Merhaba.tekrar mi denediniz kasim ayindan sonra su an kabagi.3 gün sonunda -1 kg
Evet tekrar yaptımMerhaba.tekrar mi denediniz kasim ayindan sonra su an kabagi.
Bir de boyunuz kac?
Oldugunuz kilo zaten yeterince azdir belki diye sordum.Evet tekrar yaptımboyum 1.59
Aslında benim spor yapmam gerek de üşendiğim için yapamıyorumOldugunuz kilo zaten yeterince azdir belki diye sordum.
Onumuzdeki gunlerde belki ben de 3 aksam yemegini kabak,yogurt yapabilirim.
Ben de 1 aydir diyet yapiyorum.hem de saglam...kacamaksiz.Aslında benim spor yapmam gerek de üşendiğim için yapamıyorumbel bölgem de bütün kilo sanki
Ben de 1 aydir diyet yapiyorum.hem de saglam...kacamaksiz.
Ama 3,5 kilo verebildim daha cok vermeliydim bu cabaya.
Cunku adim ve spor yoktu.cok usengecim.
Yani dusununce kilom her yerde var.
Kol,sirt,gobek,bacak,popo.
Yani kilosu orantili dagilmis hafif balik etli biri gibi degil ama
Ya da giyinmeyi bilmedigimden boyle oluyor.
Off.
Suraya yazdigim kadar spor yapsam erirdim.
162-63,5
Boy ve kilonuz kaç
Çok değil ya verirsiniz162-63,5
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?