Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

kızlar aslında ramazanda bende cıksam hiç fena olmaz hani burda veremeyip dahada alıdıktan sonra sizede zarar veririm..
Ne dersin özgem..
 
kızlar aslında ramazanda bende cıksam hiç fena olmaz hani burda veremeyip dahada alıdıktan sonra sizede zarar veririm..
Ne dersin özgem..

Biz bir grubuz.
Başarılarımızda olduğumuz kadar başarısızlıklarımızdada yan yana olmalıyız bence.
Çıkarsan eğer daha çok salarsın kendini burda olduğumuz için en azından bir nebze olsun dur diyoruz kendimize.Ki şu var 15-16 saat aç kalıp yemeklere saldırmak çok normal.Bunu herkes yaşıyor.Burda yaptığımız bu olayı minumum seviyeye indirmek için çaba harcamak.Ramazanı atlattıkdan sona iyisiyle kötüsüyle hepimiz sarılıcaz diyetlerimize ve tek tek mezun olucaz ben buna inanıyorum.
 
Bence de çıkmayın kızlar , buraya yazıyorum kaygısıyla daha az yenildiği bir gerçek ...

Kesinlikle ben dün akşam mesela.
Ezan okundu tam böyle saldırıcam yemeklere hemen KK aklıma geldi.
Sonra tatlı krizim tuttuğunda annem sahurda pide ye diye ikna etmeye çalışdığında.
Kolay olcak demiyorum zor hatta çok daha zor.Ama burası minumum seviyede olmasını sağlıyor ben buna inanıyorum.
 

Bravo canım gayet iyi. kaydirigubbakcemile5


İyi olmuş cnm tutanak tutmuş olman. Etraftakilerin söylediklerine kulak asma boşver. Gelenin gidenin olsa bu seferde ne çok gelen giden oluyor derler.


Evlenince düzelir merak etme. İlişki uzun zamandır devam ediyorsa normaldir böyle olması canım.


Sen yine de bişiler ye canım. Aç durma metabolizman çalışsın.


Canım sigara kullanmıyorum ben.
Uykusuzluktan öyle oldum sanırım. Kaç gecedir uyku yok sıcaktan. Birde açlık eklenince sarstı bünyeyi.

kızlar aslında ramazanda bende cıksam hiç fena olmaz hani burda veremeyip dahada alıdıktan sonra sizede zarar veririm..
Ne dersin özgem..

Hiçkimsenin Ramazan'da çıkma isteğini kabul etmiyorum.
Burada bir takımız ve her türlü durumda destek olacağız.
Kimse gitmiyor bir yere.
Ece nin isteğini kabul ettim ama Ramazan için değil yoğunluktan dolayı giremiyor ondan dolayı kabul ettim.
Zaten kimseden kilo vermesini beklemiyorum sadece kilonuzu koruyun bunu istiyorum.
Herkes burada kalacak bitti. klava:
 
şimdi bir salatalık ve bir grisini yedim :) Ve form çayı içiyorum naklen yayın yani ...



Ben diyetteyken kendime buzlu yeşilçay yapıyordum.
Kocaman bir kupa nerdeyse 500 ml denk geliyor.
O kupa şuan önümde canım nasıl yeşilçya istedi
Normaldede zor içerdim he.
Ama iftarı buz gibi yeşil çayla açıcam galiba :içelim:
 
irem aldın yine eline oklavayı eyvahh yandınız bayanlar
yine sizi takipte olucam ben
 

Canım çok özür dilerim , aslında benim eşşeklğim canınız çekebilir bile bile yazmak hata en iyisi ben raporumu sabahları vereyim yani bugün yediklerimi yarın yazarım ...

Bende kaç gündür ikram edilen tatlıların ( bir dilim bnaklava hariç ) hiç birini yemedim , ve yemeye yemeye canımda istemez oldu :)
 

Yok canım sorun değil ben bardağı önümde görünce öyle oldu.
Kendi kendime güldüm sizlerle paylaşaym dedim.
Zorla içerdimde şimdi birden canım istedi:)
Sahurda ve iftarda yediklerimizi paylaşıyoruz ya bizde yazmak sorun değil yani.a.s.
 
sabah kahvaltıda 1 dom 1 salatalık maydonoz 1 corba kasigı peynirle salata yaptım.2 dilım k.ekmegıyle yedım.ara olarakta az once beyaz leblebı kuru uzum yedım.YASEMIN canım senın salatalıkları yemesı daha keyifli.NEKSS ve INANNA canlarım nıyetıniz evlılıkse tartışmalara önem verın.aklınıza takılan bırseyler varsa evet demeyin.evlendikten sonra duzelir demeyın.cok ıyı dusunun aman.
 

Evet canım niyetim evlilik.
aklıma takılan bir şey yok şükür.
Ramazanın ve iş yerinin etkisiyle kendi kendime tirip yapıyorum işde.
Allah nasip kısmet ederse kasımda kardeşim askere gitmeden önce söz olucak.
Kardeşim gelincede düğün.Belki izne geldiğindede nişan.
Ben her şeyi kardeşime göre endeksledim anlıcanız.kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2
 
Hepsiburadadan sauna kmer sişpariş etmiştim geldi :))Çok iyi sarıyor belimi ama tenimi direk üstüne mi yoksa bişeyin üstünemi giyeceğimi bilemedim :)
 
NEKSS aman oyle olsun canım.donemlık seyler gelır gecer. 1 defa oluyor kardesının gormesı onemlı ben olsam bende senın gıbı dusunurdum.o zamana cıtır olursun soz nısan elbısenın ıcın superr gorunursun ıns.YASEMIN gule gule kullan kemerinı.
 

Tek kardeşim.Ve onun yanımda olması en büyük dileğim.
Sevdiğime belki haksızlık olucak.Çünkü herşey kardeşimin durumuna bağlı.
Eğer kasımda istemezlerse söz olmasını bu sefer gelmesini beklicez.Ki annem kardeşin askerden gelsin diyor başka birşey demiyor.Ama ben bir kez olsun şansımı denicem kasıma.Bakalım artık herşeyin hayırlısını diliyorum nasip kısmet.
 
Evet bende araştırınca farkettim terletmesi gerekiyormuş zaten , benim ki öyle özellikli değil bel korsesi gibi sauna korse diye geçiyor 16 tl ye geldi ...

Anladım canım ona benzer bir ürün bendede var.
Avondan gelmişti.Belime sarıyorum spor yaparken daha hızlı terliyorum.
Ama günlük hiç takmadım nedense.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…