- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Evet gulfurenin de dediği gibi vermemiz gereken kilolara odaklaniyoruz. Seninle aynı kiloda sayılırız, en yakın zamanda 59 görüp listeye girelimYa Varya dun o kadar moralim bozuldu ki. En son 3 hafta once 58.7 kiloydum. Dedim ki o aralardayimdir. Bu arada üç haftadır da antidepresan kullanıyorum. O açtı benim iştahı derken yok ya almamisimdir diyordum. Dün terazide 61 gördüm ya... Hayal kırıklığiydi o an benim için. Ama sıkı bir diyete başladım yemeği azalttim sebze ağırlıklı bol su tüketiyorum beyaz ekmek yemiyorum şeker kullanmıyorum. Su içmekten midem bulandı artık düşünün
Kilon maasallah cok iyi ya. Boyun kaç acaba? 50 mi olmak istiyorsun?
spor da yapmadığım için kas oranım cok düşük ve olduğumdan en az 5 kg fazla görünüyorum, kilomu söylediğimde sasiriyorlar :s
