-sabah ilk ogun(bazen 6 bazen 7 de): aptamil 2
-9-10 gibi:kahvalti(peynir,bebek ekmegi,ihlamur cayi,tereyag ,pekmez ve haftada 3 defa ceyrek yumurta)
-12 gibi meyve suyu
-14: etli sebzeli pure(hala yedirme savaslari veriyoruz,ben vermekte israrli o yememekte)
-18:corba yada sebze puresi,onu da yemezse kasik mamasi(mecburen)
-21-22: kasik mamasi yada aptamil 2
bazen gece 12-1 gibi uyaniyor dis cikarmaya basladigindan beri,eger cok mizmizlaniyorsa yine aptamil veriyorum ama genelde sabaha kadar bir daha yemiyor bir sey.
Doktorumunuzun onerisi de su:Sabah ilk kalkar kalmazki ogun mutlaka devam sutu olmali,ondan sonra kahvalti.Oglene kadar meyve suyu yok.Iki ogun etli ve sebzeli mutlaka yemeli diyor ve kasik mamasi da bir defa.Gece beslemeyeceksin diyor.Ben en buyuk sorunu etli ve sebzelide yasiyorum,gerisini yiyor afiyetle.