-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 12 Mart 2009
- 5.981
- 4.905
- 173
tartı bilir :)Kizlar bugun kisir mi derler iste ondan yedim ama biraz fazla kacirdim sanirim o yuzden karpuz disinda bugun birsey yemeyecegim gene de kilo alir miyim acaba?(
rica ederim cnm..bir faydam olduysa ne mutlu bana..
bir çatalını da yazarmışşşş... opuyorumnanaktan
aksam yemek yemeyince doğrudüzgün geç saat illa sorun oluyor..bence illaki adam gibi öğününü yap bundan sonra..kızlarrrr annem çay demledi ev ahalisi mutfakta. ben de çook açım.akşam yemeği yemedim sadece eti formun mısır patlağından yemiştim. napçam şimdi ben bi fikir verin nolurr
lmaz:sana kızan bugun aksamyemegınden sonra sapıttı ayrı mesele :umursamaz:
bence de.. en azından ortak kararla bir gün tayin edelım o gün liste yapalım..
ben oyumu pazartesinden yana kullanıyorum.
- 12 Mart 2009
- 5.981
- 4.905
- 173
- 12 Mart 2009
- 5.981
- 4.905
- 173
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/32323-kilo-cizelgesi-nasil-yapilir.html
verdiğim link yardımcı olacaktır... şutarafagitti
hoşgeldin bu arada...
- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
- 681
tartı bilir :)
rica ederim cnm..bir faydam olduysa ne mutlu bana..
bir çatalını da yazarmışşşş... opuyorumnanaktan
aksam yemek yemeyince doğrudüzgün geç saat illa sorun oluyor..bence illaki adam gibi öğününü yap bundan sonra..
sana kızan bugun aksamyemegınden sonra sapıttı ayrı mesele :umursamaz:
bence de.. en azından ortak kararla bir gün tayin edelım o gün liste yapalım..
ben oyumu pazartesinden yana kullanıyorum.
Bende oyumu pazartesinden yana kullanmıyorum... zemuszemus
Evet canım biraz yanlış olmuş ama olsun bugün dikkat eder toparlarsın..
Hoşgeldin beggii..
Kodu kullanıcı panelinede profilinizi düzenleyin bolümünde aşağılarda ticker yeri var oraya yazcan canım.. Ne kadar açıklayıcı oldu bilmem..
- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
- 681
Döndüm hanımlar günaydınlar . . .
10 gündür feci kaynatmışsınızdır tabi . . .
fılayyyyyyyy :sm_cool: bi 58 gördüm çizelgende o ne ?
Zabınım gelmiiişşş... Canımmm... Özledim seni...:sm_cool: :sm_cool: Şeniz
Bi heves bi 58 çıktım ama 3 gündür yine 58,5 59 çıkıyorum.. Ama ben yine de 58 den sayıyorum.. Öle inandırdım kendimi.. opuyorumnanaktan
Nasılsın tatlım? Nasıl geçti tatilin? Dinlendin mi güzelce?
fiume...........................76kg.............. .. 59kg...............53kg..............172cm
neseli_kiz....................76kg.................68kg................64kg.............175cm
fibula...........................64kg............ .....59kg................52kg.............160cm
Fly..............................65kg.............. ..58kg................55kg.............168cm
lunapiena.....................64kg.................55kg................54kg.............164cm
evlibarkli......................65kg..................53kg................49kg.............168cm
neseli_kiz....................76kg.................68kg................64kg.............175cm
fibula...........................64kg............ .....59kg................52kg.............160cm
Fly..............................65kg.............. ..58kg................55kg.............168cm
lunapiena.....................64kg.................55kg................54kg.............164cm
evlibarkli......................65kg..................53kg................49kg.............168cm
tartı bilir :)
rica ederim cnm..bir faydam olduysa ne mutlu bana..
bir çatalını da yazarmışşşş... opuyorumnanaktan
aksam yemek yemeyince doğrudüzgün geç saat illa sorun oluyor..bence illaki adam gibi öğününü yap bundan sonra..
sana kızan bugun aksamyemegınden sonra sapıttı ayrı mesele :umursamaz:
bence de.. en azından ortak kararla bir gün tayin edelım o gün liste yapalım..
ben oyumu pazartesinden yana kullanıyorum.
verdiğimiz kiloları yazmak güzel olur.ben kilo vermediğimden aynısını yazar dururum galiba.:1no2:
canım ya verdiğin kiloları alacakmısın acaba merak ediyorum.detoksla verdiklerini diyorum.
anlamadım ben ya -tatlicadiarzu-sen şimdi pazartesi yazalımmı diyosun yazmayalım mı:uhm:
Döndüm hanımlar günaydınlar . . .
10 gündür feci kaynatmışsınızdır tabi . . .
fılayyyyyyyy :sm_cool: bi 58 gördüm çizelgende o ne ?
hoşgeldin bacıım.güzel geçmiştir tatilin umarım.:1hug:
günaydın tatlım.ya bu boya bu hedeflediğin kilo çok az değilmi ya.kemiklerinimi sayacaksın.:1no2:az geldi gözüme benim.
şuan ideal bi kilodasın sanırsam.
:kedi:kaydirigubbakcemile3
Pazartesi benim için olabilir..Aslın da bütün günler kabulümdür,farketmez benim için..kaydirigubbakcemile2
Fiume ben seni çok bilinçli görüyorum bu rejim konusunda..Sen daha sonra ne yapacağını inan bizden daha iyi biliyorsundur şeker şey.....
Döndüm hanımlar günaydınlar . . .
10 gündür feci kaynatmışsınızdır tabi . . .
Canım hoşşşşgeldinnnn...İnan yokluğun çok belli oluyor ...opuyorumnanaktan
canımmmm hoşbulduk . . . bebi bakmaya gitmiştim bi 10 gündür bebi baktım dinlenmek şöle dursun aynaya bile bakamadım . . . çok acayip bi olay bu ya Allah cc tüm annelere sabır versin . . .
lunacığım hoşbuldum . . .
teşekkür ederim tatlım benim . . .
dönüşüm muhteşem olucak inşAllah . . . 5 li rakamları görmeden ağustosu bitirmek istemiyorum gerçi henüz tartılmadım lakin almışımdır 1-2 kg . . .
- 12 Mart 2009
- 5.981
- 4.905
- 173
günaydın cnm,
keske yedıklerım yazdıklarımla kalsa idi..
gece buzdolabına akın ettım.
sabah da korkudan tartının yanına bıle yaklasamadım.
hoşgeldin sabun..özledık seni..Döndüm hanımlar günaydınlar . . .
10 gündür feci kaynatmışsınızdır tabi . . .
fılayyyyyyyy :sm_cool: bi 58 gördüm çizelgende o ne ?
günaydınlar....
her ay bır kere bu saçmalığı yapıyorum ben..o kadar çok yedim ki anlatamam..regl olamıyorum her ay 10-15gun en az gecikmeli geliyor..ben de bu süre zarfında şaşırıyorum.psikolojik olarak çok olumsuz oluyor.kendime söz geçiremiyorum. :umursamaz:
sabuncum, biliyor musun sen yokken ben 59 olmuştum ama dünki faciadan sonra ne haldeyim bilmiyorum.tartılardan ırağım bugün.. :sinifsinif:
- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
- 681
canım ben Pazartesileri tartılıp listeye yazalım diyorumm....zemuszemus
Benzer Konular
