- 14 Nisan 2008
- 3.838
- 39
- 35
- Konu Sahibi selinay2002
- #101
ooff çok kötü yaaaa kınamıyorum ama insan biraz dikkatetmeli dimi yani
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
2009 nisan anneleri hadi şimdide sağlıklı beslenmek ve daha fazla kilo alamamak için
- Konu Sahibi selinay2002
- Başlangıç Tarihi
ooff çok kötü yaaaa kınamıyorum ama insan biraz dikkatetmeli dimi yani
- 14 Nisan 2008
- 3.838
- 39
- 35
- Konu Sahibi selinay2002
- #102
ayy bugn de ilk ben yazıyım ne yedigimi 2 pogaça 1 dilim peynir çok az suçuk 5 bardak çay ama açık
- 26 Mart 2008
- 2.783
- 0
- Konu Sahibi selinay2002
- #103
ekim hıııııııııı bak kızarım ha açıkta olsa içilirmi be güzelim 5 bardak bari 2 damla limon sıkta etkisini azltsın,sana diyorum ama bende 2 bardak içtim daha birde akşamı var,en azından yay akşama kadar yada akşam içme,hoş bugün pazar dimi bende güseell bir pazar kahvaltısı yaptım hemde özgürce zaten 1 de kalktık onun için esnek davrandım 2 öğün yerim çok çok diye tabi meyve faslını saymıyoruz,bugün ödül günü yani,ne yediğimi yazmıyorum yalnızca duyunda şaşırın,ben yeşil zeytine bayılırım kahvaltıda eşimle üşenmeden saydık tam 27 tane yemişim çüşşşş diyebilirsiniz özgürsünüz,yağsız,bibersizdi hiç farketmedim inanın o kadar yediğimi
- 26 Mart 2008
- 2.783
- 0
- Konu Sahibi selinay2002
- #104
şirvancım ya özür dilerim çok,bu eşekkür butonlarını kaldırdılar ya hala kendime gelemedim,zannetmeki seni okumadım,canımcım sanada şiddetle tavsiye ederim bu çorbayı vallahi harika oluyor,bu arada bence bu teşekkür butonları reklam ayağına gitti bence ve hemen geri gelmeli duydunuzmu beni sayın uzman ve yetkililer......
- 26 Mart 2008
- 2.783
- 0
- Konu Sahibi selinay2002
- #105
ay sanki bana özel bi topic olmuş sadece ben yazıyorum hehehehe
akşam
ilav,1 parça şiniitzel,salata
üstüne 2 bardak çay limonlu biri şekersiz
1 küçük dilim etimek tatlısı
meyve yedim ama sığınamadım yatana kadar en son saat 1 di gece kendimi banyoya attım suyun altınada kendime geldim yani,sabahta tahıl gevreğini yedim afiyetle,şimdide 1 poğaça 1bardak çayla afiyet olmakta
akşam
ilav,1 parça şiniitzel,salata üstüne 2 bardak çay limonlu biri şekersiz
1 küçük dilim etimek tatlısı
meyve yedim ama sığınamadım yatana kadar en son saat 1 di gece kendimi banyoya attım suyun altınada kendime geldim yani,sabahta tahıl gevreğini yedim afiyetle,şimdide 1 poğaça 1bardak çayla afiyet olmakta
- 14 Nisan 2008
- 3.838
- 39
- 35
- Konu Sahibi selinay2002
- #106
ama öslemcim çayı çok seviyorum ben gündüz çaya doyduysam akşam içmem eşime demlerim sadece aman çoçuk bi çıksaydı zaten hiçbişeyi özgürce yeyip içemiyorum az kaldı ama :lepi:
- 14 Nisan 2008
- 3.838
- 39
- 35
- Konu Sahibi selinay2002
- #107
ayy bende varım öslemcim ama kimsecikler yok dünde ben öleydim gerçi bugnde yarım tost ve 3 bardak çay içtim dün akşam yemegindede 1 tane çörek yedim 1 bardak ayran
- 20 Ağustos 2008
- 4.105
- 668
- Konu Sahibi selinay2002
- #108
helva ekmek yiyorum yine dayanamadım.................
- 14 Nisan 2008
- 3.838
- 39
- 35
- Konu Sahibi selinay2002
- #109
selinaycım arada bi kaçamak yapmak lazım canm bende halka tatlı yedim :asigim:
- 17 Mart 2008
- 7.997
- 1
- Konu Sahibi selinay2002
- #110
sabah :herzamanki gibi 1 adet tost
öğle :çorba/nohut/plav/yoğurt
ikindi : topkek aldım ,sütle birlikte onu yemeği düşünüyorum.
akşam :dolma/yoğurt
9 gibi - greyfurt suyu içeirm.
bugünlük de bu kadar yeter herhalde...
öğle :çorba/nohut/plav/yoğurt
ikindi : topkek aldım ,sütle birlikte onu yemeği düşünüyorum.
akşam :dolma/yoğurt
9 gibi - greyfurt suyu içeirm.
bugünlük de bu kadar yeter herhalde...
- 17 Mart 2008
- 7.997
- 1
- Konu Sahibi selinay2002
- #111
aaa kızlar bu arada bişeycik atladım pardon yahuu
biz eşimle gece yarısı - maraş dondurma yiyoruz..
gecen gece almıştık yarım kilo - 2 günde yedik,,,,
çok hoşumuza gitti. gece yerken yarın yolum düşerse yeniden alım dedi,(künefeciden sadece dondurma almıştıkta) ,, akşam getirirmi bilmiyorum artık.
biz eşimle gece yarısı - maraş dondurma yiyoruz..
gecen gece almıştık yarım kilo - 2 günde yedik,,,,
çok hoşumuza gitti. gece yerken yarın yolum düşerse yeniden alım dedi,(künefeciden sadece dondurma almıştıkta) ,, akşam getirirmi bilmiyorum artık.
- 14 Nisan 2008
- 3.838
- 39
- 35
- Konu Sahibi selinay2002
- #112
afiyet olsn kız memünde güsel dondurmalarıda götr bakalım afiyet olsn senn adamın olu düşüyo biz napalım kızzz :icecream: neyse şaka canm
- 6 Kasım 2008
- 3.466
- 8
- Konu Sahibi selinay2002
- #113
Sabah bir bardak süt,bir elma,bir paket peynirli çubuk
öğle.kurufasülye-pilav-turşu-tahinpekmez
saat 15:00 bir bardak açık çay,bir adet küçük kek
öğle.kurufasülye-pilav-turşu-tahinpekmez
saat 15:00 bir bardak açık çay,bir adet küçük kek
- 2 Mayıs 2008
- 7.252
- 1
- 40
- Konu Sahibi selinay2002
- #114
ben 2 taak mantı yedim allahım noluo bana
- 20 Ağustos 2008
- 4.105
- 668
- Konu Sahibi selinay2002
- #115
öğlen 1 tabak makarna,1 sütlü tatlı
akşam tavuk, az makarna ,salata
1 kurabiye
gördüğünüz gibi her öğüne tatlı sıkıştırıyom napam.................
akşam tavuk, az makarna ,salata
1 kurabiye
gördüğünüz gibi her öğüne tatlı sıkıştırıyom napam.................
- Konu Sahibi selinay2002
- #116
beyaz peynir, siyah ve yeşil zeytin,pekmez çay
ayva 2 elma irmik tatlısı
pırasa sulu köfte turşu
et dürüm ayran
1 portakal 1 kivi biraz cips fıstık azıcık antep fıstığı
sütle de kapanış
ayva 2 elma irmik tatlısı
pırasa sulu köfte turşu
et dürüm ayran
1 portakal 1 kivi biraz cips fıstık azıcık antep fıstığı
sütle de kapanış
- 6 Kasım 2008
- 3.466
- 8
- Konu Sahibi selinay2002
- #117
dün akşam canım yemek istemedi bende kahvaltı yaptım peynir ekmek domates yumurta..vs
bol su tabiki.
bir muz bir kivi bir elma.
yatmadan önce çikolata ve bir bardak süt.
bugün sabah;çeyrek ekmeğin arasına peynir domates açık çay.bol su..
bol su tabiki.
bir muz bir kivi bir elma.
yatmadan önce çikolata ve bir bardak süt.
bugün sabah;çeyrek ekmeğin arasına peynir domates açık çay.bol su..
- 20 Ağustos 2008
- 4.105
- 668
- Konu Sahibi selinay2002
- #118
peynirli sandeviç yedim .......................................
- 26 Mart 2008
- 2.783
- 0
- Konu Sahibi selinay2002
- #119
akşam 5 inegöl köfte,pilav,azıcık et döner
2 bardak çay
1 portakal ile yaptım kapanışı
......
sabah:1 bardak su ve 1 büyük fincan ballı sütle yaptım açılışı
eşime yaptığım tostun yarısını yedim
5 tane çilek üstüne 1 bardak su
şimdide 1 açık çay içiyorum
2 bardak çay
1 portakal ile yaptım kapanışı
......
sabah:1 bardak su ve 1 büyük fincan ballı sütle yaptım açılışı
eşime yaptığım tostun yarısını yedim
5 tane çilek üstüne 1 bardak su
şimdide 1 açık çay içiyorum
- 18 Temmuz 2008
- 7.549
- 1
- Konu Sahibi selinay2002
- #120
dün:
saah 1 simit .1 bardak süt,az peynir
öglen : kısır, irmik tatlısı
akşam: ıspanak,az pilav,yogurt
sabah: 3 dilim ekmek
4 zeytin
3 dilim peynir
1 bardak cay
3 mandalina
saah 1 simit .1 bardak süt,az peynir
öglen : kısır, irmik tatlısı
akşam: ıspanak,az pilav,yogurt
sabah: 3 dilim ekmek
4 zeytin
3 dilim peynir
1 bardak cay
3 mandalina
