canım benim sen istersin de anlatmaz mıyım hele bir kabak çorbam var ki sevmeyen yok onu yazmadım diye biliyorum...benim favorim...sıradaki tarifim o olsun...yerimseniben tabi kabak seviyorsan...:sm_confused:
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
canım benim sen istersin de anlatmaz mıyım hele bir kabak çorbam var ki sevmeyen yok onu yazmadım diye biliyorum...benim favorim...sıradaki tarifim o olsun...yerimseniben tabi kabak seviyorsan...:sm_confused:
P
PUF
Ziyaretçi
08/08/09
ilk gün yaptıklarımm..
bi bardak lahana suyu içtim..
bi tane galeta yedim
bi avuç fıstık yedim.. canım çok çekmişti..
2,5 litre kola içtim
15 dakika gönlümce dans ettim.. bi saatte yürüdümm.. he birde elli kez popomu duvara vurdum
biraz sağlıksız bi gün oldu sanırım:S ama vericem kiloları
ilk gün yaptıklarımm..
bi bardak lahana suyu içtim..
bi tane galeta yedim
bi avuç fıstık yedim.. canım çok çekmişti..
2,5 litre kola içtim
15 dakika gönlümce dans ettim.. bi saatte yürüdümm.. he birde elli kez popomu duvara vurdum
biraz sağlıksız bi gün oldu sanırım:S ama vericem kiloları
- 12 Mart 2009
- 5.981
- 4.905
- 173
ben çok severim kabağı..
zab istemezse bile bana verir misin?
biraz mı??08/08/09
ilk gün yaptıklarımm..
bi bardak lahana suyu içtim..
bi tane galeta yedim
bi avuç fıstık yedim.. canım çok çekmişti..
2,5 litre kola içtim
15 dakika gönlümce dans ettim.. bi saatte yürüdümm.. he birde elli kez popomu duvara vurdum
biraz sağlıksız bi gün oldu sanırım:S ama vericem kiloları
bunu tuttum :)
ne demek canım seve seve...:1hug: zaten tariflerimi hepiniz için yazıyorum...sabun sadece çorbaları daha çok sevdiği için sanırım çorbalar daha çok ilgisini çekiyor o yüzden ona sordum kabak sevip sevmediğini...a.s
sabah tartıldım yine 58 kiloyum...kafamçokkarıştı bugün ayranlı kür yapıyorum 1 gün ama ...evde yarım yağlı yoğurt yok o yüzden ilkini tam yağlı yoğurt ile yaptım...2 kaşık yoğurdun üzerini su ile tamamladım...bir de annem mercimek ve bulguru beraber haşlamış...4 er kaşık yerine 8 kaşık koyacağım...nasıl olur bilmem...ilkinin içine salatalık rendelemedim...bakalım sonuç alabilecek miyim...:sm_confused:
kabağı severim canım benim sevmediğim sebze meyve yok zati . . . :1ninca:
bekliyorum sabırsızlıkla . . . :1ninca:
derinim ayranlı kürü de hele bizede . . .
slm coni . . . a.s.
benim şopar bana biraz kafamı dinleyeceğim dedi merve kan beynimde merveeee . . .
kötükedihüsodelikafaduldenkötükedihüso
canım buradan inceleyebilirsin aslında bu konuda fiume( yeni nickine alışamadım özür diliyorum kendisinden) sana daha iyi yardımcı olur ben de onun deneyimlerinden faydalandım...a.s
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...8244-100-detoks-diyeti-deneyimlerimizzzz.html
iki gün yapılıyor ama malum yarın iş günü o yüzden sadece bugün yapıyorum...bakalım kilo verebilecek miyim tek günde... biliyorsun ben çok zor veririm...yaklaşık olarak şubat ayından beri buradayım hala fazla kilolarım benle beraber...şu anda acım:1shok:...kuşburnu çayı içerek açlığımı bastırmaya çalışıyorum:çok üzgünüm:...açlığımın sebebi kürü uygulamam değil...daha 2 kere daha içeceğim ama neredeyse yaptığım olduğu gibi duruyor...çok duru olmuş...içinde taneler sayılıyor...tuzsuz ve duru olunca biraz zor gidiyor bir kaseyi bile tam anlamıyla bitiremiyorum...kalanı döküyorum...aslında yarım kilo yoğurda 1.5 litre koydum ama yinede duru oldu...daha sormak istediğin birşey varsa ben buradayım...opuyorumnanaktan
canım o zaman daha fazla bekletmeyeyim seni... kıyamam sana...:teselli: zaten fiume de istemişti tarifini...işte size favorim olan çorba...kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3
3 adet kabağı yuvarlak dilimliyoruz 15 dk.kadar haşlıyoruz...Mikserle püre haline getiriyoruz.Sonra sıvıyağı tencereye koyup 1 çay bardağı un ekliyoruz hafif kavuruyoruz çok değil...Hazırlanan püreyi unun içine ekleyip sonra 2 su bardağı süt ve su katarak karıştırıyoruz.Kaynadıkça su oranı azalacağı için gerektiği kadar sıcak su ekliyoruz.Tuzunu,karabiberini,nanesini ekleyip pişiriyoruz...
NOT:Bu çorbaya karabiber ve nane çok yakışıyor ben bazen kekik nane karışıkta katıyorum...nane yerine dereotu da katılabilir
kötükedihüso kır kafasını benceee
ne demek kafa dinleyeceğim ya çok kızdım şimdi anca 1 gün dinler kafasını sonra pişman olup yalvarır
ciciş tarif gerçekten hoşuma gitti bende rendelenmiş kabak var buzlukta mücver için onu nasıl haşlayabilirim acaba
Bu gün yediklerim:
Sabah:
1 kase nesfit(light sütle)
Ara:
Yarım avuç fındık
Öğlen:
2 tabak yayla çorbası
1 dilim uno lihgt ekmek
Ara:
Bir kase yeşil üzüm
Akşam:
2 küçük parça kuşbaşı pide
1 tane sade soda
2 tatlı kaşığı kadar dondurma
Veremiyorum arkadaşlar veremiyorum artık..Bu sabah tartıldım gene 55'im..Ben buraya kadar hiç dirençsiz geldim,demekki benim de direnç noktam buymuş.Dün gece neredeyse aç yattım,yok tık yok...Sabah büyük bir hevesle tartıya çıktım ve hüsran...
(Bu arada wc'ye çok nadir çıkıyorum(4-5 günde bir).Kabızlık şikayetlerim yok ama düzenli olmuyor.Sanırım bunun da etkisi var kilo veremeyişimde..)
Sabah:
1 kase nesfit(light sütle)
Ara:
Yarım avuç fındık
Öğlen:
2 tabak yayla çorbası
1 dilim uno lihgt ekmek
Ara:
Bir kase yeşil üzüm
Akşam:
2 küçük parça kuşbaşı pide
1 tane sade soda
2 tatlı kaşığı kadar dondurma
Veremiyorum arkadaşlar veremiyorum artık..Bu sabah tartıldım gene 55'im..Ben buraya kadar hiç dirençsiz geldim,demekki benim de direnç noktam buymuş.Dün gece neredeyse aç yattım,yok tık yok...Sabah büyük bir hevesle tartıya çıktım ve hüsran...
(Bu arada wc'ye çok nadir çıkıyorum(4-5 günde bir).Kabızlık şikayetlerim yok ama düzenli olmuyor.Sanırım bunun da etkisi var kilo veremeyişimde..)
- 30 Mart 2009
- 1.532
- 0
- 681
iyi akşamlar kıslar,
cum akşamı benimkiyle barıştık.. Her şeyde bi hayır vardır.. Uzuuun uzun konustuk ve başka da bir çok sıkıntımızı çözdük sayılır.
Ama nazar mıdır nedir bilmem.. 2 gündür midem okadar kötü ki galeta dışında bişey yiyemiyorum.. Bu akşam bi sünnet düğünündeydim. Azıcık tadına bakiim kursaama bişey girsin dedim ama yok yine fenalardayım... Midem bulanıyo çok fena.. galeta ve kuru ekmekle nereye kadar idera edicem bilmem.. Azıma bişey götürmeye korkar oldum...
Haliyle halsiz de düştüm.. Sabah öğlene kadar uyumama rağmen su an o kadar yorgunum kiii.. Yatıcam şimdi yine.. Yarın iş var malum kendimi toparlamam lasım..
Herkeşi çok öptümm..opuyorumnanaktan opuyorumnanaktan
cum akşamı benimkiyle barıştık.. Her şeyde bi hayır vardır.. Uzuuun uzun konustuk ve başka da bir çok sıkıntımızı çözdük sayılır.
Ama nazar mıdır nedir bilmem.. 2 gündür midem okadar kötü ki galeta dışında bişey yiyemiyorum.. Bu akşam bi sünnet düğünündeydim. Azıcık tadına bakiim kursaama bişey girsin dedim ama yok yine fenalardayım... Midem bulanıyo çok fena.. galeta ve kuru ekmekle nereye kadar idera edicem bilmem.. Azıma bişey götürmeye korkar oldum...
Haliyle halsiz de düştüm.. Sabah öğlene kadar uyumama rağmen su an o kadar yorgunum kiii.. Yatıcam şimdi yine.. Yarın iş var malum kendimi toparlamam lasım..
Herkeşi çok öptümm..opuyorumnanaktan opuyorumnanaktan
inceleyeceğim cicim benim teşekkür ediyorum nazik arkadaşım benim . . .
işte bu işte derinim . . .
malzemelere bak . . .
kolay ucuz az fakat eminim lezzette fark atacak kadar nefis . . .
yarın kabak alıp deneyeceğim . . .
basıcam tepiği tam dinlicek kafasını buraya yazıyorum bu yakın . . .
hoşgeldin cnm . . .
iyi akşamlar kıslar,
cum akşamı benimkiyle barıştık.. Her şeyde bi hayır vardır.. Uzuuun uzun konustuk ve başka da bir çok sıkıntımızı çözdük sayılır.
Ama nazar mıdır nedir bilmem.. 2 gündür midem okadar kötü ki galeta dışında bişey yiyemiyorum.. Bu akşam bi sünnet düğünündeydim. Azıcık tadına bakiim kursaama bişey girsin dedim ama yok yine fenalardayım... Midem bulanıyo çok fena.. galeta ve kuru ekmekle nereye kadar idera edicem bilmem.. Azıma bişey götürmeye korkar oldum...
Haliyle halsiz de düştüm.. Sabah öğlene kadar uyumama rağmen su an o kadar yorgunum kiii.. Yatıcam şimdi yine.. Yarın iş var malum kendimi toparlamam lasım..
Herkeşi çok öptümm..opuyorumnanaktan opuyorumnanaktan
nazar dediydim fılayım . . .
fıstık gibi oldun kem gözler beliriverir . . .
öpüyorum çok sevgili arkadaşım benim zemuszemus :içelim:
M
mavibenek1
Ziyaretçi
ben geldim canlarıııııııımkaydirigubbakcemile3
hepinizi çoooook özledimopuyorumnanaktan
neler yaptınız ben yokken???
umarım hepiniz çok iyisinizdir...ben çoook iyiyim...
kendimi ve ruhumu yenilenmiş hissediyorum...muhteşem bir tatildi...(ama kilo kısmına hiç girmeyeyim
yarın sabah ilk iş tartılıp görücem kaç kilo aldığımı
amaaaan aldıysam aldım...kilo dediğin nedir ki...biz burda ne kilolar verdik..bunları da veririm dimi canlarım...hepinizi çok çok çooooook öpüyorumopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
hepinizi çoooook özledimopuyorumnanaktan
neler yaptınız ben yokken???
umarım hepiniz çok iyisinizdir...ben çoook iyiyim...
kendimi ve ruhumu yenilenmiş hissediyorum...muhteşem bir tatildi...(ama kilo kısmına hiç girmeyeyim
yarın sabah ilk iş tartılıp görücem kaç kilo aldığımıamaaaan aldıysam aldım...kilo dediğin nedir ki...biz burda ne kilolar verdik..bunları da veririm dimi canlarım...hepinizi çok çok çooooook öpüyorumopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
ben geldim canlarıııııııımkaydirigubbakcemile3
hepinizi çoooook özledimopuyorumnanaktan
neler yaptınız ben yokken???
umarım hepiniz çok iyisinizdir...ben çoook iyiyim...
kendimi ve ruhumu yenilenmiş hissediyorum...muhteşem bir tatildi...(ama kilo kısmına hiç girmeyeyim
amaaaan aldıysam aldım...kilo dediğin nedir ki...biz burda ne kilolar verdik..bunları da veririm dimi canlarım...hepinizi çok çok çooooook öpüyorumopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
hoşgeldin kıralıçam . . .
evet evet birlikte halledelim tatil dönüşü kilolarınıda bende 1 kg almışım . . . 61 im . . .
mirmirmirmir
L
Lindsey
Ziyaretçi
Ne guzel kilolar veriyorsunuz hepinizi tebrik ederim kizlar a.s.
2gundur rejim yapamiyorum o kadar moralim bozuk ki kucuk cocuklar benle dalga gectiler sisko sisko diye inanabiliyor musunuz :çok üzgünüm: sinirimden kendimi verdigim sey gene abur cuburlar. bu benim kaderim mi senağlama
2gundur rejim yapamiyorum o kadar moralim bozuk ki kucuk cocuklar benle dalga gectiler sisko sisko diye inanabiliyor musunuz :çok üzgünüm: sinirimden kendimi verdigim sey gene abur cuburlar. bu benim kaderim mi senağlama
Benzer Konular
