bende peynirin her çeşidini çok severim evde herşey olsun peynir ve yumurta yoksa benim için kahvaltılık bitmiştir demektirEvet çok seviyorum.Sabah ya peynirli yumurta yaparım ya da peyniri yumurtanın yanında yerim. Ama kibrit çöpü kadar peynir yemem imkansız. Peynir kırmızı cizgim.
Bebekler yaşadı mi peki ne oldu ?
Peki kaç kilo aldın bu zamana kadar ? Gerçi bazıları anormal sekilde almıyor kiloBen her gün böyle yiyorum
Sabah 1 elma ,canım isterse badem kahvalti
2 yumurta 7 zeytin ,biraz beyaz peynir ,25 30 gram glutensiz ekmek ya da normal ekmek ,domates salatalık varsa yiyorum .1 bardak süt. Çay yok
Ara öğün badem incir falan
Öğlen çorba veya salata .iş yerindeyken yemek yiyordum.
Aksam et veya tavuk türü şeyler.
Ne Öğlen ne akşam ekmek yok .
Haftada 1 canımın istediği tatlı hamur işi. Geçen gün elmali kurabiye yaptım. Ondan önceki hafta sütlaç, önceki hafta poğaça gibi .
Canım her şeyi istiyorAma doğum kontrol hapı kullanırken daha çok istiyordu .onda atak geliyordu gözüm dönüyordu.
Bunda da 1 kere aşarsam biliyorum durmayacak
İste ben ilk hamilelikte tam öyle oldum. Çok ağladığını bilirim. Şekerim yükselecek de doktor insulin verecek diye salatalar filan ama canımın cektigi hiç bir şeyi yiyemedim. Bir gün restorana gitmiştik tabi ben ve eşim tavuklu salata yiyoruz. Adamın biri kola içiyor nasıl gözüm kaldı. Gözlerim doldu. Eve gidince ağladım. Eşim illa iç dedi yok içmem diyeti bozmam. O şekilde geçirdim hamileliği. Ama bir şeyleri yiyemedihim için hep ağlayarak geçirdim.Ama şöyle düşün, bu yaşamımız boyunca sürekli yaşayabileceğimiz bir dönem değil en nihayetinde, elbette dikkatli davranılması gerek lakin kiloya dert verilir ona çok endeksli davranarak süreci stresli geçirmeye de gerek yok diye düşünüyorum
Şimdi ise canımın cektiginden az az yiyorum..evet kilo bir sorun ama o sorunu sonra düşüncem. Şeker dengesizliginolmasin yeter.
İlkini 4 aylıkken kaybettim suni sancı falan verselerde 8 saatte açılmam anca oldu o zamana kadar suyum gelmedi doğum esnasında suyum geldi ama tabi orda bebek cansiz olduğu için kendini rahim kasilip sıkıştırsa da itemedigi için uzun sürdüğünü söyledi dr .. inşallah bu vakti zamanında güzelce doğar sağlıkla alırım kucağıma yine de korkarım ben o an herhalde
Anoooo yukarıyi ben daha şimdiden göremiyorum ki karnımı da içine çekemiyorum bakalım dur deneyip yazcam sanaAma aşağı tarafı klozette yukarı taraf banyoda
Ayyyy Allah im esirgesin , bunu inşallah vakti zamanında alırsın kucağına
Maalesef canım. En az 27-28 haftayi görmelilermiş yaşamaları için. Öldüler. Defnettik
❤ Çok geçmiş olsun canım. Çok zor gerçekten. Bende miyom var. En büyüğü 8cm ikincisi 6 cm diğerlerini söylemedi doktor. Miyomlar yüzünden kanama oluyor. Büyük miyom rahim ağzında plesenta da asagidaydi ayrintilida 15mm olcmusler. Ama geçen hafta kendi doktorum 36mm ölçtü. Şimdilik biraz rahatladım. Ama tabi miyomlardam dolayı yine hareket kişiyi devam ediyor. Az yürüyüm ya da evde biraz eğilip kalkmalı bir iş yapay hemen kanama oluyor. Bu hafta bende bir perinatologa gidicem bakalım o ne diyecek. Benim annemin de plesentasi çok asagidaymis serkaj yapilmis. Sürekli hastanede yatmıştı hatırlıyorum. Bende acaba bende mi diye düşünüyordum. Ama artık eşiği astım sanırım.
Ben dikkat etmek durumdayım. Hem karaciğer enzimlerim yükseliyor hem de sülale komple şeker, tansiyon hastası .anneannem şekerden öldü ,dedem şekere bağlı kalp krizi geçirdi öldü,annem de yine şekere bağlı kalp krizi geçirdi 3 yıl önce.Teyzem dayılarim hep seker hastasi kiz kardesimde insulin direnci var glifor kullandi bir ara .Korkuyorum ben de .Belki de bilinçaltıma işledi bu yememek .İste ben ilk hamilelikte tam öyle oldum. Çok ağladığını bilirim. Şekerim yükselecek de doktor insulin verecek diye salatalar filan ama canımın cektigi hiç bir şeyi yiyemedim. Bir gün restorana gitmiştik tabi ben ve eşim tavuklu salata yiyoruz. Adamın biri kola içiyor nasıl gözüm kaldı. Gözlerim doldu. Eve gidince ağladım. Eşim illa iç dedi yok içmem diyeti bozmam. O şekilde geçirdim hamileliği. Ama bir şeyleri yiyemedihim için hep ağlayarak geçirdim.
Çok üzüldüm
defnettik kelimesi beni bitirdi .
bütün gece uyuyamadım.. hayırlı haberlerle dönerim inşallah dua edin bana 
Rica ederim ne demek
Bende varimCevizi unutmusum yahu
Bir kase salata
1 haşlanmış yumurta
3-4cevız
1 dilim kaşar
1,5 dilim beyaz peynir
1 bardak süt
Ruh halini buna hazirladigim icin gözüm doydu galiba önce .
Zeytin yemek istemedim.
Bana katılanlar gelsin
Hergun bu rutine gırelım
ekran aldim şimdi yazıp dolaba asacağım 
Hareketten dolayı tek sebep bu ben az kiloyla bitiriyorum yine öyle olacak gibi. Yemem aynı artmadı ama çok hareketliyim. Yani çok çok ama günde 10 bin adım kesin geçiyor. Bide tatlıyı azalttım çok canım çekerse haftada 1 ya da 2Ben normalde bu kadar yemiyorum ama yine de şu an kilo alıyorum çıldıracam. Tabi benim de sorunum hareket kısıtım oluşu ( erken doğum riski kaynaklı) Çünkü hergün spor yapıyordum hamile değilken. Şu an doktorum günde 3 kez 20 şer dakika yürüyüş yap bunun dışında hep dinlenir vaziyette ol dedi. İşyerim tempomuz yüksek olduğundan ( sürekli kurum geziyoruz) hamileleri evden çalıştırıyor. Yürüyüş dışında, Bildiğiniz yatıyorum laptop yatakta
Ya bu ebru şallı çağla şıkel falan nasıl 5-6 kilo alarak doğum yaptılar
1 dilim ekmek de ekle listeye . Hamilelik listesinde o da var cunku .Bende varim
Bir de benim bir arkadaşım var, nasipse 3. Tüp bebeği için tedavi oluyor şuan onuda dualarınıza eklermisiniz?Kızlar bugün BERAT KANDILI
kulun kula ettiği dua en makbulüdür,
Tek tek isim sayamasak da " başta ben, grubumuzdaki tüm kızlar ve tüm hamileler " diye dualarda birbirimizi unutmayalım bu akşam inşallah
hayırlı haberlerini bekliyoruz, heyecan normal ben de her bebişi görmeye gittiğim de heyecanlanıyorum elimde değil:)Kızlar selam.. detaylıya gidiyorum bugün. İnanılmaz heyecanlıyım niyeyse