70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

emel93 .!.:

menu guzel
icmeyelim arkadaslar su cola yi ne olursunuz, su mubarek ramazan ayinda ISRAIL in mallarini tuketmeyelim yazik gunah filistinli kardeslerimize en onemlisi o malum cocuklara
ins yazdiklarim yanlis anlasilmaz amacim kimseyi kirmak degil


hosgeldin canim nasildi tatil?

hosgeldin canim


liste cuma gunu yapiliyor canim


guzelim erkek milletinin hepsi ayni kendileri 2 gun yemek yemezler verirler 2 - 3 kilo bizde boyle kendimizi paralariz gram vericez diye bide karsimiza gecer kos kos guler dalga gecerler seninkinden bitanede benim evde var
aksam dayanamadim bi dilim tiramusu yedim aksama kadar oruc tutmusum ne yapim canim cekti
basladi bana soylenmeye azicik kilo verdinya basladin gene yemeye yakinda alirsin hepsini geri demezmi
sen olsan ne yaparsin?
bende sen beni ramazandan sonra gor geri baslicam siki diyetime dedim hmm dedi gitti

Genişletmek için tıkla...

emel93 .!.:

menu guzel
icmeyelim arkadaslar su cola yi ne olursunuz, su mubarek ramazan ayinda ISRAIL in mallarini tuketmeyelim yazik gunah filistinli kardeslerimize en onemlisi o malum cocuklara
ins yazdiklarim yanlis anlasilmaz amacim kimseyi kirmak degil


hosgeldin canim nasildi tatil?

hosgeldin canim


liste cuma gunu yapiliyor canim


guzelim erkek milletinin hepsi ayni kendileri 2 gun yemek yemezler verirler 2 - 3 kilo bizde boyle kendimizi paralariz gram vericez diye bide karsimiza gecer kos kos guler dalga gecerler seninkinden bitanede benim evde var
aksam dayanamadim bi dilim tiramusu yedim aksama kadar oruc tutmusum ne yapim canim cekti
basladi bana soylenmeye azicik kilo verdinya basladin gene yemeye yakinda alirsin hepsini geri demezmi
sen olsan ne yaparsin?
bende sen beni ramazandan sonra gor geri baslicam siki diyetime dedim hmm dedi gitti

Genişletmek için tıkla...

kova01 .!.:

Merhaba canım. Tatil güzel ve kısaydı tabiki. Kilo alarak döndüm veririm inşallah. Oruç tuttuğun için bir dilim tiramusu yemek senin hakkın canım. Vicdan azabı çekme.az kaldı ramazan bştince hızla verirsin inşallah. Allah kabul etsin.

Genişletmek için tıkla...

Hersheymi .!.:

Kova ya kilo almamışsındır sn regl şişkinliği falandır hiç merak etme tamam mı?
Akşama menü bildirimini bekliyorummm

Birde ben 74de takılı kalmamı kiloma çok kafama taktığıma yoruyorum sürekli ama sürekli kilo vermeliyim diye diye korkuttum sanki bedenimi😔 bundan sonra sürekli Google'a girip kilo vermek için diye araştırmıcam ve akşamları kilo bildirip cumaları tartılıcam☺️

Genişletmek için tıkla...

kova01 .!.:

Merhaba canım. Tatil güzel ve kısaydı tabiki. Kilo alarak döndüm veririm inşallah. Oruç tuttuğun için bir dilim tiramusu yemek senin hakkın canım. Vicdan azabı çekme.az kaldı ramazan bştince hızla verirsin inşallah. Allah kabul etsin.

Genişletmek için tıkla...

kova01 .!.:

Kek mek yok. Ben de bayılırım havuçlu tarçınlıya ama dayanmak zorundayız kızlar. Bıraktık mı geri geliyor kilolar ör: beeeen

Genişletmek için tıkla...

Otimoti .!.:

Kek de bir şey mı kovacim. Her aksam 5 dilim baklava yer oldum. Bir de esim sahur ve iftarda evde olmaya başladı. Abarttık onunla beraber. Bayram da fena. Napiciz bakalim

Genişletmek için tıkla...

Biomel .!.:

Yok emelim kola derken o marka hariç burası yeri diil belki ama o bebek katillerine çocukları yap boz gibi parçalara ayırmış pisliklere hangi din hangi ırktan olursa olsun boyun eğmiycez Rabbim bu mübarek günlerin hürmetine en takın zamanda cezalarını verecek inşallah
Çok körü oluyorum parçalanmış çocukları gördükçe çok hassaslaştım benide yadırgamayın kızlar 😔


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

kova01 .!.:

Merhaba canım. Tatil güzel ve kısaydı tabiki. Kilo alarak döndüm veririm inşallah. Oruç tuttuğun için bir dilim tiramusu yemek senin hakkın canım. Vicdan azabı çekme.az kaldı ramazan bştince hızla verirsin inşallah. Allah kabul etsin.

Genişletmek için tıkla...

Hersheymi .!.:

Kola derken o markayı zaten kolay kolay almam bizimki gazozdu çamlıca😇😇

Genişletmek için tıkla...

sibel1290 .!.:

bide benim canım abur cubur istiyo o yüzden onu engellemek için kabak çekirdeğine dadandım bide tatlı ihtiyacımı kessin diye dondurmaya cumartesiye kadar böyle sonra yemicem bayramda zaten çok çok dikkat ederim bayram sonrası ise hurma diyeti inşş

Genişletmek için tıkla...

Biomel .!.:

Üzülme canım gayet güzel geçer sonra bu istekler inş


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

sibel1290 .!.:

Inşallah canım bide regl olcam ondan da sanırım tatlı isteği dondurmayla kesicem onu bakalım :)

Genişletmek için tıkla...

Otimoti .!.:

Kek de bir şey mı kovacim. Her aksam 5 dilim baklava yer oldum. Bir de esim sahur ve iftarda evde olmaya başladı. Abarttık onunla beraber. Bayram da fena. Napiciz bakalim

Genişletmek için tıkla...

kararsizkiz .!.:

Geri almaktan bıktım artık ben :s


Bayram çok zor olucak ya nasıl dayanıcaz baklavaya??


Başlamazsan bitmez!!!

Genişletmek için tıkla...

kova01 .!.:

Evet ben de bıktım o yüzden sürekli dikkat edeceğiz verdikten sonra. Herşeyden tadımlık yiyeceğiz

Genişletmek için tıkla...

Biomel .!.:

Hoşgeldin kovacım 😍😍😍iyiki geldin bizi başı boş bıraktın baklavalara daldık otimotiyle neredeyse topiğimizin adını değiştirip baklava tulumba yiyenler birlikte kilo alıyora dönüştürecektik 😝😝😝
Tam zamanında yetiştin çok şükür


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

emel93 .!.:

aman iyi sevindim canim bende korktum acikcasi uyarmadanda gecmek istemedim, kac gundur dogru durust uyuyamiyorum zaten bende asiri kotu oluyorum face den gordugum her resime her video ya aglar oldum esim face i durdur diye soylenip duruyo


almamissindir canim sen kilo falan regle olmussunya siskinliktir almissanda 3gun demez gider onlar
ins bizim aldiklarimizda gider en kisa zamanda
ben sansliyim bayramda calisicam burda ailemden kimse kalmadi herkes tr ye gitti bende izin falan almadim o yuzden tatli baklava falanda yok belki esime bi cesit yaparim o duramaz tatlisiiz ben siki rejime giricem ama bayramdan sonra kararliyim birde bayramdan sonraki iki hafta izinliyim ins evde hergun lesli yapmayi dusunuyorum cocuklarla beraber



sevindim canim

Genişletmek için tıkla...

sibel1290 .!.:

bugünkü menüm

sabah
1 tane domatesli biberli omlet yağsız 3 zeytin domates salatalık 1 dilim kepek ekmek

öğlen
vanilyalı dondurma( 160 kalori falan)

akşam
salata ızgara tavuk yoğurt

ara
yine öğlenki dondurmadan
1 avuç kabak çekirdeği

bitki çayları ve 3 litre su

sanki çoook yedim gibi geldi bana :/ ama toplamda hepsi 1110 kalori falan yapıyo çok değil gibi aslında ama bilemedim kızlar ya

Genişletmek için tıkla...

kova01 .!.:

Menün çok güzel canım. Sınavların bitti mi? Ne yaptın?

Genişletmek için tıkla...