2023 Kasım anneleri birlikte zayıflıyor

Kurutma makinesi kullanıyor muydun sen? Çoraplar ondan çekmiş olmasın
 
Bugün tartı günümdü dün -200 görmüştüm bugün toplam -700 gördüm. Ödemli olduğumu biliyordum dün tarçınlı karanfilli limonlu su yapıp içmiştim fark etti.3 haftada -2300 gitti. Buna da şükür deyip yola devam edeceğim iki hafta daha
 
Süpersin
Ben yine mehter marşı gibi iki ileri bir geri devam ediyorum
 
Günaydın, bugün 13.5 saat falan yapabildim ama dün çok cozutmuş olabilirim. İki çocukla misafirliğe gidip dünyaları yedim ama 18.30da son sarmamı yedim, gece mandalina yemesem daha iyi olurdu tabii. Bugün de temiz bir sayfa açacaktım ama dün eve dönerken emziren kadınsın süt olsun diye yanıma pastadan da vermişlerdi, mecburen yedim koca bir dilim. Tartı konusuna girmeyeceğim, cumartesi fena değildim ama bugün bozuştuk kendisiyle, çarşamba gerçek sonucu görürüm diye umuyorum.
 
Haftaya umarım ben de 50lere merhaba derim. O motivasyonla bayrama 59 küsürlerde gireceğim sabah bir dilim kepekli ekmekle sucuklu yumurta üç zeytin az birşey peynir yedim. Öğlen yine bir kase çorba içtim. Akşama da kıymalı bezelye üç kaşık pilav yoğurt salata yapacağım. Bugün bir kaçamak yapıp yalancı tavuk göğsü muhallebi yiyebilirim. Dün kızıma yapmıştı canım çekiyor şu an.
 
Kahve
Kahvaltı
Elma ve küçük bir muz
Pilates
Öğlen kabak yemeği, yoğurt 1dilim tb
Lifalif bulamadım eti formun bitterlisi varmış. Pakette 4 tane var. 2sini yedim
Akşam tavuk ve salata var.
 

Eklentiler

  • 1000015154.jpg
    126,4 KB · Görüntüleme: 22
LadybirdDA .!.:
Kahve
Kahvaltı
Elma ve küçük bir muz
Pilates
Öğlen kabak yemeği, yoğurt 1dilim tb
Lifalif bulamadım eti formun bitterlisi varmış. Pakette 4 tane var. 2sini yedim
Akşam tavuk ve salata var.
Genişletmek için tıkla...
soyasosu soya hocam. Yediğim elmaya, muza tarçın eklemiştim. Eskiden tarçın yediğimde tatlı krizine girmezdim. Bugün bir işe yaramadı. Sonradan o iki eti formu da yedim tarçın mı az geldi dersin?
 
LadybirdDA .!.:
soyasosu soya hocam. Yediğim elmaya, muza tarçın eklemiştim. Eskiden tarçın yediğimde tatlı krizine girmezdim. Bugün bir işe yaramadı. Sonradan o iki eti formu da yedim tarçın mı az geldi dersin?
Genişletmek için tıkla...
Elma ile çiğ badem yiyorum ben kan şekerim yükselmesin diye. Muz ile de ceviz yiyorum ama o tamamen zevkten
 
Phaedra .!.:
Elma ile çiğ badem yiyorum ben kan şekerim yükselmesin diye. Muz ile de ceviz yiyorum ama o tamamen zevkten
Genişletmek için tıkla...
Çiğ badem benimde en sevdiğim. Fındık direk sivilce yapıyor. Ama ceviz ve bademi çok tüketirdim normalde. Bu aralar hiçbir şey normal olmadığından onlarıda yemiyorum
 
Günaydın, dün akşam balık, brokoli ve fırında pancar-patates yedim ama geceyi onda mandalinayla kapattım. Şimdi 13 saat olsub kahvaltı edeceğim, minicik bir dilim şey kaldı, sonrasında bayrama kadar kaçamak yapmayacağım. İnşallah
 
Phaedra .!.:
Çiğ fındıkdaha çok seviyorum ben aslında. Hindistan cevizi gibi tadı var
Genişletmek için tıkla...
Hepsinin çiğ halini seviyorum ben. Sadece yer fıstığınun tuzlu ve pişmiş hali. Bu kışa kadar çiğ alıp kendim yapardım fırında Artık kış nerede başladı, fıstık nerede kaldı hiç farkında değilim. DÖ ve DS dönemleri resmen
 
Kahvaltı ve kahveyle duruyorum hala. Arada küçük bir muz yedim sadece. Temizlik yaptık öğlene kadar. Şimdide Defnaanım kucağımda uyuyakaldı. Derin uykuya geçince buzdolabına koşacağım gerçi bana göre bişey yok. Bakla toplamış onu pişiriyor. Ağzıma sürmem. Yoğurt salatalık vs takılırım artık. Akşama Allah kerim
 
Dün yazmamışım ama pek bişey de yemedim zaten. Akşam aç uyudum gibi nerdeyse.

Bugünde kahve + kahvaltı
1küçük muz
Öğlen et sote, yoğurt, 1dilim tb
2 bitterli eti form
Akşamı yine bilmiyorum

Yalnız bu ödem işi fena. Bir tartılayım dedim 73ü gördüm sabahın köründe bugün. Şişip duruyorum
 
Dün balıklı bir akşam yemeğinin ardından bugüne haşlanmış yumurta ve klasik kahvaltı ile başladım. Öğlen bir büyük kepçe çorba içtim sonra çok ince bir dilim havuçlu cevizli kek yedim akşam yine çorba ayran gibi hafif şeylerle geçiştiririm bugün kendime yemek yapamadım.Kızıma menenjit ve rota yaptırdım.
 
Merhaba, 14.5 saatlik açlıktan sonra 11 e doğru standart bir kahvaltı ettim. Ara öğün kefir, lifalif, dört adet hurma, bir avuç çiğ fındık, yarım dilim ekmek ile cheddar. Akşama balkabağı çorbası, enginar, dünden kalan etli türlü ve az miktarda makarna veya pilav vb yapmayı düşünüyorum.
 
Ay bizi diyet ürünler mi şişiriyor acaba
 
Akşam yarım kase çorba 3 kaşık pilav 3 elma dilim patates ve fırında bir adet tavuk baget yedim 1 bardak ayran içtim. Motivasyonum gitti ya bu bir hafta asılmam lazım diyete. Hep kaçamak yapıyorum. O keki yememem lazımdı
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Ayak kaşıntı
Yorumlar
0
Görüntüleme
119
Sarikiz15
S
S
Bebeğimin Süt Alerjisi Yolculuğu !!!
Yorumlar
0
Görüntüleme
59
Sadece Anne
S
S
  • Anket Anket
Bebeğimin Süt Alerjisi Yolculuğu !!!
Yorumlar
7
Görüntüleme
185
UmayUmay0
  • Kilitli
Gebeliğe Hazırlık Doğurgan beslenme ile gebe kalmak mümkün❗️
Yorumlar
1
Görüntüleme
101
gorkemlitavuk
Anne grubu yokmu Denizli'de birlikte etkinlik yapacak
Yorumlar
0
Görüntüleme
53
Hayalimsin3803
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…