hayirli olsun simdiden ayakkabin :))
benim korkumda bu canim insallah cikmaz
ohh masallah allah bozmasin canim benim
ayrica 2 litr icsen bile kar ama 3 litre süper :))
ben artık evime gidiyim kızlar önce oğluşumu alıyım babaanneden ama bir ayakkabı bakııyım da öylee ayakkabı benim için bi tutku moralim düzeliyor kendime geliyorum ayakkabı alınca hani kadınlar kuaföre giderler ya ben kapalı olduğum için ayakkabıyla çözdüm bu işitavsiye ederim eşim duymasın
saol canım benim umarım bu yüzden cuma yine tartıda artı görmem
7 yıl bitti, 8 e girdik nisanda hayırlısıyla...
bu gece 3 litre su içicm koydm kafaya
kızlar kocişi işe yolladım bu hafta gece vardiyasında ütülerim beni bekliyor ama hiç içimden gelmiyor ütü yapmak offff ben ne tembel kadınım yaaaa
hayirli olsun simdiden ayakkabin :))
benim korkumda bu canim insallah cikmaz
ohh masallah allah bozmasin canim benim
ayrica 2 litr icsen bile kar ama 3 litre süper :))
benim kafadansin bende sevmem ütüyü
ben hiç ütü yapmamkızlar kocişi işe yolladım bu hafta gece vardiyasında ütülerim beni bekliyor ama hiç içimden gelmiyor ütü yapmak offff ben ne tembel kadınım yaaaa
vedat ile cevat hakızlar bende su içeyim bari bugün 1 litre bile içemedim iş yerinde bizim kattaki lavabo sorun çıkarmıştı tamir edilecek alt kattakine git gel işkence gibiydi bende fazla su tüketmedim yoksa satte en az bir kere ziyaret ediyorum vedat ile cevatı
canım böyle bir liste olsa ben olsam olsam kaktüs olurum herhal
ben artık evime gidiyim kızlar önce oğluşumu alıyım babaanneden ama bir ayakkabı bakııyım da öylee ayakkabı benim için bi tutku moralim düzeliyor kendime geliyorum ayakkabı alınca hani kadınlar kuaföre giderler ya ben kapalı olduğum için ayakkabıyla çözdüm bu işitavsiye ederim eşim duymasın
kızlar kocişi işe yolladım bu hafta gece vardiyasında ütülerim beni bekliyor ama hiç içimden gelmiyor ütü yapmak offff ben ne tembel kadınım yaaaa
yok canım ya sen bu hafta gülsün gül
bende bu senenin modası pudra rengi ayakkabı aldım ama resmen aşık oldum ayakkabıya hatta yarın eklerim buraya arkadaşlarım bayıldı bi de ben pembe manyağıyım herşeyim pempe
ayyy merak ettim ekle sen canım görelim bizde
hele benim halim ne olcak hergün bir gömlek bir pantolon mahvoluyorum yaaaa
kızlar koçişleriniz ütülesin bırakın, benimkileri bile ütüler aşkımütü erkek işi bence:78:herşeyi kadınlar mı yapacak
aslında eşim sayesinde böyle oluyor ne zaman ütü yapcak olsam otru dinlen sonra yaparsın diye oturtuyor beni sonra ütüler birikiyor birikiyor ve gözümde büyüyor
ben hiç ütü yapmamkoçişim yapar:78:
teşekkür ederim((bakalım bende denicem.. bugün 1 litreden fazla içimişimdir.. gecede 3 litre içsem oohh... bişi olmaz umarm.:18:
kızlar bugünkü menüm
sabah:
3/4 simit
25 gr light peynir
1 bardak süt
ara:
6 kuru kayısı
öğlen
4 kaşık makarna
3 kaşık kıymalı patates
150 gr yoğurt
salata
ara:
5 kuru kayısı
akşam:
tavukşiş dürüm
1 bardak ayran
1350 kalori
bugün yediklerim:
[1] içim meyveli yogurt çilekli 1 125gr 127.13
[2] pınar uzun ömürlü süt 1 100 ml 61.8
[3] Bal 1 YEMEK KAŞIĞI 70
[4] Ekmek 2 dilim 166
[5] yoğurtlu makarna 0.25 porsiyon 136.5
[6] Tavuk Kanat 3 ADET 270
[7] Makarna (salçasız) 0.50 porsiyon 110.5
[8] Izgara Tavuk Baget 2 ADET 66
[9] Puding (çilekli) 0.50 PORSİYON 81.5
[10] Puding (çikolatalı) 0.50 PORSİYON 81.5
[11] Coca Cola (küçük) 1 ADET 113
Toplam : 1283.93 kal.
1 saat pilates..
evet 1 saat cnm videoayşe calletincs mi 1 saat çünkü ben ondan indirdim bugün yapayım dedim yapamadım göbek hareketlerinden sonra bıraktım alışverişe çıktığımızda anneme dedim oda sayıyı az yapsana niye bırakıyon deibenim nadideler yemedide bıraktığımı bilse
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?