-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
- 22 Ocak 2009
- 4.822
- 7
- 158
- 22 Ocak 2009
- 4.822
- 7
- 158
bende dün sabah 2 haşlanmış katı yumurta az kepek ekmeği 1 elma -öğln 1 30 da bi tabak çorba 2 kaşık yoğurtlu turp salatası -3 30 da bi tabak çorba - 5 30 da 1 keğekli tost ekmeğine kaşarlı yağsız tost 7 de haşlanmış brokoli ve yanında lor peyniri bi vakit sonra bi elma daha dahada bişey yok kaydirigubbakcemile2 tabi lahana suyu kürü uyguluyorum bol su içiyorum bitki çayı içiuorumm veeee bu sefer umudum varrr 2 ayda kurtulcam bu fazlalıklardann inşallahhh kızlarrrr hep destek tam destekkkkkk hihoyyythihoyyythihoyyyt
hepimize kocaman kocaman kolay gelsinnnn arkadaşlarrrr kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2
bu sabahta lahana suyumu içtim 9 da bir elma yedim şuan saat 10 30 tosta yapmadan kepekli tost ekmeğine kaşar koydum onu yiyorummm tost yapınca çok inceliyor gözüm doymuyor :):):):)
bu sabahta lahana suyumu içtim 9 da bir elma yedim şuan saat 10 30 tosta yapmadan kepekli tost ekmeğine kaşar koydum onu yiyorummm tost yapınca çok inceliyor gözüm doymuyor :):):):)
Son düzenleme:
1- Pembeinci 55 kilo 50 olacak
2- Cucuma 56,5 kilo 50 olacak
3- Kelebekcik : 50 kilo 48 olacak
4- myocean76 :57 kilo 53 olacak
5 -fiyuce : 58.8 kilo 55 olacak
6- Suprensesi : 58,8 kilo 52 olacak
7- nessss: 58 kilo 50 olacak
8- Kayra: 58 kilo 50 olacak
9-senemciq : 55.6 kilo 51 kilo olacak
Maşallah listemiz çoğalmış hoşgeldiniz arkadaşlar
Kızlar listemiz gerçekten zayıflamak isteyen herkese açık
isminizi ve kilonuzu listeye kendiniz ekliyorsunuz okey yerimseniben
( flamekiss - semenkir - sinel -senemciq - huli 81 )
2- Cucuma 56,5 kilo 50 olacak
3- Kelebekcik : 50 kilo 48 olacak
4- myocean76 :57 kilo 53 olacak
5 -fiyuce : 58.8 kilo 55 olacak
6- Suprensesi : 58,8 kilo 52 olacak
7- nessss: 58 kilo 50 olacak
8- Kayra: 58 kilo 50 olacak
9-senemciq : 55.6 kilo 51 kilo olacak
Maşallah listemiz çoğalmış hoşgeldiniz arkadaşlar
Kızlar listemiz gerçekten zayıflamak isteyen herkese açık
isminizi ve kilonuzu listeye kendiniz ekliyorsunuz okey yerimseniben
( flamekiss - semenkir - sinel -senemciq - huli 81 )
Son düzenleme:
- 11 Haziran 2007
- 3.006
- 29
- 318
- 43
isveç diyetyle mi verdnn kız
Canım tebrik ederim Şeniz
isveç diyeti yapıyordun değilmi yani onunla zayıfladın darısı başımıza
kızlar iki gündür giremedim humalı bi şekilde temizlik yapıyodum arada yazabildim gece 1 2 gibi yatabiliyodum çok yememe rağmen hiç durmadığım için heralde bi 300 400 gr eksik gösterdi tartı dijital olmadığı içinde güvenemiyorum
sbh klasik kahvaltı yaptım ama beyaz ekmekle 1 tanede rafadan yumurta yedim aslında midemde küçülmüş öyle belli şeyler yemiyom ama canımın istediğinden tadımlık yiyom
sizlerin nasıl gidiyo
sbh klasik kahvaltı yaptım ama beyaz ekmekle 1 tanede rafadan yumurta yedim aslında midemde küçülmüş öyle belli şeyler yemiyom ama canımın istediğinden tadımlık yiyom
sizlerin nasıl gidiyo
tebrikler arkadaşımmm darısı başımaaa darısı başımaa sositosositosositososito
funnyda tebrik ederimmmmm
HEP DESTEK TAM DESTEK NORMALDE BU SAATTE DELİ GİBİ AÇ OLURDUMMM AMA MİDEM HAFİF UMARIM AÇIKMAM VE REJİMİMİ BOZMAMMM
Son düzenleme:
1- Pembeinci 55 kilo 50 olacak
2- Cucuma 56,5 kilo 50 olacak
3- Kelebekcik : 50 kilo 48 olacak
4- myocean76 :57 kilo 53 olacak
5 -fiyuce : 58.8 kilo 55 olacak
6- Suprensesi : 58,8 kilo 52 olacak
7- nessss: 58 kilo 50 olacak
8- Kayra: 58 kilo 50 olacak
9-senemciq : 55.6 kilo 51 kilo olacak
10-MissDeFnE:56 kilo 50 kilo olacak
kızlar bende ekledim ismimi mutlaka vermeliyim fazlalıkları birdaha geri almamak üzere..
2- Cucuma 56,5 kilo 50 olacak
3- Kelebekcik : 50 kilo 48 olacak
4- myocean76 :57 kilo 53 olacak
5 -fiyuce : 58.8 kilo 55 olacak
6- Suprensesi : 58,8 kilo 52 olacak
7- nessss: 58 kilo 50 olacak
8- Kayra: 58 kilo 50 olacak
9-senemciq : 55.6 kilo 51 kilo olacak
10-MissDeFnE:56 kilo 50 kilo olacak
kızlar bende ekledim ismimi mutlaka vermeliyim fazlalıkları birdaha geri almamak üzere..
Benzer Konular
