturacaksın bellimi

selmacım şu an için annemin evine yerleşecem büyük ihtimlle oda altıparmakta oturuyor
sonrasın bilmiyorum artık amadükkanı ihsaniye tarafında açmayı planlıyorus f.s.m. olabilir büyük ihitmalle
kısmet tabi
Durucum selam,

ben akşamları spora gidiyorum ama yeme olayını çok fazla kesemiyorum:(
azracım çokda abartmıyosun yediklerinde gördüğüm kadar çiftleri gördünmü bu arada
 
Selmacım bu hafta ben de hiç konsantre olamadım.
Temizlik, memleket ziyareti, regl felan derken iyice bozdum diyeti sporu.
ama ben de senin gibi yarından itibaren sıkı tutmayı planlıyorum.
Şimdi soğan suyumu kaynattım.
Elime de form çayımı alıp başlangıcı yaptım.
Benim de kabızlık problemim var.
Bi dönemler kronik kabızlıktan tedavi gördüm.
Bu sebeple bütün çözüm yollarını çok iyi biliyorum.
Ama en güzeli beslenmeye dikkat edip suyu eksik etmemek.
ılaç demişsin ya Sennalaks mı kullanıyosun?
Bence en güzel ve pratik olanı Sennalaks.
ıstersen bi araştır. Zaten bitkisel bi ilaç.
Tavsiye ederim ve evden hiç eksik etmem ben.
 
selam kızlar....bugün epey kaynatmışsınız...ben okulda yoğun bir gün yaşadım...şimdi fırsat bulup oturdum nete....

bugün yine spor yapamdım...yarın sözzzz gideceğim...

yarın ilk bildirimde bulunacak kişi benim okula gitmeden bildirimde bulunurum....göbeciğim biraz indi gibi....yarını merak ediyorummmm....
 
Back