- 26 Nisan 2007
- 154
- 0
-
- Konu Sahibi paylaxsxxixm
- #1
beslenmene ve diyetine dikkat edersen bişey olmaz.benimde 161 çıktı ama diyetimi uyguladım düştü şekerim bebeğimde gayet sağlıklı.şu an şeker sorunum yok ama hala beslenmeme dikkat ediyorum haftaya geliyor bebeğim.şeker testini her ay tekrarlıyorlar zaten.sen diyetine dikkat edersen şekerin düşer.
Kızlar benimde anlamadığım şu benimde 50 gr yüklememde 157 çıkmışdı banada hiç 100 gr yüklemeye gerek görülmeden direk diyet uygulanmaya başlandı 1800 kalorilik ve gerçekden eğer diyete uyarsam sorun yok uymazsam yükseldiğini fark ettim nelerin yükselttiğini nasıl beslenme şeklinin yükselttiğini gördüm ne yediysem bir saat sonra ölçdüm ve bazı yiyecekler cidden yükseltiyor diyetin içinde olsa dahi zaten diyetin dışındada birşey yemiyorum ama yinede doktorum şeker şakaya alınacak bir konu değil bir kaç gün hastanede yatırıp biz ölçerek bakalım gerçekden ölçümler normalmi çıkıyor dedi.Doktorum hep 1. saat tokluk şekerini ölçtürürdü bana görede mantıklı olan 1. saat tokluk şekeridir çünkü pik yapdığı zaman 1. saat ama hastanede hep 2. saat ve açlık ölçümleri yapıldı benim zaten açlıkda hiç problem çıkmamışdı ama 2. saat toklukda zaten benim şeker 80 lere düşüyor ne anladım ben ikinci saat toklukdanki 2. saat tokluk ölçülüyor ve araştırmalarım sonucunda kimi doktor 1. saat tokluk şekerini önemserken kimisi 2. saat tokluk şekerini önemsiyor 2. saat tokluk tek başına ne anlatırki hem 1. saati hem 2. saati ölçseler yine anlayacam neyse sizlerin nasıl 1. saat toklukmu ölçüyorsunuz 2. saatmi.
Benim 50 gr lık şeker yüklememde sonuç 75 çıktı 31 haftalık hamileyim ve 8 kilo aldım yani herşey normal...