Bnm adamda gram yag olmadigi icin sporcu birde yemez zaten yemek falan beni de oyle istiyordu 52 kgyim su anda 61 e cikmistm. 1 dogum yaptm 20 kg aldm orda da vrrdm hemen . Bu ilaclar beni sisirdi iyce ne bilem hosuna mi gtti artk gram yag istemeyen adam smdi zayfamissin diye hayiflaniyor
bnde sevdm kilo isini gydigin yakisiyor 3 ayda verdm arada squat yaparm bir de cok yururum cok sukur selulit yok belli bir hedefm yok sirf kocaminyaninda sönmim diye yani bunlarda
amaaan dedm arrtk ye gtsn 60a kdr yolu var napak zaten kan dolasimini aktiflestirdgn zaman selulit falan kalmaz bide squat tamamdir
Düğünümüz var acilen kilo almalıyım
ben her yemegı hrr ogunu ve her ıcıcegı otursrak tuketıyorum yavas yavas popomu buyuturmu kı oturarak yaptıgım ıcın ben kalca ıstıyorum ya soyle kum saatı fızıklı kadınlar oluyor ya bayılıyorum o goruntuye bızım aıledede hep popolar duz. Popom genıslesın basenlerım olsun ıstıyorum vallla
bıde nutella ıle fındık ezmesını sutemı karıstıryosun. Fındık ezöesıyle hıc barısamadım
birden kilo almaya başladım sonra da önünü alamadım zaten, bir de düzenli ama çok yemek.
asilama ilaclarindan 10 kg almstm geri verince esim begenmedi smdi pizza gomecem birazdan allah im yasasin yeme ozgurlugu yarin tabi uzuuun bir yol yuruyecegimmmmm
