60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Flyyy · 1 Ağustos 2009

evlibarkli .!.:
şekercik çok teşekkür ederim kardeşimde bende karar verdik en azından 1 gün uygulayacağız pazar günleri diyet yapamıyorum malesef cicişim sen o yağları gördün mü.yeşil mercimekte haşlancak dimi tatlım
ben geçen sene 1 ilaç kullanmıştım kilo çok verdirmemişti ama resmen parça parça giden yağları görmüştüm

Canım kusura bakma anca cevap yazabiliyorum.. Yeni eve geldim, dün akşam arkadasta kaldım...

Evet yeşil mercimekte haşlancak canım.. Yok malesef yağ parçalarını görmedim canım.. ama sık sık çişim geldi valla..

beggi .!.:
merhaba kızlara.s. 67 kiloyum 1.58 boyundayım 25 yaşındayımm ve şişmanımmmmm 57 kilo olmak istiyorummm yardımmmmmmmmmmm:gitme::gitme:

Hoşgeldin..a.s.

diddah .!.:
meraba kızlar bende yenı geldım tek basıma dıdınıyorum ama olmuyo sızın yazdıklarınız okudukca gaza gelıyorum burda daha yakın olup takıp edersem bende verebılırım sankım.25 yasındayım ve 65 kıloyum bekarım hedefım buyuk sanırım bıraz once bı 60 a ınebılsem keskeeee:1no2:

Sen de hoşgeldin..a.s.

evlibarkli .!.:
flyyy cicişim sen hazır ayranla mı yaptın yoksa ayranını sen mi yaptın.yağsız yoğurtmuydu yoksa normal mi, bide ben hiç ayran yapmadık kaç bardak yoğurda kaç bardak su konuluyor?çok soru sordum ciciş

ben light yoğurtu sulandırdım canım biraz.. Suyunu göz kararı koydum ama o konuda tam bişey söleyemem malesef canım..

saraciraci .!.:
selam kısçeleeerrr opuyorumnanaktan
ben geldimmmm zemuszemus
ne zamandır katılamıyorum aranıza 3 haftadır nerdeyse hergün ihale var
ve ben çok yorgunummmm kafamçokkarıştı
ama arada girip yazdıklarınızı okudumm cevap yazmaya pek fırsatım olmadı :sinifsinif:
benim diyet iyi gidiyo galiba bu ara pek dikkat edemiyorum
ama dün sabah tartıldığımda sevgili tartım bana 61,5 dedi :lepi:
yavaş yavaş istediğim kiloya ulaşıyorum galbaaa kaydirigubbakcemile2
fulyacım senin detoks çorbasını okudum
bizim memlekette ona gavur çorbası derler kaydirigubbakcemile3
halamın favori yaz çorbalarındandır ama içine bide buğday ve nane katılır cokacimcoook
çoook ta severim
özlemişim size yazmayı yawww :kedi:
seviyorum siziii a.s.

Canımmmm... Sarammmm.... Özledim seniii..... Geri geldiğine çok sevindim tatlım...
opuyorumnanaktan opuyorumnanaktan :asigim: :asigim: Şeniz Şeniz

zaycik .!.:
merhaba bende yeniyim 67 kiloyum boy hedefim 60 olmak umarim veririm

Sen de hoşgeldin....a.s.

Flyyy · 1 Ağustos 2009

Kızlar kızlar... Çok fenayım..

Sabah gayet güzel 2 dilim ekmek peynir domatesle kahvaltı ettim.. saat 12'yi geçiyordu yediiğimde..

Sonra sen arada bişeyler yemeyi unut.. Saat 8'e geliodu, o kadar çok acıktım ki.. Burger'a girdik ve ben koca bir menüyü mideye indirdim... Şu anda midem felaket rezene çayı içicem şimdi rahatlatsın diye.. Kesinlikle uzun süre aç kalmamak lazım.. Tekrardan kanıtladım yaniii... Abboooowwww.... Ölüommmm....:bbo: :bbo:

lunapiena · 1 Ağustos 2009

nisaaa .!.:
lunapiena ilk kutudaki adresimi yapıstırıyordk

http ile başlayıp png ile biten yeri kopyalayıp yapıştırman lazım nisa...

lunapiena · 2 Ağustos 2009

Flyyy .!.:
Kızlar kızlar... Çok fenayım..

Sabah gayet güzel 2 dilim ekmek peynir domatesle kahvaltı ettim.. saat 12'yi geçiyordu yediiğimde..

Sonra sen arada bişeyler yemeyi unut.. Saat 8'e geliodu, o kadar çok acıktım ki.. Burger'a girdik ve ben koca bir menüyü mideye indirdim... Şu anda midem felaket rezene çayı içicem şimdi rahatlatsın diye.. Kesinlikle uzun süre aç kalmamak lazım.. Tekrardan kanıtladım yaniii... Abboooowwww.... Ölüommmm....:bbo: :bbo:

(Küçülen midemi ben de biraz fazla doldurduğum zaman felaket ağrılar çekiyorum,eritene kadar...Soda içmeni tavsiye ederim,ben de işe yarıyor..)

Aslında bugünkü bütün yediklerin bunlar ise,toplamda aldığın kalori düşünülünce çok değil,hatta az bile...Tabii akşam sekizden sonra yemen ve karbonhidratın vücutta dönüştüğü eserler bakımından birazcıkcıkyerimseniben fena tabii...Olsun be fulyacım sonradan dengelersin olur biter..Afiyet olsun hayatımmmm..kaydirigubbakcemile2
(Ben de dün akşam saat dokuz gibi magnumu indirdim mideye,kendimi afedersin sığır gibi hissediyordum dün gece,bugün az yedim vallahi kuş gibiyim)

Peacee · 2 Ağustos 2009

Sabah: 1 paket çizi
Öğlen : Kaşarlı tost
Akşam : 2 biber dolması
Gece: Kaşarlı tost + 2 şeftali :S

Ya kendime dur diyemiyorum çok acayip şeyler oldu birden.Çok acayip acıkıyorum su içiyorum yine 10 dk sonra açım yiyiyorum yine açım.Anlamadım of.Yemeyince midem ağrımaya başlıyor bişeylermi var ya.Ne güzel gidiyordu diyetim 2 gün üst üste mc yiyince böyle oldu.Ne yapmalıyım

diddah · 2 Ağustos 2009

lale26 .!.:
inersin canım uzulme :) bende 64 kıloydum bende 25 yasındayım sımdı 58-57 o cıvarlarda dolasıyorum sadece dengelı beslen ogun sayını artır pek abur cubur yeme tabı arada kacamak oluyor :) o zaman verırsın :) bıde bol su ıc tamamdır :)

masalllah cok guzel vermıssın tebrık ederım darısı basıma:)benı cesaretlendırdın gercekten haklısın abur cubura dıkkat etmek lazım zaten cok su ıcerım ama bılmem sakınkı yapıstı kaldı bu kılolar en fazla 63 dustum gecen yıl hala umut vad edıyomuyum

lunapiena · 2 Ağustos 2009

Kızlar bu sabah tatilden önceki kiloma dönmüş bulunuyorum,yani tartı 55'i (55.1'i aslında) gösterdi çok şükür:lepi:..Bir haftada yaklaşık 1,5 kilo verdim sanırım.Tabi reglim bitti,sanırım bunun da etkisi var.
Bu arada bu kilonun şerefine bu sabah,dünden yaptığım erik reçelinden bayağı yedim,kendime ödül olsun diye..zemuszemus

Yola devam..2. hedefim 54'e bir an önce ulaşmak ve herkesin istediği kiloya bir an evvel varması dileği ile....Hepinizi çokkkkaydirigubbakcemile3

derinn · 2 Ağustos 2009

lunapiena .!.:
Kızlar bu sabah tatilden önceki kiloma dönmüş bulunuyorum,yani tartı 55'i (55.1'i aslında) gösterdi çok şükür:lepi:..Bir haftada yaklaşık 1,5 kilo verdim sanırım.Tabi reglim bitti,sanırım bunun da etkisi var.
Bu arada bu kilonun şerefine bu sabah,dünden yaptığım erik reçelinden bayağı yedim,kendime ödül olsun diye..zemuszemus

Yola devam..2. hedefim 54'e bir an önce ulaşmak ve herkesin istediği kiloya bir an evvel varması dileği ile....Hepinizi çokkkkaydirigubbakcemile3

canım çok tebrik ederim...kaydirigubbakcemile3 benim hedefim olan kilodasın...ben de kendime ramazan bayramına kadar 55 olma hedefini koydum ayda 1 kilo veren biri olarak :çok üzgünüm: bu hedefi gerçekleştirme şansım zor görünüyor ama bakalım...bende bu sabah 58 gibi geldim inanamadım acaba bozuldu mu tartı diye düşündüm... çünkü yıllık izindeyken çok fazla iştahlıydım 3 kilo alsam bile şaşırmazdım...ve hala iştahımı kontrol altına alamadım...eğer gerçekten 58 olduysam sanırım hedefime ulaşmam daha kolay olacak...yerimseniben

pelince · 2 Ağustos 2009

Luna kutlarim canim hayal gibi Benim icin yok bende tik yok artik ilac kullanmayi dusunuyorum acikcasi evli sen kullandiginda vermismiydin canim bende onu almayi dusunuyorum

berfin06 · 2 Ağustos 2009

iyi pazarlar güzel bayanlar :)
hedefime az kaldı azzzz,başaracağım inanıyorum,simit diyetine başladım ramazandan önce gireceğim bu gruba bennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn :teytey:

m.joYy · 2 Ağustos 2009

iide kızlar lıstenız falan yokmu

((((((((((((((( ben yenı dogum yaptım nerden nasıl baslıcam hıc bılmıom...hıc fazla kılom olmadı...evlendım kılo aldım ustune gebelık derken şiştim..hep 51 52 dım...çok panık bır haldeyım nasıl vercem bılmıom...fıkır verrsenız cok sevınırım kızlar..:gitme:

m.joYy · 2 Ağustos 2009

hedefim 10 kılo..sunanda 65 im..55 olsam yeter gerısı gelır..dogumda 75 dım..emzrdıkçe erıdım..ama abur cubur yıyom..cukusuz duramıom ..bı oturusta 1 kavanoz nutella yıyebılıtem var:lepi: yemekle aram yok yane..bugun heccccccccc bıse yemedım bu saat oldu..sadece kahvaltı o kadar...yardım lutfennn..bal sirke falan ne bu arada??? işe yarıomu??nası yapılıo..nolur cvplarınızı beklıomm..herkese formda gunlerryerimseniben

BEBEGIMIZ · 2 Ağustos 2009

slm kızlar ben 63 kiloya kadar düştüm

lunapiena · 2 Ağustos 2009

derinn .!.:
canım çok tebrik ederim...kaydirigubbakcemile3 benim hedefim olan kilodasın...ben de kendime ramazan bayramına kadar 55 olma hedefini koydum ayda 1 kilo veren biri olarak :çok üzgünüm: bu hedefi gerçekleştirme şansım zor görünüyor ama bakalım...bende bu sabah 58 gibi geldim inanamadım acaba bozuldu mu tartı diye düşündüm... çünkü yıllık izindeyken çok fazla iştahlıydım 3 kilo alsam bile şaşırmazdım...ve hala iştahımı kontrol altına alamadım...eğer gerçekten 58 olduysam sanırım hedefime ulaşmam daha kolay olacak...yerimseniben

Teşekkürler sevgili derin..

3 kilocuk bir şeyin kalmış o zaman...Ramazan bayramı hedefine ulaşamamış olsan bile eminim bu günden daha yakın olacaksın.Lütfen kendine inan ve konsantasyonunu kaybememeye çalış...

pelince .!.:
Luna kutlarim canim hayal gibi Benim icin yok bende tik yok artik ilac kullanmayi dusunuyorum acikcasi evli sen kullandiginda vermismiydin canim bende onu almayi dusunuyorum

Teşekkürler pelincim..

Tüm uğraşlarına rağmen kilo veremiyorsan mutlaka yanlış giden bir şeyler vardır.Spor falan yapabiliyormusun bilmiyorum ama büyük ihtimalle hareketsizliktir bunun nedeni...ılaç konusunda ise çok dikkatli ol lütfen.Ben abur cubur isteğimi sağlık bakanlığı onaylı bir krom hapı ile giderdim fakat diğer zayıflama hapları çok tehlikeli biliyorsun.Kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışmanı hatta tahlillerini yaptırmanı tavsiye ederim...

berfin06 .!.:
iyi pazarlar güzel bayanlar :)
hedefime az kaldı azzzz,başaracağım inanıyorum,simit diyetine başladım ramazandan önce gireceğim bu gruba bennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn :teytey:

Amanın bu ne güzel bir enerji böyle..

Böyle pozitif birine grupta görmek beni de çok mutlu eder inan..(gerçi benim de bu grupta olmamam lazım ama kopamıyorum buradan ne yapayım)

m.joYy .!.:
hedefim 10 kılo..sunanda 65 im..55 olsam yeter gerısı gelır..dogumda 75 dım..emzrdıkçe erıdım..ama abur cubur yıyom..cukusuz duramıom ..bı oturusta 1 kavanoz nutella yıyebılıtem var:lepi: yemekle aram yok yane..bugun heccccccccc bıse yemedım bu saat oldu..sadece kahvaltı o kadar...yardım lutfennn..bal sirke falan ne bu arada??? işe yarıomu??nası yapılıo..nolur cvplarınızı beklıomm..herkese formda gunlerryerimseniben

Ben sabah kahvaltıdan yarım saat önce ve akşam yatmadan hemen önce sıcağa yakın bir bardak ılık suya,2 tatlı kaşığı elma sirkesi ve yarım çay kaşığı kadar da balı karıştırıp içiyorum..ışe yaradımı,ben de yaradı sanırım.Sabahları iştahımı kestiğini farkediyorum,bir de kesinlikle sindirim sistemini hızlandırıyor...

Lindsey · 2 Ağustos 2009

Selam kizlar.. (=
Kadinlar kulubune yeni uye oldum. 68kg'm, amacim 50'li kilolara inmek. Beni de araniza alirsaniz cok mutlu olurum. :utangac:

Hepinize mutlu pazarlar a.s.

nisaaa · 2 Ağustos 2009

Lindsey .!.:
Selam kizlar.. (=
Kadinlar kulubune yeni uye oldum. 68kg'm, amacim 50'li kilolara inmek. Beni de araniza alirsaniz cok mutlu olurum.

Hepinize mutlu pazarlar a.s.

tabiki nedemek hosgeldin aramıza

Lindsey · 2 Ağustos 2009

nisaaa .!.:
tabiki nedemek hosgeldin aramıza

Tesekkrlr canım hosbulduuk

ben karpuz diyeti yapiyorum arkadaslr cok farketti gercektn daha ikinci gunden 1,5 kg'a yakın verdm. gene de zorluyor bazen her ogunde karpuz karpuz bir sure sonra bunaltiyorkafamçokkarıştı ama durmak yok :dance:

nisaaa · 2 Ağustos 2009

Lindsey .!.:
Tesekkrlr canım hosbulduuk

ben karpuz diyeti yapiyorum arkadaslr cok farketti gercektn daha ikinci gunden 1,5 kg'a yakın verdm. gene de zorluyor bazen her ogunde karpuz karpuz bir sure sonra bunaltiyorkafamçokkarıştı ama durmak yok :dance:

güzel fikir bence bende deneyim 2 3 gün

lunapiena · 2 Ağustos 2009

Lindsey .!.:
Selam kizlar.. (=
Kadinlar kulubune yeni uye oldum. 68kg'm, amacim 50'li kilolara inmek. Beni de araniza alirsaniz cok mutlu olurum.

Hepinize mutlu pazarlar a.s.

Lindsey .!.:
Tesekkrlr canım hosbulduuk

ben karpuz diyeti yapiyorum arkadaslr cok farketti gercektn daha ikinci gunden 1,5 kg'a yakın verdm. gene de zorluyor bazen her ogunde karpuz karpuz bir sure sonra bunaltiyorkafamçokkarıştı ama durmak yok :dance:

Hoşgeldin lindsey...Karpuz diyetini tam olarak nasıl yapıyorsun.Hiç yemek yemiyor musun?:uhm:

nisaaa · 2 Ağustos 2009

mrb lunapiena birer kilomz kalmıs kız

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

...AŞK PERİSİ...

...AŞK PERİSİ...

oğlunun yumuşak annesi

oğlunun yumuşak annesi

Aktif Üye

Popüler Üye

oğlunun yumuşak annesi

Aktif Üye

Zayıflıycam

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

ipeğin annesi

oğlunun yumuşak annesi

Lindsey

Ziyaretçi

nisaaa

Ziyaretçi

Lindsey

Ziyaretçi

nisaaa

Ziyaretçi

oğlunun yumuşak annesi

nisaaa

Ziyaretçi

Benzer Konular