• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

5 htp kullanımı hakkında

prettiestgirl

Guru
Kayıtlı Üye
17 Temmuz 2014
800
548
303
Hanımlar merhaba ,
Hem seratonin miktarını artırmak , hemde duygusal yemenin önüne geçmek için 5 htp bitkisel takviyesini kullanmaya başladım.
Arkasında günde 1-2 kapsül diyor ancak kaynaklarda kullanım dozu 200 mg olarak belirtilmiş
bu takviye ediciyi kullanan var mı ? varsa ne kadar ve nasıl kullandınız ?
Ne kadar süre kullanmaya devam etmek gerekiyor ?
 
Back