AkarGider ❤ bin şükür Allah'ım.. Kayıtlı Üye 16 Aralık 2011 13.791 13.671 7 Temmuz 2015 Konu Sahibi AkarGider #1 Gelen buyursun ben başlıyorum diğer başlıkta Squat la beraber 30 gün mekik programını takip etcem:) Böylece hem göbek hem bacak eritmek istiyorum :)) İşte Program:
Gelen buyursun ben başlıyorum diğer başlıkta Squat la beraber 30 gün mekik programını takip etcem:) Böylece hem göbek hem bacak eritmek istiyorum :)) İşte Program:
AkarGider ❤ bin şükür Allah'ım.. Kayıtlı Üye 16 Aralık 2011 13.791 13.671 7 Temmuz 2015 Konu Sahibi AkarGider #2 Yine göbek için hareketler:))
AkarGider ❤ bin şükür Allah'ım.. Kayıtlı Üye 16 Aralık 2011 13.791 13.671 7 Temmuz 2015 Konu Sahibi AkarGider #3 eveeet ilk günü tamamladım kısçeler darısı diğer günlere inşallah
AkarGider ❤ bin şükür Allah'ım.. Kayıtlı Üye 16 Aralık 2011 13.791 13.671 7 Temmuz 2015 Konu Sahibi AkarGider #4 2.gün görev tamamlandı
Adonia Guru Kayıtlı Üye 20 Temmuz 2012 701 640 9 Temmuz 2015 Konu Sahibi AkarGider #5 Bende abs challenge yapiyorum 13uncu gunumdeyim
jefficaalmort Aktif Üye Kayıtlı Üye 27 Ocak 2012 179 43 9 Temmuz 2015 Konu Sahibi AkarGider #6 3. günün sabahında yatağından kalkabilen varsa hemen başlicam
AkarGider ❤ bin şükür Allah'ım.. Kayıtlı Üye 16 Aralık 2011 13.791 13.671 9 Temmuz 2015 Konu Sahibi AkarGider #7 jefficaalmort .!.: 3. günün sabahında yatağından kalkabilen varsa hemen başlicam Genişletmek için tıkla... Ben grip oldum ya o yüzden 3. gnü yapmadım:/ ama devam etcem doktora gittim hemencecik iyileşeyim diye
jefficaalmort .!.: 3. günün sabahında yatağından kalkabilen varsa hemen başlicam Genişletmek için tıkla... Ben grip oldum ya o yüzden 3. gnü yapmadım:/ ama devam etcem doktora gittim hemencecik iyileşeyim diye
jefficaalmort Aktif Üye Kayıtlı Üye 27 Ocak 2012 179 43 10 Temmuz 2015 Konu Sahibi AkarGider #8 CathyLizzie .!.: Ben grip oldum ya o yüzden 3. gnü yapmadım:/ ama devam etcem doktora gittim hemencecik iyileşeyim diye Genişletmek için tıkla... Ayy çok geçmiş olsun Ben aslında onu kastetmemiştim, bu kadar hızlı başlarsak karın ağrısı olur diye dediydim
CathyLizzie .!.: Ben grip oldum ya o yüzden 3. gnü yapmadım:/ ama devam etcem doktora gittim hemencecik iyileşeyim diye Genişletmek için tıkla... Ayy çok geçmiş olsun Ben aslında onu kastetmemiştim, bu kadar hızlı başlarsak karın ağrısı olur diye dediydim
Adonia Guru Kayıtlı Üye 20 Temmuz 2012 701 640 10 Temmuz 2015 Konu Sahibi AkarGider #9 jefficaalmort .!.: Ayy çok geçmiş olsun Ben aslında onu kastetmemiştim, bu kadar hızlı başlarsak karın ağrısı olur diye dediydim Genişletmek için tıkla... Ben farkli 30 gunluk program yapiyorum, 4 egzersizden olusuyo
jefficaalmort .!.: Ayy çok geçmiş olsun Ben aslında onu kastetmemiştim, bu kadar hızlı başlarsak karın ağrısı olur diye dediydim Genişletmek için tıkla... Ben farkli 30 gunluk program yapiyorum, 4 egzersizden olusuyo
AkarGider ❤ bin şükür Allah'ım.. Kayıtlı Üye 16 Aralık 2011 13.791 13.671 10 Temmuz 2015 Konu Sahibi AkarGider #10 Adonia .!.: Ben farkli 30 gunluk program yapiyorum, 4 egzersizden olusuyo Genişletmek için tıkla... O nasıl paylaşırsan sevinirim:))
Adonia .!.: Ben farkli 30 gunluk program yapiyorum, 4 egzersizden olusuyo Genişletmek için tıkla... O nasıl paylaşırsan sevinirim:))
Adonia Guru Kayıtlı Üye 20 Temmuz 2012 701 640 10 Temmuz 2015 Konu Sahibi AkarGider #11 CathyLizzie .!.: O nasıl paylaşırsan sevinirim:)) Genişletmek için tıkla... Tabiki
G Gizem nur Aktif Üye Kayıtlı Üye 8 Haziran 2015 739 260 26 12 Temmuz 2015 Konu Sahibi AkarGider #12 Mekik icin göbeği eritmez diyorlar. Eriten var mi mekikle