• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

3 günde 15 kilo diyetini deneyen var mı???????

binnazz .!.:
3 günde 15 kilo diyetini deneyen var mı aranızda..17 yaşındayım 62 kiloyum 1.70 boyum ama yapısal olarak kilolu duruyorum yardım edin lütfen :6: :43::43::43:
Genişletmek için tıkla...

Boyuna göre kilon gayet normal aslında. Ancak yaşını göz önüne alarak çokça abur cubur yediğini düşünüyorum :34: Bu da yağ oranını artırıyor olabilir. Beslenme düzenini değiştirip, abur cuburu keserek spora başlarsan çok hoş bir genç kız olacağından eminim. Kendine bir günlük açıp, her gün menülerini ve yaptığın sporu yazarsan yorum yapıp yanlışlarını düzeltebilecek bilgi sahibi arkadaşlarımız sana seve seve yardımcı olacaktır.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

CharlesBukowski
Nişana kadar hızlıca kilo verme
Yorumlar
5
Görüntüleme
434
Lolamyy
L
KendineRenkli
İdeal kiloma çok yakınken diyete başlıyorum🤝🏻
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
785
KendineRenkli
KendineRenkli
Asiasena
Diyetisyen Sürecim
Yorumlar
2
Görüntüleme
346
Asiasena
Asiasena
Kahvecihanim
50 kilo verdim ama?
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
absurdizm
absurdizm
nilesss
RenovaFood D-Tox 5 gün + D-Tox 30 gün uygulama ve Sonuç günlüğü
Yorumlar
10
Görüntüleme
1K
Miskinnnn
M
Back
X