7 haftalık gebeyim sormak istediğim sorular var yardımcı olur musunuz?

smnrsmsk · 11 Ekim 2024

Çevremde hamilelikle ilgili o kadar çok şey duyuyorum ki artık başım ağrıdı . İlk 3 aylarda hareket olarak nelere dikkat etmem gerekiyor , yardımcı olur musunuz.

Misafirsekeri · 11 Ekim 2024

smnrsmsk .!.:
Çevremde hamilelikle ilgili o kadar çok şey duyuyorum ki artık başım ağrıdı . İlk 3 aylarda hareket olarak nelere dikkat etmem gerekiyor , yardımcı olur musunuz.

Kendini yorma, çok ağır kaldırma. Herkesin bünyesi farklı tıka kulaklarını

sedagaziantep27 · 11 Ekim 2024

Merhaba
Hayırlı olsun.
kendinizi yoracak fazla ağır iş yapmayın.
Çok ağır eşya kaldırmayın.
kimyasal kokulara dikkat edin.
boş anlarda uzanıp dinlenin.
Ben öyle yaptım.
İlk zamanlarda.

Lady Guinevere · 11 Ekim 2024

yüksek yerlere uzanmayın, atlayıp zıplamayın. geri kalan her sey serbest

benim doktorum sporu da yasaklamıştı ama bazı doktorlar sıkıntı görmüyor. benimki ilk 3 ay sadece yürüyüş yap demisti

ellerimlekazidim · 11 Ekim 2024

smnrsmsk .!.:
Çevremde hamilelikle ilgili o kadar çok şey duyuyorum ki artık başım ağrıdı . İlk 3 aylarda hareket olarak nelere dikkat etmem gerekiyor , yardımcı olur musunuz.

Doktor bir şey demediyse normal hayatına devam et. Atlama zıplama hoplama ağır kaldırma.

7 haftalık gebeyim sormak istediğim sorular var yardımcı olur musunuz?

Ayrıntılı Düzenleme

smnrsmsk

Yeni Üye

Misafirsekeri

Aktif Üye

sedagaziantep27

Popüler Üye

Lady Guinevere

“Size Nasıl Geliyorsa”

ellerimlekazidim

Popüler Üye

Benzer Konular