7 Günlük Su Orucuna Niyet Ettim

Y

Yeni ben lazim

Guru
Kayıtlı Üye
24 Nisan 2010
4.192
5.761
Yarin başlamak üzere 7 günlük su orucuna niyet ettim..Sabah kahvaltıdan sonra basliycam insaAllah..Günlük ne kadar kilo verdiğimi süreçte neler yaşadığımı burada paylaşmak istiyorum...Baya araştırma yaptım video izledim makale okudum..Umarım tamamliyabilirim umarım benim için faydasını görebilirim....

Tam 7 günlük uzun bir aclik olmadi ama haftayi biraz değiştirerek kendime verdiğim sözü kısmen de olsa başarmama az kaldı insaAllah.. elhamdülillah ..haftanın geneli aralarda bozulsada açlık ile devam ediyor...
Başlangıç kilo 75...
7 günün sonun da güncelleme yapacagim insaAllah...
Yarin gece Allah izin verirse görüşmek üzere...
Başlangıç 75.300
2. gün 73.700
3.gun 72.700 65 saatlik aclik bozuldu tekrar bir açlığa niyet edildi..
4.gun 72.500
5.gun 72 =aclik devam ediyor kısa kısa olsada
6.gün 72.2= dun aksam yemek yenildi az sayılmayacak şekilde..
7.gun 71.9 aralıklı oruç
8.gun 71 800 diyet yapılmadı...

Tum herkesin ortak derdi kilo imis gibi geliyor bu sayfalara bakınca.yine ben yine kilolarim.Bu konuyu acmamin üzerinden neredeyse 1 yıl geçmiş ve ben tekrar başlıyorum..
Güncel kilo 68.5 .
Tabiki bu kilo ile baslamadim nerdeyse 1 aydır dikkat ediyorum aralikli oruc yapiyorum.hedefim 60 i tartıda görmek...istersem yapabilirim, inanirsam basaramiyacagim hicbirsey yok Allahin izniyle...
 
Son düzenleme:
Less-is-More .!.:
Bu gercekten saglikli mi?
Genişletmek için tıkla...
Evet bunun la sifa bulduklarını iddia eden birçok insan var...özellikle otofaji yi destekleyen doktorlar ve makaleleri bulunmakta.. Hastalıkların tedavisinde toksinlerin atılıp vücudun temizlenmesinde ve birçok şeyde olumlu gelişmelerin yaşandığını anlatıyorlar..
 
Evet bugün başladım akşam son öğünümü yedikten sonra..insaAllah muvaffak Olurum..yarin sabah insaAllah başlangıç kilomu yazacagim ve değişimleri gün gün yazacagim aynı zamanda 15 kilo vermek istiyorum umarım burda en çok kızdığım şeyi yapmam konu açılmış ama devamı yok ...Ben tamamen kiloları mi vermiş olarak ayrılırım...burasi ilk defa benim kendime verdiğim sözün yazıya dökülmüş hali...
 
Bugun sabah tartildim 75.300
Iki bardak suyla gune başlıyorum yarin sabah Allah izin verirse gorusuruz ..Bakalim nasil bir değişim olacak..
 
mutlumuyum ki .!.:
Yarin başlamak üzere 7 günlük su orucuna niyet ettim..Sabah kahvaltıdan sonra basliycam insaAllah..Günlük ne kadar kilo verdiğimi süreçte neler yaşadığımı burada paylaşmak istiyorum...Baya araştırma yaptım video izledim makale okudum..Umarım tamamliyabilirim umarım benim için faydasını görebilirim....
Başlangıç kilo 75...
7 günün sonun da güncelleme yapacagim insaAllah...
Yarin gece Allah izin verirse görüşmek üzere...
Genişletmek için tıkla...
Vucudun kendini onarması için sağlıklı bulunuyor bildiğim kadarıyla. Hatta çok uzun süreli yapanlar var, sonrasındada bağırsak temizliği..
 
ant_hemis .!.:
Vucudun kendini onarması için sağlıklı bulunuyor bildiğim kadarıyla. Hatta çok uzun süreli yapanlar var, sonrasındada bağırsak temizliği..
Genişletmek için tıkla...
Bağırsak temizligi ile başlanıyor..sonra 3 günde 1 yine bağırsak temizliği yapiyormussun kardesim..bu en önemli ayağı ben öyle anladım.. hayirlisi olsun...
 
Selinby61 .!.:
Yani cok mantikli degil en azindan suresi uzun 2-3 gun olsa belki idare edilir ancak ondan fazlasi zorlar gibi. Yani enerjin dusecek azalacak.. Takipteyim merak ediyorum🌺
Genişletmek için tıkla...
Evet dedikleriniz olabilir.ama bu aclik sürecinde vücut besin bulamadığı için kendi kendini yemeye başlıyor.ilk yediği şeyde vücuttaki zararli olan bize zararı olan şeyler.. Bir çok kişi bu şekilde sifa bulmuş.. .uzun süreli aclik yapamassaniz da otofaji yi arastirmanizi tavsiye ederim...Açlık vücut için veli nimet...
 
DegisikRuhHali .!.:
Bunu duydum, arastirmis ve 4 gun yapabilmistim. 7 gune tamamlayabilirseniz bravo👍
Genişletmek için tıkla...
MasaAllah sizde iyi dayanmissiniz..siz verdiğiniz kiloları geri aldınız mı yada kendinizde ne gibi değişiklikler hissettiniz..Bende 7 güne tamamliyamiycam galiba Sali günü misafirliğe davet edildiğimi unuttun.. Ama soyle dusunuyorum Sali gunune kadar açlığa devam etmek ve sabah kahvaltısından sonra tekrar açlığa niyet etmek..bu sefer umarim 7 gün yapabilirim..tekrar 7 günlük açlığa niyet edeceğim insaAllah...
 
tugcekb .!.:
bu su orucu neymis diye googledan okurken bile gozumun onunden yemekler kebaplar gecti🙈
Genişletmek için tıkla...
Su orucu aslinda sifa orucu..diyet gibi algılanıyor ama diyet degil aslında..hatta kilo vermek için yapmayın diye bile okudum bir yerde..şu orucu vücudu aç birakarak vücudun kendi kendini yemesi yani vücudun enerji açığa çıkarmak icin zararlı enzimlere gitmesi ve onları yiyerek temizlemesi..en açık boyle anlatabilirim...
 
mutlumuyum ki .!.:
Su orucu aslinda sifa orucu..diyet gibi algılanıyor ama diyet degil aslında..hatta kilo vermek için yapmayın diye bile okudum bir yerde..şu orucu vücudu aç birakarak vücudun kendi kendini yemesi yani vücudun enerji açığa çıkarmak icin zararlı enzimlere gitmesi ve onları yiyerek temizlemesi..en açık boyle anlatabilirim...
Genişletmek için tıkla...
kolayliklar dilerim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Aralıklı oruç ile kilo verme serüveni
Yorumlar
7
Görüntüleme
232
balliturta
B
Lilith91
Su orucu günlüğüm 💕
Yorumlar
5
Görüntüleme
2K
solmaztamar
solmaztamar
E
Su orucu
Yorumlar
14
Görüntüleme
4K
obrienus
obrienus
Lettizia
16:8 Aralıklı oruca başlıyorum
Yorumlar
5
Görüntüleme
4K
Damdakiperi
D
E
7 günlük sadece su içiyorum ve 2. Günüm
Yorumlar
4
Görüntüleme
4K
ayshcr
A
X