3,5 yaş bence öğlen uykusunu bırakmak için erken olmuş. Akşamları aşırı yorgunluktan uykuya geçmekte zorlanıyor olabilir mi?
Bence öğlenleri uyumasa bile ikiniz birlikte yatakta "sessiz saat" yapın. 1 saat kadar.
Odayı tamamen uykuya hazırlayın, birlikte uzanın, perdeleri kapatın, o yanınızda yatarken siz ona bir masal anlatın mesela çok düşük konuşma tonunda. Benimki böyle bile uyuyordu o yaşta ama, uyumasa bile bi uzanıp dinlenmek akşam uykusu için faydalı olabilir.