- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.623
- 773
- 39
sen bi kan değerlerine baktır en kısa zamnda bi aile hekiminize başvur cnma.s
bu arada kızlar annem pancarlı börek yapıoor
yapılcak işmi bu yaa
evet azra resmen sanki buzun icindeyim gece sabaha kadar elektirikli battaniiyede yatıyorum degilse üşümekten uyuyamıyorum birde evimiz dogalgazla ısınıyor ama ben hep ufoyuda yakıyorum ısınamıyorum çünki
çok mersi canım endişelenecek bişey yok her şey yolunda canikimm yerimsenibenabla çok geçmiş olsun şimdi nasıl baban
daha iiidir inşallah:Saruboceq:
Bana sorarsan sen gitme o güne
Düşünsene şimdi, güzel güzel börekler, kekler, kurabiyeler, tatlılar gelecek önüne.
Şimdi yesen bi türlü, sonra çok pişmanlık duyacaksın ve bunu biliyosun.
Yemesen gözüne bakacaklar "beni ye" diye.
Kısacası bu değnek biraz tehlikeli)))kaydirigubbakcemile
hoşgeldin cnmarkadaşlar
ben yeni üye oldum..
ama bilmiyorum henüz gruplara nsl üye olunur?
ve ben de bana yardımcı olmanızı rica ediyorum..
yaşam koçu olmak isterseniz çok sevinirim..
boyum 160 kilom ise 98
iradem 0...
6yıl önce 23 kilo vererek-reductil sayesinde- zayıflamıştım..
ama hepsini geri aldım..
ve bu aralar dinmeyen bir açlık var sanki içimde..ne bulsam yutuyorum..
iştah konusunda ne yapıcam bilmiorum..1 ayda 8kilo aldım..bu hızla giderse yandım demektir..
insülin direncim var bir de pcos...
lütfen yardım edin bana..
öpüyorum hepinizi..ve geçmiş olsun diliyorum hasta arkadaşlara...
geçmiş olsun ablamkelin ilaacı olsa kendi başına sürermiş hamsikolonisi -tatlicadiarzu-
kızlar akımdaki hastalara acil şifalar diliyorum a.s.
inanın bu günlerde çok yoğunum
geçmişi bile okuyamıyorum -tatlicadiarzu-
babam hastaydı demiştim ya sizlere
tüm tekkikleri yapılıyo o yüzden hastaneye yattı gelip gitmesi güçlük olmasın diye rica etik doktoruna oda yatışını yaptı
dün bütün gün ordaydım sabah 8 akşam 6 dı eve geldiğimde
öyle yorulmuşumki -tatlicadiarzu-
in çık 5 kat tüm kemiklerim ağrıyo yorgunluktan
diyetten kopum bu arada
ama dün artıldım huselcim
artı 500 gram dayım yerimseniben
işallah bu yoğunlukta korurum bu kiloyu çünki iştahım çok açık :çok üzgünüm:
sende hoşgeldinselam ben geldimmm
sende hoşgeldin cnm :))))Arkadaşlar bende geldimm.Bugün benım dıyetımın ılk günüydü.Zayıflamak için çay içiyorum.İşim masabaşı oldugu için spora ayıracak çokta vaktım olmadıgı ıcın mümkün oldugunca yedıklerımı sınırlamaya dıkkat edıyorum.Artık bu yağların hamallıgını yapmak ıstemıyorum.Sağlıklı olmak ve kaybettıgım özgüvenımı kazanmak ıcın Kilolarımdan kurtulmak ıstıyorum.
amin cnmbuldum ve yaptım Allah inşallah muradımıza muvaffak oluruz kaydirigubbakcemile2
inşallah cnm sen düşerken bizide düşür cnm :)))selmacım çizelgemi yeniledim umarım kendimide yeniler ve bozmadan düşebilirim istediğim kiloya
inşallah cnm istediğin kg ya gelirsinMerhaa arkadaşlar.
Öncelikle hepinize çok teşekkür ediyorum. Hoşbulduk diyorum.
Ben mayısta 28 yaşımı bitireceğim.
Kendimi bildim bileli hiç zayıf olmadım. Genelde kiloluydum. ama artık sıkıldım bu kilolardan. kafamçokkarıştı
Çocuğu olan ve çok genç görünen anneleri görünce daha çok zayıflamak istediğime karar verdim.
İnşallah bende zayıf çıtır bi anne olurum.delikafadulden
Oğlumun yanında annesi gibi değil arkadaşı gibi görünmek istiyorumkaydirigubbakcemile3
çok mersi canım endişelenecek bişey yok her şey yolunda canikimm yerimseniben
yeni arkadaşlar gelmiş sefa getirmişler :1hug:
çok mersi canım endişelenecek bişey yok her şey yolunda canikimm yerimseniben
yeni arkadaşlar gelmiş sefa getirmişler :1hug:
bu arada bir kaç gündür yatmadan spor yapıyorum çok uzun olmasada yarım saate yakın yapıyorumdur saat tutmadığım için ne desem yalan olur
gecmiş olsun canım hiç karşılaşamıyoruz artık nerelerdesin lili:1hug:a.s.:teselli:
sabah 1 poaça
öğlen 1 kepçe mercimek çorbası salata 2 kaşık yoğurt
akşam annem mantı yapmıştı dayanamadım azcık yedim
ama azdı yahu
sen bi kan değerlerine baktır en kısa zamnda bi aile hekiminize başvur cnm
AZRA BENİM GİBİ BİR İNSANDA KAN SIZLIK OLABİLİRMİ DOKTOR BANA GÜLÜP KOVMASIN HASTANEDEN
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?