2010'un yemek yemeyı cok seven tombiş gelınlerı


iyiyim canm yaa ayy bende 10kilo vermeye karar verdim ama şuan bi hazırlık rejim yok yılbaşndan sonra inşş 10 kiloyu da bebiş olunca çok kocaman olmayım diye vermek istiomm
 

14 kilo vermişsin 5 kiloda neymiş canım benim tabiki de verirsin kaydirigubbakcemile5 Sabahları yürüyüşe gidiyorum, önce 15 dk yürüyüp yavaş tempo koşuyorum.Sonra belediyenin parklara yerleştirdiği aletlerde 40 dk çalışıyorum ve 15 dk daha yürüyorum..Yaptığım spor bu..He bide eve gelince 15-20 tane mekik çekiyorum 2 gündür..Baya faydasını gördüm,belim çabuk inceldi mesela ama basen ve yan yağlar kolay gideceğe benzemiyor mirmirmirmir
 
caspersy .!.:
iyiyim canm yaa ayy bende 10kilo vermeye karar verdim ama şuan bi hazırlık rejim yok yılbaşndan sonra inşş 10 kiloyu da bebiş olunca çok kocaman olmayım diye vermek istiomm
Genişletmek için tıkla...

Doğru diyosun canım kilolu olarak hamile verince doğumdan sonra insan baya bir devasalaşıyor kaydirigubbakcemile3 Şu anda hamile değilsin ama diimi?Hazırlık olarak zayıflamayı düşünüyorsun yani?yerimseniben
 

heh evet canm yaa kocaman olmaya müsait bi bünyem var :))) bebek düşünmüoz canm sadece 3 sene sonrasına hazırlık yapmak istiomm
 

ben sana bu karın ve yan yaglar ıcın basıt bısı sölıyım belkı bılıyosundr

ellerıne bırer kucuk su dolu pet sıse al ayakta dur duz sekılde ve saga sola doğru egıl bı saga bı sola böle ıyıce egıl ama yanların acısın parmakların dızlerının gecsın ıyıce bundan 250 tane 2 dkkada bıtıyo

ıkıncısı oklavayı omuzuna al hanı tarlalardakı korkuluk gıbı dersem alıs seklını anlayabılırsın:)bır yere otur belden asagısı sabıt olsun sadece ust tarafı saga sola cevır ıyıce belın dönsun ıyıce buda 250 300 tane yap 3 dkkada bu sursun 2 hafta snra dersın merve ıncelıyo dıe acayıp farkedıyo
 

Sağol tatlım bunu o belediyenin aletlerinde yapıyorum, hatta aletler genelde bacak ve basenler için düşünülmüş..Dediğin gibi canım acıyana kadar yapıyorum bu hareketleri ama yinede çabuk erimez diye düşünüyordum ama dediğin doğruysa çabucak erir inşaallah çünkü ben bu hareketleri 20 dk filan yapıyorum kaydirigubbakcemile2 Ayrıca spora gitmeden önce de biberiye ve fundadan oluşan bir bitki çayı içiyorum, yağların yakılışını ve metabolizmayı hızlandırması için kaydirigubbakcemile3
 
caspersy .!.:
heh evet canm yaa kocaman olmaya müsait bi bünyem var :))) bebek düşünmüoz canm sadece 3 sene sonrasına hazırlık yapmak istiomm
Genişletmek için tıkla...

Oy oy oy sen baya temkinlisin canım o halde kaydirigubbakcemile3 Evlenince çok kilo aldın mı peki?Hani herkes düğün zamanı çok zayıflar stresten ve düğünden sonra kat kat geri alır ya sende de oldu mu bu durum?kaydirigubbakcemile3
 

canm düğünden sonra 2 3 kilo falan aldım ben ama doğm kontrol hapı kullanıyorm o biras şişlik yapıoo düğünden önce başlamştm göğüsler falan baya dolgun dolgun oluyo :)))
 
Ayy evet yaa bide o var bende o yüzden hapla korunmak istemiyorum kilo almaktan korkuyorum.Düğünüme 5 ay kaldı..Hapı tavsiye ediyo msuun canım?
 
phenomen .!.:
Ayy evet yaa bide o var bende o yüzden hapla korunmak istemiyorum kilo almaktan korkuyorum.Düğünüme 5 ay kaldı..Hapı tavsiye ediyo msuun canım?
Genişletmek için tıkla...

canm ilk etapta başka yöntem kullanmak bilmiom benm aklıma gelmemiştii hap rahat oluo canm ya içmeyi unutmayınca tabi unutunca panik oluom ben :))
 
Kilo almak dışında bir yan etkisi oldu mu sende?Tüylenme filan da yapıyor diyolar..Peki ne kadar kullanmayı düşünüyorsun hapı?Bide hapı almadan önce hormon testi filan yapıyolarmış sende yaptırdın mı tatlım?Ay ne çok soru sordum :))
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…