galiba beni sordun eksik yazmissinda:)Iyi pazarlar kızlar bana niye bildirim gelmedi .
@limoncicegi41 bir tencerede su kaynat içine viks koy bir havlu ile başını kapat buharı içine çek nefesin açılır. Eğer alerjinde varsa öksürük geçmez.
Yogaya gelince benim açtığım konulara bak ben yeni başlıyorum beraber öğrenebiliriz zaten başlama seviyesi kolay.
@eren sen nasılsın
sagol canim iyiyim seni sormali gun geciriyorum ne olsun Sukur Allah ima