• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

16a48049f4a58ce0ac004ee7f39b4f42.gif
@Whiteblacklife
 
Ben de deniycem:rolleyes:



Aaaa oldu mu şimdi ye ki kan olsun can olsun:21:
Ayyy geçmiş olsun mortim ya sen bana lazimsin:KK60:



Dil den dil peyniri:rolleyes: allahım sen diyet yapan bu kullarinin akıl sağlıklarını koru:rolleyes: hayır korkmaya başladım benim de aklıma yemek çağrışımı geliyor hemen :confused:


Ahahaha :KK70::KK70:


Aha valla ben:KK70:
yememmmm :KK53:

sağol canım sende durumlar nasıl 2 kilo verdin mi ? hadi bi de heleee:KK45:
 
zalımın gızı:cry:

Yulaf kepegiyle muvcer kaptanim.

Daha once tam bugdayla denemistimde bunun kivaminida merak ettim yaptim.

Yarisini yiyip oyle resim cekebildim.

1 yumurta
1 kucuk kabak
2 y.k. yulaf kepegi, 1 tutam karbonat
Maydanoz, dereotu, tuz, biber,kimyon
Goz karari zeytinyag ( cok az degildi)

Yumurta daha fazla olabilir ben 1 tane koymak istedim.
Pankek gibi pisirdim iste gayette guzel oluyormus sadece kepekle mucver.

@oynakbasi34

Bu kepegin iki turu var. Selvanın ki baya kepek.
Bide baska bi markanin vardi onda yukaf kepegi karisimi yaziyo o karisim olanla krep ekmek falan daha iyi tutuyormus.
 
Erkende kalksam geç te kalksam kahvaltıyı canım istemiyor ,biraz oyalanmam gerekiyor yemek için.,o yüzden geç saatte yapıyorum.Diyetteyken sabah yürüyüşü yapınca açık hava iştahımı getiriyordu:KK53:
Bugün 7 de yaptım ,2 kk peynir,az bal ,çayla beraber yedikçe yiyesim geldi peyniri:KK45:

ye bacım ye peynirden zarar gelmezzzz

Biz bir poğaça kaçırsak sonraki güne o poğaça yapışır 500 gr çıkarız fazla :rolleyes:

yok anam ne yapıyor ne bişey bildigin tıgggg:kızgın::kızgın::kızgın::kızgın::kızgın::kızgın::kızgın::kızgın::kızgın:

ayyyyyyyyyy
bir gün senle açık büfe kahvaltıya gidelim banuuu
sadece peynir yiyelim
ikimiz bitiririz açık büfe peynir kısmını:rolleyes:

:KK70::KK70::KK70::KK70:

@hepfit nabıyon gız:KK37:

ayy miuu kovulmayak kızzzz:olamaz::olamaz::olamaz::olamaz::olamaz::KK70::KK70:


çok güzel görünüyor afiyet olsun
 
Back
X