- 9 Nisan 2009
- 180
- 3
- 116
2 ayda 10 kilo♦süper bişi valla.Tebrik ederim...evet 3 gün ama biz 4 gün yapalım dedi.o ayki hedef kilomu yakalayamadığım içinde 3-4 günlük bu şok diyetle hedefi tutturduk...
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
3 ayda 8 kilo verdim.Nasıl mı?
- Konu Sahibi firefly38
- Başlangıç Tarihi
2 ayda 10 kilo♦süper bişi valla.Tebrik ederim...evet 3 gün ama biz 4 gün yapalım dedi.o ayki hedef kilomu yakalayamadığım içinde 3-4 günlük bu şok diyetle hedefi tutturduk...
- 21 Şubat 2011
- 1.010
- 50
- 158
teşekkür ederim bende bu şok diyeti uygulamaya karar verdim izninle. zaten çok zor değil. bana 1 günlük bir detoks uygulatmıştı sadece bitki çayı ve karnabahar haşlamasından oluşan
ondan sonra artık her diyeti kolaylıkla yapabilirim sanırım. - 9 Nisan 2009
- 180
- 3
- 116
teşekkür ederim bende bu şok diyeti uygulamaya karar verdim izninle. zaten çok zor değil. bana 1 günlük bir detoks uygulatmıştı sadece bitki çayı ve karnabahar haşlamasından oluşan
Karnabahar ye 20 kilo birden vereceksin deseler yinede yiyemem:)haklısın ondan sonra bu diyet ziyafet :)
Umarım işinize yarar...
- 9 Nisan 2009
- 180
- 3
- 116
Ara öğünde secenekler sundu.Mesela meyveli yoğurt la diyet bisküviler varya form olanlar veya nesfikle süt , veya simit ayran ...
ben tercihimi simit ayrandan yana kullandım.Tok tutuyor diye.
Benzer Konular
