Sabah 2 kayısı ve su
8.00 10-15 üzüm 2 tane susamlı çubuk
14.00 domates patateslı yumurta 2 küçük dilim peynirli börek çay
17.00 3 bardak çay malesef 2 şeker attım hepsine yanında kraker azıcık
19.30 gibi kurufasulye ve 1 kase salata yemeyi planlıyorum